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 Lower body with CT Fletcher

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John
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John

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Lower body with CT Fletcher _
MessageSujet: Lower body with CT Fletcher   Lower body with CT Fletcher Icon_minitimeJeu 28 Fév 2013 - 23:16

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coleman fan



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MessageSujet: Re: Lower body with CT Fletcher   Lower body with CT Fletcher Icon_minitimeSam 9 Mar 2013 - 0:05

pour quelle partie des jambes il travaillent quand ils prennent le hack a l'envers ?? les ischios ??

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je suis comme le roseau , je plie mais ne rompt pas !!
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John
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MessageSujet: Re: Lower body with CT Fletcher   Lower body with CT Fletcher Icon_minitimeSam 9 Mar 2013 - 13:13

Ischios et fessiers en priorité mais c'est un mouvement très précaire pour les lombaires et le cou...
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MessageSujet: Re: Lower body with CT Fletcher   Lower body with CT Fletcher Icon_minitimeSam 9 Mar 2013 - 18:06

c'est ce que je me disait aussi john dur pour les lombaires ..

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MessageSujet: Re: Lower body with CT Fletcher   Lower body with CT Fletcher Icon_minitime

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