nini65 a écrit:

Superbe la salle de marcus ! ça fait rêver...

je vous présente ma salle perso heu... plutôt mon petit coin Perso musculation/Fitness
bon en même temps le principal c'est de pouvoir faire ses exercices et d'y être bien
le bémol,c'est qu'il n'y a pas de grandes glaces pour bien voir mes exercices ( pas pour m'admirer ! ) mais juste un petit miroir...


je compte déménager dans les années à venir et il est prévu que je me fasses une petite salle de musculation/fitness

j'ai hâte !!!

Merci Nini65

c'est normal que je n'arrive à voir aucune photos de vos salles ?

non c'est pas normal. moi je l'ai vois

MOI AUSSI:lol!:    

marcus14 a écrit:

non c'est pas normal. moi je l'ai vois

oui désolé maintenant je les vois et ceci dis bonne salle marcus14 du bon matos et varier tous le nécessaire qu'il faut.

alata a écrit:

marcus14 a écrit:

non c'est pas normal. moi je l'ai vois

oui désolé maintenant je les vois et ceci dis bonne salle marcus14 du bon matos et varier tous le nécessaire qu'il faut.

merci Alata.

pour compléter voici la presse à mollet et les 2 racks à haltéres

j avais déjà posté mais dans un autre topic

salut tout le monde
pas mal e changement pour moi depuis le dernier post ici
maintenant je suis en formation et travail au Palestre à Aubagne
si vous ne connaissez pas, voici un avant gout :

1salle de cours collectif de 300m²
1 salle de RPM pour plus de 30velos
+ de 2000m² d'espace forme et musculation : (espace cardio de 53 machines, espace musculation à charge guidée 41 machines, espace musculation avec poids libre 15 "machines")
1 espace reservé au femmes
1 piscine pouvant accueillir plus de 30 velos ou tapis

http://www.le-palestre.com/club.html

voili voilou
il y a toute la salle en photo sur le site que je vous ai mit en lien
c'est vraiment une super salle! je suis heureux dy travailler

pour ca il y a un post approprié,ici tu est dans ""salle perso""   

La trap bar fabrication artisanale a rejoint ma ptite salle !

Excellent, faut que j'en fasse fabriquer une au boulot. Tu as les dimensions ?

Tiens, regarde là: 😉

http://www.powertrapbar.com/fr/disegnotecnico.jpg

Merci, génial John

joli travail la trap bar

mon garage gym

Salut tout le monde, je sais que le sujet date un peu, mais je pense aussi à aménager une petite salle chez moi. Je n’aime pas trop quand il y a foule à la gym et puis ce sera beaucoup plus facile surtout que je pourrais y accéder quand j’en aurais envie. Pour réaliser ce projet, je pensais à un crédit à la consommation. L’offre présentée dans cette vidéo pourrait d’ailleurs m’être très utile : https://www.youtube.com/watch?v=9zY8Q5RD9Ao . Toutefois, avant de finaliser l’emprunt, je voulais me renseigner sur les différents types d’équipement disponibles. J’ai trouvé pas mal d’infos sur ce post et je vous en remercie ! Je ne suis pas très friand de machines, mais il faut avouer qu’elles peuvent se montrer très pratiques. Excellente fin de journée !

Fait des choix dans quelque chose de basique, fait attention à la sécurité, lorsque l'on est seul il n'y a pas de partenaire pour certains mouvements....