C'est en plus d'actualités, à l'approche d'un pic de grippe, dixit les médias, mais ça reste valable tout l'année:

http://www.nutriting.com/divers/comment-renforcer-son-systeme-immunitaire/

EXCELENT ce petit rappel qui me conforte dans ma prise de compléments tel que curcuma ,gingembre ,ail pillé ,qui assaisonnent mes brocolis et autres haricot vert.........

Je mets 5 gouttes d'huile essentielle de Ravinstara dans bouteille d'eau pour renforcer mon immunité.

Le sport (quel qu'il soit) renforce le système immunitaire....