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 h4(k3r

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h4(k3r

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h4(k3r _
MessageSujet: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeVen 18 Jan 2013 - 0:58

Bonjour à toutes et tous, je m’appelle ugo et fait de la muscu depuis 2 mois 60Kg mon rêve est de dépasser les 70 Kg cheers
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gallis

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h4(k3r _
MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeVen 18 Jan 2013 - 9:27

WELCOME MAN cheers
bon courage a toi

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stef

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h4(k3r _
MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeVen 18 Jan 2013 - 10:36

bienvenu
persévérance hugo sa va le faire
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Thorvald

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h4(k3r _
MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeVen 18 Jan 2013 - 11:24

Salut hugo, bienvenu parmi nous.
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Magnum13

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h4(k3r _
MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeVen 18 Jan 2013 - 13:00

Bienvenue
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h4(k3r

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h4(k3r _
MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeVen 18 Jan 2013 - 13:22

Merci de vôtre accueil les gars cheers
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takezo

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MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeVen 18 Jan 2013 - 13:48

bienvenue cheers
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Yohann
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MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeVen 18 Jan 2013 - 13:53

Bienvenue !

Euh... t'avais pas plus compliqué comme pseudo ? ^^
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takezo

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h4(k3r _
MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeVen 18 Jan 2013 - 13:56

combien tu mesures Shocked ton avatar nous montre quelqu'un de musclé considère cela comme un plus tu n'as pas a te débarrasser de kilos de graisse superflus Twisted Evil
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h4(k3r _
MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeVen 18 Jan 2013 - 13:57

Sory pour le pseudo, Rolling Eyes jais se pseudo depuis longtemps lol!
Encore merci de vôtre accueil

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Cordialement Ugo Wink
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MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeVen 18 Jan 2013 - 14:00

Merci du commentaire takezo, 1m.78pour 60Kg javais fait du body avant, sa revient vite quand tu a déjà été bien avant "on dirais que le muscle a une mémoire !".
La sa fait 2 mois que jais repris

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Cordialement Ugo Wink


Dernière édition par h4(k3r le Ven 18 Jan 2013 - 15:09, édité 2 fois
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MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeVen 18 Jan 2013 - 14:59

soit le bienvenu

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Kai
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MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeSam 19 Jan 2013 - 0:44

Bienvenue

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John
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MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeSam 19 Jan 2013 - 1:54

Bienvenue à toi !
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manowar

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MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeSam 19 Jan 2013 - 13:49

Bienvenue
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Streetbobber

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MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeSam 19 Jan 2013 - 13:54

Bienvenue à toi . Tu a déjà un avantage tu es assez sec. Car se débarrasser de cette graisse n'est pas facile. Surtout celle qui resiste, dans les abdos du bas.... Twisted Evil

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Si quelque chose est sacré, le corps humain est sacré. Et chez l'homme ou la femme un corps pur, vigoureux au tissu ferme est plus beau que le plus beau des visages.

Walt WHITMAN
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MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeSam 19 Jan 2013 - 14:07

Oui Streetbobber, je ne suis pas un très grand mangeur et suis tres nerveux, prendre 1 KG de muscle est un exploit pour moi tongue

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MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeSam 19 Jan 2013 - 14:32

Moi aussi c'est pas facile mais ça le fait quand même. Smile

As tu déjà fait un bilan de la thyroïde ? tu es peut être en hyper thyroïdie Smile

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MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeSam 19 Jan 2013 - 14:35

HEU !, thyroïdie ?, je poserais la question a mon médecin Shocked

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MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeSam 19 Jan 2013 - 14:42

h4(k3r a écrit:
HEU !, thyroïdie ?, je poserais la question a mon médecin Shocked

Oui juste prise de sang voir ton taux de TSH. En hyper thyroidie le metabolisme basal est augmenté, on brule les graisses, et on arrive pas à grossir et on est tres nerveux. Prochain coup tu demandes à ton médecin de rajouter la TSH. Au moins tu seras sur. Smile

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MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeSam 19 Jan 2013 - 14:43

Ok merci du conseil Smile
TSH je retiens

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MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitimeDim 22 Déc 2013 - 12:05

Bon anniversaire, ou en es tu ?
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MessageSujet: Re: h4(k3r   h4(k3r Icon_minitime

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