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 CREATION SALLE DE SPORT

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CORINNE30130



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MessageSujet: CREATION SALLE DE SPORT   CREATION SALLE DE SPORT Icon_minitimeLun 31 Déc 2012 - 17:55

Bonjour,

Aujourd'hui à 45 ans j'ai décidée de me lancer dans la création d'une salle de sport. J'aimerai obtenir vos avis, vos idées sur la création de celle-ci.
En effet, j'envisage la création d'une salle de sport avec un axe central (accueil, inscription, coin repos, relaxation, etc.). Tout autour, on trouvera un coin cardio, musculation, fitness, deux salles de squash, et mon innovation une halte garderie.
Je souhaite ainsi permettre aux femmes avec enfants d'accéder à la salle de sport sans contrainte de garde d'enfants. Qu'en pensez-vous ?
J'envisage d'organiser des cours de fitness adaptée à la reprise d'activité après accouchement.
Éventuellement des cours seniors et je ne parle pas des cours habituels que l'on peut trouver dans toutes les salles.
Tout ceci afin de permettre de toucher un maximum de gens.
Pouvez vous me donner vos impressions, vos idées etc...
Je suis à votre écoute et vous remercie par avance.
Corinne
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Streetbobber

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MessageSujet: Re: CREATION SALLE DE SPORT   CREATION SALLE DE SPORT Icon_minitimeLun 31 Déc 2012 - 20:31

Salut, il faut d'abord aller dans la rubrique présentation , comme premier post.... Embarassed

_________________
Si quelque chose est sacré, le corps humain est sacré. Et chez l'homme ou la femme un corps pur, vigoureux au tissu ferme est plus beau que le plus beau des visages.

Walt WHITMAN
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CORINNE30130



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MessageSujet: Re: CREATION SALLE DE SPORT   CREATION SALLE DE SPORT Icon_minitimeLun 31 Déc 2012 - 20:56

salut,
Voila c'est fait,
A+
Corinne
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gallis

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MessageSujet: Re: CREATION SALLE DE SPORT   CREATION SALLE DE SPORT Icon_minitimeLun 31 Déc 2012 - 22:02

garde tes idées a l esprit mais ne te dispèrse pas,faire garder les enfants te fera d énormes contraintes pour peu de rendu,de meme le squash trop d espace pour peu de pratiquants(en meme temps)vise le cardio a fond(tapis ,vélo,rameurs,et n oublie pas la télé en face)pour le coté muscul quelques machine ciblées,deux racks d haltères bien fournies,et tu ajuste en fonction des inscriptions.Choisie ta salle asser grande car si tu te développe bien que tu ne soit pas obliger de déménager trop vite...................


ET SURTOUT,SURTOUT, le parkingsi tu ne devais retenir qu une seule chose que se soit celle la,les gens ne viennent pas au sport pour etre emmerder a trouver une place ou se garer, ou trouver un petit papier sur son pare brise..................

Arme toi de patience car les formulaires et autres autorisations dont la france est championne te feront parfois douté,bon courage a toi cheers

_________________
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CORINNE30130



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MessageSujet: Re: CREATION SALLE DE SPORT   CREATION SALLE DE SPORT Icon_minitimeLun 31 Déc 2012 - 22:04

Merci pour tes conseils.
J'en prends note
Corinne
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manowar

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MessageSujet: Re: CREATION SALLE DE SPORT   CREATION SALLE DE SPORT Icon_minitimeMar 1 Jan 2013 - 12:56

Pour moi une salle doit remplir avant tout les fondamentaux

Parking, donc pas chercher une place
Une partie musculation bien faite, autant pour le débutant que pour l'haltérophile (dans l'idée)
Une partie fitness
Ensuite, vestiaire grand et propres avec casier perso.

Après le reste n'est pas une mauvaise idée mais elle doir remplir cela avant une éventuelle garderie, le squash je ne sais pas le rapport est un peu lointain pour moi.

A la place il pourrai y avoir jakuzi ou sauna, une sorte d'espace détente. Peut être une petite boutique (à côté de l'acceuil) avec des compléments alimentaire.

Voila, bon courage
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BM

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MessageSujet: Re: CREATION SALLE DE SPORT   CREATION SALLE DE SPORT Icon_minitimeMar 1 Jan 2013 - 13:43

Le parking gratuit c'est certain que c'est un sacré plus.
Pour la partie musculation Ne pas oublier les charges libres (haltères courts, barres, disques...)
Ne pas tout miser sur les machines. Certes ces dernières sont importantes car particulièrement prisées des amateurs de fitness et pour les personnes désirant se remettre en forme. Mais je vois beaucoup trop de salles désormais ou il n'y a que des machines.

Moi par exemple, j'ai eu beaucoup de mal à trouver une salle près de chez moi. Pas de charges libres...

Donc je suggérerai charges libres et poids suffisant. Comme l'a dit manowar plus haut: La partie musculation doit convenir aussi bien aux débutants qu'aux culturistes ou haltérophiles.

La partie cardio sera indispensable, rameurs, tapis de course, vélo elliptiques etc.


_________________
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takezo

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MessageSujet: Re: CREATION SALLE DE SPORT   CREATION SALLE DE SPORT Icon_minitimeMar 1 Jan 2013 - 14:31

les machines c'est pratique pour le gérant de la salle qui n'a pas à ranger les poids qui trainent car malheureusement c'est le problème les charges libre ce sont des poids qui trainent par terre toujours le mêmes qui rangent, ainsi que les égoistes qui laissent leur barre lourdement chargée après leur travail sans penser que des gens de moindre force ne peuvent plus travailler derrière encore moins décharger la barre avec la machine ces prises de tête n'existent plus une goupille à déplacer et le tour est joué. Twisted Evil
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fredu6200



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MessageSujet: Re: CREATION SALLE DE SPORT   CREATION SALLE DE SPORT Icon_minitimeMar 19 Mar 2013 - 1:06

Miroirs sur les murs histoire de se voir et de pouvoir corriger sa position...

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MessageSujet: Re: CREATION SALLE DE SPORT   CREATION SALLE DE SPORT Icon_minitime

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