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Ovide
Nombre de messages : 72 Age : 54 Localisation : Loire Atlantique Salle d'entrainement : SUAPS et domicile Réputation : 7 Points : 9915 Date d'inscription : 31/10/2010
| Sujet: Ovide Dim 31 Oct 2010 - 14:32 | |
| Bonjour, je m'appelle Pierre; j'ai 40 ans et j'habite Nantes. Je pratique la musculation depuis un peu plus de deux ans. Je m'entraîne cinq jours par semaine et suis un régime pour prise de masse sèche. Je mesure 1m87 pour 79kg. J'espère progresser avec le temps et grâce aux excellents conseils de Denis Morin qui est mon actuel coach... Je n'ai pas pu me rendre à Saint Prix où j'aurais aimé rencontrer certains membres de ce forum mais j'aurai d'autres occasions. Bonne journée à tous et mes salutations à Denis qui est un super prof. |
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takezo
Nombre de messages : 2482 Age : 67 Localisation : auvergne Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin Réputation : 90 Points : 13608 Date d'inscription : 25/10/2009
| Sujet: Re: Ovide Dim 31 Oct 2010 - 14:36 | |
| bienvenue |
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Magnum13
Nombre de messages : 1878 Age : 36 Localisation : Arles Réputation : 28 Points : 13629 Date d'inscription : 03/02/2009
| Sujet: Re: Ovide Dim 31 Oct 2010 - 14:58 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Ovide Dim 31 Oct 2010 - 15:40 | |
| Bienvenu à toi. Nantes - rennes s'est pas loin, a l'occase une séance ensemble pour partager les connaissances ..... |
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Ovide
Nombre de messages : 72 Age : 54 Localisation : Loire Atlantique Salle d'entrainement : SUAPS et domicile Réputation : 7 Points : 9915 Date d'inscription : 31/10/2010
| Sujet: Re: Ovide Dim 31 Oct 2010 - 16:19 | |
| Merci à Takezo et Magnum13; avec plaisir musclamateur, pourquoi pas une séance pour partager notre passion soit à Nantes soit à Rennes ? J'ai vu ton training détaillé, impressionnant! |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Ovide Dim 31 Oct 2010 - 16:25 | |
| et bien sans probleme et ça sera avec plaisir. Fais moi signe. |
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vortex186
Nombre de messages : 1580 Age : 32 Localisation : belgique Salle d'entrainement : Greg gym Réputation : 15 Points : 13465 Date d'inscription : 17/02/2009
| Sujet: Re: Ovide Dim 31 Oct 2010 - 19:05 | |
| Bienvenu a toi _________________ I'll be back
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gallis
Nombre de messages : 5857 Age : 70 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 224 Points : 18775 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Ovide Dim 31 Oct 2010 - 19:07 | |
| WELCOME _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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sebs22
Nombre de messages : 443 Age : 42 Localisation : alsace Salle d'entrainement : gymnic club Réputation : 17 Points : 11542 Date d'inscription : 01/04/2009
| Sujet: Re: Ovide Dim 31 Oct 2010 - 20:03 | |
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Ovide
Nombre de messages : 72 Age : 54 Localisation : Loire Atlantique Salle d'entrainement : SUAPS et domicile Réputation : 7 Points : 9915 Date d'inscription : 31/10/2010
| Sujet: Re: Ovide Dim 31 Oct 2010 - 20:59 | |
| Merci à Vortex186, Gallis et Sebs22. |
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neogeo
Nombre de messages : 276 Age : 41 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 10291 Date d'inscription : 07/09/2010
| Sujet: Re: Ovide Dim 31 Oct 2010 - 21:40 | |
| wouelcaume home |
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mecyon
Nombre de messages : 12 Age : 55 Localisation : lyon Salle d'entrainement : lyon Réputation : 3 Points : 10439 Date d'inscription : 25/12/2009
| Sujet: Re: Ovide Lun 1 Nov 2010 - 9:18 | |
| eh bien ! bienvenue! bon courage et bonne progression |
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Ovide
Nombre de messages : 72 Age : 54 Localisation : Loire Atlantique Salle d'entrainement : SUAPS et domicile Réputation : 7 Points : 9915 Date d'inscription : 31/10/2010
| Sujet: Re: Ovide Lun 1 Nov 2010 - 12:44 | |
| merci à ceux qui m'ont souhaité la bienvenue. |
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Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14658 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Ovide Lun 1 Nov 2010 - 13:08 | |
| bienvenue! Denis va coacher tt le forum bientot et ce n'est pas une critique car je suis suivi également par lui _________________ Ne jamais être satisfait...
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Ovide
Nombre de messages : 72 Age : 54 Localisation : Loire Atlantique Salle d'entrainement : SUAPS et domicile Réputation : 7 Points : 9915 Date d'inscription : 31/10/2010
| Sujet: Re: Ovide Lun 1 Nov 2010 - 13:41 | |
| Si j'en juge aux muscles de ton avatar, je vois que tu as profité pleinement de ses conseils |
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casimir Coach
Nombre de messages : 2256 Age : 42 Localisation : Saint Etienne Réputation : 39 Points : 13261 Date d'inscription : 23/01/2009
| Sujet: Re: Ovide Lun 1 Nov 2010 - 14:11 | |
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mecyon
Nombre de messages : 12 Age : 55 Localisation : lyon Salle d'entrainement : lyon Réputation : 3 Points : 10439 Date d'inscription : 25/12/2009
| Sujet: Re: Ovide Lun 1 Nov 2010 - 14:12 | |
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Ovide
Nombre de messages : 72 Age : 54 Localisation : Loire Atlantique Salle d'entrainement : SUAPS et domicile Réputation : 7 Points : 9915 Date d'inscription : 31/10/2010
| Sujet: Re: Ovide Lun 1 Nov 2010 - 15:53 | |
| salut casimir! - la forme, Mecyon! tu t'entraînes aujourd'hui? |
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PILOU
Nombre de messages : 25 Age : 59 Localisation : COGNAC 16 Salle d'entrainement : Chez moi en salle à Espace Pleine forme Réputation : 0 Points : 10425 Date d'inscription : 16/01/2010
| Sujet: Re: Ovide Lun 1 Nov 2010 - 18:08 | |
| Bonjour à toi Et bienvenue sur ce Forum des plus enrichissants et motivant
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markus
Nombre de messages : 723 Age : 47 Localisation : sud de la france Réputation : 40 Points : 12849 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Ovide Lun 1 Nov 2010 - 19:04 | |
| _________________ Mon site Vidéos Ma Page |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Ovide Mar 2 Nov 2010 - 20:53 | |
| salut et bienvenue!! |
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julie
Nombre de messages : 740 Age : 36 Localisation : amiens Réputation : 2 Points : 11894 Date d'inscription : 28/01/2008
| Sujet: Re: Ovide Mar 2 Nov 2010 - 20:58 | |
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Ovide
Nombre de messages : 72 Age : 54 Localisation : Loire Atlantique Salle d'entrainement : SUAPS et domicile Réputation : 7 Points : 9915 Date d'inscription : 31/10/2010
| Sujet: Re: Ovide Mar 2 Nov 2010 - 21:52 | |
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muscle44
Nombre de messages : 32 Age : 48 Localisation : Nantes Réputation : 0 Points : 10270 Date d'inscription : 03/04/2010
| Sujet: Re: Ovide Ven 5 Nov 2010 - 1:54 | |
| salut; j'habite aussi en Loire Atlantique. Si tu désires parler muscu autour d'un café, c'est avec plaisir. |
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Ovide
Nombre de messages : 72 Age : 54 Localisation : Loire Atlantique Salle d'entrainement : SUAPS et domicile Réputation : 7 Points : 9915 Date d'inscription : 31/10/2010
| Sujet: Re: Ovide Ven 5 Nov 2010 - 1:58 | |
| un café sans sucre çà me va! merci. je te file mes coordonnées... |
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| Sujet: Re: Ovide | |
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