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 JM973

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JM973



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JM973 _
MessageSujet: JM973   JM973 Icon_minitimeDim 4 Nov 2012 - 21:51

Je m'appelle Jean MARC et vis en guyane ou je suis bijoutier,j'ai 53 ans et m'entraine assez serieusement chez moi,depuis pas mal de temps,et pour tout vous dire je voudrai passer a la vitesse superieure ,j'ai vu pas mal de post sur ce forum qui me motive vraiment;rien n'est impossible si on le crois, au plaisir de vous lire. cheers
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Magnum13

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JM973 _
MessageSujet: Re: JM973   JM973 Icon_minitimeDim 4 Nov 2012 - 22:00

Bienvenue, que veux-tu dire par "passer à la vitesse supérieure " ?
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gallis

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JM973 _
MessageSujet: Re: JM973   JM973 Icon_minitimeDim 4 Nov 2012 - 22:20

welcome man cheers

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JM973



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JM973 _
MessageSujet: Re: JM973   JM973 Icon_minitimeDim 4 Nov 2012 - 22:44

MERCI DE VOTRE ACCEUIL
OUI je veux dire surtout pour secher,je veux arriver au physique de GALLIS,c'est sur je vise haut (trés),mais si on est regulier je pense pouvoir m'en rapprocher, avec du temps bien sur !!! bonne journnée
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Streetbobber

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JM973 _
MessageSujet: Re: JM973   JM973 Icon_minitimeDim 4 Nov 2012 - 22:57

Bienvenue à toi

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Si quelque chose est sacré, le corps humain est sacré. Et chez l'homme ou la femme un corps pur, vigoureux au tissu ferme est plus beau que le plus beau des visages.

Walt WHITMAN
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Magnum13

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JM973 _
MessageSujet: Re: JM973   JM973 Icon_minitimeDim 4 Nov 2012 - 23:01

JM973 a écrit:
MERCI DE VOTRE ACCEUIL
OUI je veux dire surtout pour secher,je veux arriver au physique de GALLIS,c'est sur je vise haut (trés),mais si on est regulier je pense pouvoir m'en rapprocher, avec du temps bien sur !!! bonne journnée
On sent qu'il y a du décalage horaire lol
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JM973



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JM973 _
MessageSujet: Re: JM973   JM973 Icon_minitimeLun 5 Nov 2012 - 4:23

ha oui plus 5 heures pour toi sunny
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manowar

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JM973 _
MessageSujet: Re: JM973   JM973 Icon_minitimeLun 5 Nov 2012 - 11:19

Bienvenue
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Sombrelune

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MessageSujet: Re: JM973   JM973 Icon_minitimeLun 5 Nov 2012 - 12:24

Bienvenu sur le forum ! Razz

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MessageSujet: Re: JM973   JM973 Icon_minitimeLun 5 Nov 2012 - 13:25

bienvenue à toi parmi nous.

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un homme n'est jamais si grand que lorsqu'il est à genou pour aider un enfant. sunny

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takezo

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MessageSujet: Re: JM973   JM973 Icon_minitimeLun 5 Nov 2012 - 13:27

bienvenue cheers
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Kai
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JM973 _
MessageSujet: Re: JM973   JM973 Icon_minitimeLun 5 Nov 2012 - 15:01

Bienvenue

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Archimède

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MessageSujet: Re: JM973   JM973 Icon_minitimeLun 5 Nov 2012 - 15:34

Bienvenue !

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gallis

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MessageSujet: Re: JM973   JM973 Icon_minitimeLun 5 Nov 2012 - 17:42

JM973 a écrit:
MERCI DE VOTRE ACCEUIL
OUI je veux dire surtout pour secher,je veux arriver au physique de GALLIS,c'est sur je vise haut (trés),mais si on est regulier je pense pouvoir m'en rapprocher, avec du temps bien sur !!! bonne journnée


OUAIIIIIIIIIIIII un fan affraid

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JM973



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JM973 _
MessageSujet: Re: JM973   JM973 Icon_minitimeLun 5 Nov 2012 - 21:11

BONJOUR ET MERCI
GALLIS c'est surtout mon age qui est trés proche du tien pour le physique, j'ai du taf , mais je suis admiratif devant tes résultats, j'imagine aisement les heures sous la fonte et la perseverance....... sunny
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Romain 72

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MessageSujet: Re: JM973   JM973 Icon_minitimeLun 5 Nov 2012 - 22:15

Bienvenue à toi Jean-Marc .

Se fixer des objectifs est une bonne source de motivations , mais n'oublies pas que nous

sommes tous différents et donc que chaque corps réagit différemment à l'entraînement .

Bonne continuation ami Guyanais Wink

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MessageSujet: Re: JM973   JM973 Icon_minitime

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