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 Laura

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Cooks

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Laura _
MessageSujet: Laura   Laura Icon_minitimeLun 21 Mai 2012 - 17:16

Bonjour à toutes et tous!

Je me présente je m'appelle Laura, j'ai 22ans et j'habites à Bourges.
Il y a quelques mois j'étais vraiment en surpoids après un période relationnelle très mauvais avec la nourriture;
Puis j'ai décidé de me bouger les fesses de faire quelques chose pour être enfin bien dans ma peau.
Je me suis mise à faire un peu de sport et faire attention à mon alimentation ( encore énormement de chose à apprendre); j'ai perdu 12kgs à ce jour mais pas mal reste à faire!!
J'ai décidé d'aller dans une salle de sport d'ici le mois de juin pour faire de la musculation et du cardio ( mon but pour le moment étant de m'affiner , me raffermir et me muscler).
Si je me suis inscrite sur ce forum, c'est pour vous lire et recevoir le plus de conseils possible et rester au top de ma motivation!
Voila! maintenant je m'en vais faire pas mal de lecture!! Smile
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takezo

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Laura _
MessageSujet: Re: Laura   Laura Icon_minitimeLun 21 Mai 2012 - 19:55

bienvenue laura cheers
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gallis

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Laura _
MessageSujet: Re: Laura   Laura Icon_minitimeLun 21 Mai 2012 - 21:25

welcome woman cheers

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Kai
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Laura _
MessageSujet: Re: Laura   Laura Icon_minitimeLun 21 Mai 2012 - 22:44

Bienvenue

soit fière de ce que tu as accomplie mais ne soit jamais satisfaite!
bonne continuation

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Ne jamais être satisfait...
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Cooks

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Laura _
MessageSujet: Re: Laura   Laura Icon_minitimeLun 21 Mai 2012 - 23:20

Merci!

J'aurai une question à vous poser, faisant encore 68kgs pour 1m66 (fiou c'est pas facile à dire Embarassed ), j'aimerai savoir si je peux dés maintenant me lancer dans la musculation ou si je privilegie le cardio vu que j'ai encore pas mal à perdre...

ps: je ne suis jamais satisfaite!!Twisted Evil
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gallis

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Laura _
MessageSujet: Re: Laura   Laura Icon_minitimeMar 22 Mai 2012 - 7:01

Cooks a écrit:
Merci!

J'aurai une question à vous poser, faisant encore 68kgs pour 1m66 (fiou c'est pas facile à dire Embarassed ), j'aimerai savoir si je peux dés maintenant me lancer dans la musculation ou si je privilegie le cardio vu que j'ai encore pas mal à perdre...

ps: je ne suis jamais satisfaite!!Twisted Evil
pig pig pig pig lol! lol!


muscul et cardio se complète très bien,surtout dans un objectif de perte de poids cheers

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manowar

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Laura _
MessageSujet: Re: Laura   Laura Icon_minitimeMar 22 Mai 2012 - 10:00

Bienvenue à toi

Ce n'est pas un problème de commencer la musculation dés maintenant.
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fafe_75



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Laura _
MessageSujet: Re: Laura   Laura Icon_minitimeMer 13 Juin 2012 - 23:14

gallis a écrit:
Cooks a écrit:
Merci!

J'aurai une question à vous poser, faisant encore 68kgs pour 1m66 (fiou c'est pas facile à dire Embarassed ), j'aimerai savoir si je peux dés maintenant me lancer dans la musculation ou si je privilegie le cardio vu que j'ai encore pas mal à perdre...

ps: je ne suis jamais satisfaite!!Twisted Evil
pig pig pig pig lol! lol!


muscul et cardio se complète très bien,surtout dans un objectif de perte de poids cheers
je suis daccord avec toi les 2 vont enssembles
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ccordemans

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Laura _
MessageSujet: Re: Laura   Laura Icon_minitimeJeu 14 Juin 2012 - 15:43

tout d abord bonjour a toi et oui je rejoint mes collegues tu peut faire les deux c est meme mieux
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coco62



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Laura _
MessageSujet: Re: Laura   Laura Icon_minitimeJeu 14 Juin 2012 - 20:26

superb tes tatoo
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Laura _
MessageSujet: Re: Laura   Laura Icon_minitime

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Laura

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