Bonjour à toutes et tous!
Je me présente je m'appelle Laura, j'ai 22ans et j'habites à Bourges.
Il y a quelques mois j'étais vraiment en surpoids après un période relationnelle très mauvais avec la nourriture;
Puis j'ai décidé de me bouger les fesses de faire quelques chose pour être enfin bien dans ma peau.
Je me suis mise à faire un peu de sport et faire attention à mon alimentation ( encore énormement de chose à apprendre); j'ai perdu 12kgs à ce jour mais pas mal reste à faire!!
J'ai décidé d'aller dans une salle de sport d'ici le mois de juin pour faire de la musculation et du cardio ( mon but pour le moment étant de m'affiner , me raffermir et me muscler).
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Voila! maintenant je m'en vais faire pas mal de lecture!!
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Sujet: Laura 
Lun 21 Mai 2012 - 17:16
), j'aimerai savoir si je peux dés maintenant me lancer dans la musculation ou si je privilegie le cardio vu que j'ai encore pas mal à perdre...
