il serait interressant de connaitre l histoire de chacun à ses debuts de muscu .Pourquoi se met on à la muscu, dans quelle circonstance etc;;perso c est une drole d histoire:j ai rencontréun ancien coach de muscu en juin 2011 en jouant au poker ;de fil en aiguille chez lui m étant amouraché j ai bien vite compris qu il faudrait m y mettre si je voulais le garder ;sans parler de la dietetique journaliere quasi de compete qui m a été imposé .J ai accepté de jouer le jeu et ayant une morpho mesomorphe et plutot deja bien gaté génétiquement les progres ont été foudroyant il faut dire que c est entrainement environ 5 fois par semaine;;;;;voyant les resultats j ai attrapé le virus et suis proche de la compete ;d ailleurs en salle on me demande si je fais de la compete, je dis" non de la muscu depuis 6 mois seulement mais je ne sais plus quel gout a le chocolat ou le foie gras "... ;avec mon beau coah ca a tourné au vinaigre et maintenant je continue seule;seul hic c est qu en ayant ce mode de vie alimentation muscu on se déssocialise en ne mangeant pas comme les autres et mon regard sur les hommes est devenu tres dur :je suis devenue tres difficile car mr lambda ne m interresse plus ou alors va falloir qu il accepte mon coaching
et vous c est quoi votre histoire?

Comme beaucoup, complexé par ma maigreur et malgré ma timidité, je me suis décidé à pousser la porte d'une salle quand j'étais en lycée professionnel au Mans.Je suis tombé dans une petite salle avec un dirigent au petit soin pour les nouveaux. Toujours un oeil sur chacun d'entre-nous pour rectifier les mouvements mal effectués. J'y allé tous les mercredis aprés-midi et les vendredis avant de reprendre le train.Ensuite 10 mois à l'armée dans une salle, enfin un "réduit" plutot. quand j'ai commencé à bosser j'ai perséveré dans un grand centre de remise en forme à Hérouville Saint Clair (prés de Caen). les progrés on été longs mais constent. ensuite arrêt pendant quelques années et reprise depuis environ 6 ans à la maison avec une diéte sérieuse (dont un peu moins de 2ans avec un Coach en ligne)....

Pour moi c'est après la sortie du film "conan", j'ai voulu ressembler à Schwarzy, et donc à 14 ans je suis allé au "rochelois", une salle de muscu de La Rochelle.

Tout à démarré comme cela en cotoyant des "anciens" aux physiques qui m'ont donnés envie de continuer.

C'est le même homme que Manowar qui m'a fait tilt. Schwarzy dans Prédator!!! Au début du film, quand il sert la main du black et qu'il y a un gros plan sur le biceps de Schwarzy. Je devais avoir 10ans et là je me suis dit: Un jour je serais comme lui

Petit j'étais assez gros (4,950kg à la naissance) Puis j'ai fait une grave anémie durant 2ans. Transfusion sanguine etc... Un suivi alimentaire sur plusieurs années. Après cette période j'ai toujours été très maigre et c'était un complexe.

A 18ans j'étais encore à l'école (pas de revenu) donc je faisais qq exercices dans ma chambre. Un soir mon père rentre et me voit faire mes exercices quotidiens. Le lendemain il m'a dit: Choisi un fitness je te paye l'abonnement.

J'ai commencé il y a 7ans, je pesais 55kg, en qq mois j'ai dépassé les 60kg, j'étais ravi. Après 5ans j'étais à 82kg mais étant assez petit (1m70) ce n'était pas bien proportioné, j'ai donc fait une bonne sèche et aujourd hui je me balade entre 70 et 75kg.