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 Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent

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Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent _
MessageSujet: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent   Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Icon_minitimeMar 15 Nov 2011 - 22:16

Bonjour à tous, voici un post qui je pense sera susceptible de vous intéresser ! J’aide Foenix de All-musculation à organiser un concours sur l’exercice du curl haltère, en partenariat avec les compléments alimentaires Performance Nutrition.

Plus de 300€ de lots à gagner !

Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Compet13

Les règles sont simples :
- Se filmer sur du curl uniatéral à 12 Kg dos au mur
- 3 gagnants pour les meilleures performances
- 2 gagnants par tirage au sort
- + de 300€ de lots à gagner (produit Performance Nutrition) et T-shirt AM
- Durée du concours : 1 mois
- Habiter en France Métropolitaine pour recevoir le lot

Même les débutants peuvent participer et gagner, il suffit de savoir faire 3-4 reps au curl à 12Kg pour participer !
J'espère que vous serez nombreux à participer !

C'est par ici l'inscription pour le concours Smile


Voici une petite vidéo de l'exercice à réaliser !




Dernière édition par Jordan Foenix le Jeu 24 Nov 2011 - 18:54, édité 1 fois
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takezo

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Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent _
MessageSujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent   Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Icon_minitimeMer 16 Nov 2011 - 11:01

et l'objectif c'est quoi Shocked faire le plus de reps cheers
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Invité
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Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent _
MessageSujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent   Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Icon_minitimeMer 16 Nov 2011 - 11:58

L'objectif est de réaliser le maximum de répétitions du curl en supination unilatéral (donc à une main) avec une haltère de 12 kg et en ayant le dos au mur.

Pour plus d'informations, va sur le site de all-musculation !

Bonne journée Smile
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Invité
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Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent _
MessageSujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent   Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Icon_minitimeVen 18 Nov 2011 - 11:09

Alors, des gars motivés ici ? Sur AM, ca commence à bouger un peu, les gens commencent à se tester Smile
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casimir
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casimir

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Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent _
MessageSujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent   Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Icon_minitimeVen 18 Nov 2011 - 11:41

En plus si c'est pour gagner de la prot performance c'est pas la peine ...... j'en ai plein la baraque lol!
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JR
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JR

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Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent _
MessageSujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent   Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Icon_minitimeDim 20 Nov 2011 - 21:08

dos au mur et coude au mur aussi?
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JC DUSSE

JC DUSSE

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Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent _
MessageSujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent   Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Icon_minitimeDim 20 Nov 2011 - 21:36

Oui JR et je suis juge lol
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Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent _
MessageSujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent   Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Icon_minitimeLun 21 Nov 2011 - 16:29

Ouep, c'est mon coach le juge Smile
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JR
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Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent _
MessageSujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent   Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Icon_minitimeLun 21 Nov 2011 - 17:58

çà tourne à combien de reps pour savoir comme çà? j'ai jamais passé le cap de 20 rep sur un exo moi lol
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Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent _
MessageSujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent   Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Icon_minitimeMer 23 Nov 2011 - 16:58

Comme promis, voici le lien du concours en partenariat avec les produits Performance Nutrition !
Venez montrer vos perfs en curl, postez vos vidéos Smile
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manowar

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Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent _
MessageSujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent   Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Icon_minitimeMer 23 Nov 2011 - 20:05

Pour le moment cela va de 14 à 28 reps pour le meilleur JR.
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Invité
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Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent _
MessageSujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent   Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Icon_minitimeLun 28 Nov 2011 - 12:46

Voici les différents produits Performance Nutrition à gagner sur le concours All musculation !

Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Produi10

Que pensez-vous de ces lots ? De cette marque ?
Participerez-vous au concours ? Smile
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JR
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Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent _
MessageSujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent   Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Icon_minitimeLun 28 Nov 2011 - 18:49

j'l'aurai bien fait mais si je reposte uen vidéo de moi, j'vais encore briser des coeurs et çà me gène un peu... lol

mais bon déjà j'trouve que c'est uen super initiative de votre part! rien que pour çà, j'pense que çà mérite un petit effort... après pour les lots, je ne les vois pas d'ici (va falloir qu ej'attende d'être à la maison) mais bon, rien que par principe et politesse, j'espère que personne ne refuserait de participer à ce genre de concours juste parce que les lots ne plairaient pas...

déjà, rien que pour avoir organiser çà, j'vous tire mon chapeau!
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Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent _
MessageSujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent   Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Icon_minitimeVen 2 Déc 2011 - 12:58

Nous venons de recevoir les produits Performance Nutrition !

Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent 110

Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent 210

Ils n'attendent que vous Smile
Alors venez tenter votre chance sur le concours All musculation !

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Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent _
MessageSujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent   Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Icon_minitimeLun 12 Déc 2011 - 17:23

Le concours sur All musculation est bientôt terminé !

Nous avons également reçu des échantillons des produits Performance Nutrition !

Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Echant10

Les personnes tirées au sort recevront donc des échantillons en plus de la whey et du T-shirt !
Venez vite tenter votre chance, à bientôt Smile
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MessageSujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent   Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Icon_minitimeMer 14 Déc 2011 - 17:24

Et voici les T-shirts qui sont à gagner sur le concours All musculation !!

Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent T-shir10

Allez on se motive, il y a jusqu'à demain pour poster vos vidéos Smile
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MessageSujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent   Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Icon_minitimeMar 20 Déc 2011 - 11:39

Bonjour à tous,
Le concours est terminé et nous avons nos 3 gagnants !
Voici une vidéo du tirage au sort pour les autres lots :



On vous remercie tous pour votre participation, et espérons vous voir bientôt pour un nouveau concours sur All musculation
A bientôt Smile
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Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent _
MessageSujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent   Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Icon_minitime

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Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent

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