Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent
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Invité Invité
Sujet: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Mar 15 Nov 2011 - 22:16
Bonjour à tous, voici un post qui je pense sera susceptible de vous intéresser ! J’aide Foenix de All-musculation à organiser un concours sur l’exercice du curl haltère, en partenariat avec les compléments alimentaires Performance Nutrition.
Plus de 300€ de lots à gagner !
Les règles sont simples : - Se filmer sur du curl uniatéral à 12 Kg dos au mur - 3 gagnants pour les meilleures performances - 2 gagnants par tirage au sort - + de 300€ de lots à gagner (produit Performance Nutrition) et T-shirt AM - Durée du concours : 1 mois - Habiter en France Métropolitaine pour recevoir le lot
Même les débutants peuvent participer et gagner, il suffit de savoir faire 3-4 reps au curl à 12Kg pour participer ! J'espère que vous serez nombreux à participer !
C'est par ici l'inscription pour le concours
Voici une petite vidéo de l'exercice à réaliser !
Dernière édition par Jordan Foenix le Jeu 24 Nov 2011 - 18:54, édité 1 fois
takezo
Nombre de messages : 2482 Age : 68 Localisation : auvergne Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin Réputation : 90 Points : 14090 Date d'inscription : 25/10/2009
Sujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Mer 16 Nov 2011 - 11:01
et l'objectif c'est quoi faire le plus de reps
Invité Invité
Sujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Mer 16 Nov 2011 - 11:58
L'objectif est de réaliser le maximum de répétitions du curl en supination unilatéral (donc à une main) avec une haltère de 12 kg et en ayant le dos au mur.
Pour plus d'informations, va sur le site de all-musculation !
Bonne journée
Invité Invité
Sujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Ven 18 Nov 2011 - 11:09
Alors, des gars motivés ici ? Sur AM, ca commence à bouger un peu, les gens commencent à se tester
casimir Coach
Nombre de messages : 2256 Age : 42 Localisation : Saint Etienne Réputation : 39 Points : 13743 Date d'inscription : 23/01/2009
Sujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Ven 18 Nov 2011 - 11:41
En plus si c'est pour gagner de la prot performance c'est pas la peine ...... j'en ai plein la baraque
JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 19341 Date d'inscription : 02/12/2007
Sujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Dim 20 Nov 2011 - 21:08
dos au mur et coude au mur aussi?
JC DUSSE
Nombre de messages : 2506 Age : 43 Localisation : 75 et 02 Réputation : 90 Points : 14955 Date d'inscription : 14/06/2010
Sujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Dim 20 Nov 2011 - 21:36
Oui JR et je suis juge lol
Invité Invité
Sujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Lun 21 Nov 2011 - 16:29
Ouep, c'est mon coach le juge
JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 19341 Date d'inscription : 02/12/2007
Sujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Lun 21 Nov 2011 - 17:58
çà tourne à combien de reps pour savoir comme çà? j'ai jamais passé le cap de 20 rep sur un exo moi lol
Invité Invité
Sujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Mer 23 Nov 2011 - 16:58
Comme promis, voici le lien du concours en partenariat avec les produits Performance Nutrition ! Venez montrer vos perfs en curl, postez vos vidéos
manowar
Nombre de messages : 3793 Age : 56 Localisation : amplepuis, rhone Salle d'entrainement : Chez moi Réputation : 159 Points : 15382 Date d'inscription : 27/11/2010
Sujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Mer 23 Nov 2011 - 20:05
Pour le moment cela va de 14 à 28 reps pour le meilleur JR.
Invité Invité
Sujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Lun 28 Nov 2011 - 12:46
Voici les différents produits Performance Nutrition à gagner sur le concours All musculation !
Que pensez-vous de ces lots ? De cette marque ? Participerez-vous au concours ?
JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 19341 Date d'inscription : 02/12/2007
Sujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Lun 28 Nov 2011 - 18:49
j'l'aurai bien fait mais si je reposte uen vidéo de moi, j'vais encore briser des coeurs et çà me gène un peu... lol
mais bon déjà j'trouve que c'est uen super initiative de votre part! rien que pour çà, j'pense que çà mérite un petit effort... après pour les lots, je ne les vois pas d'ici (va falloir qu ej'attende d'être à la maison) mais bon, rien que par principe et politesse, j'espère que personne ne refuserait de participer à ce genre de concours juste parce que les lots ne plairaient pas...
déjà, rien que pour avoir organiser çà, j'vous tire mon chapeau!
Invité Invité
Sujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Ven 2 Déc 2011 - 12:58
Nous venons de recevoir les produits Performance Nutrition !
Ils n'attendent que vous Alors venez tenter votre chance sur le concours All musculation !
Invité Invité
Sujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Lun 12 Déc 2011 - 17:23
Le concours sur All musculation est bientôt terminé !
Nous avons également reçu des échantillons des produits Performance Nutrition !
Les personnes tirées au sort recevront donc des échantillons en plus de la whey et du T-shirt ! Venez vite tenter votre chance, à bientôt
Invité Invité
Sujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Mer 14 Déc 2011 - 17:24
Et voici les T-shirts qui sont à gagner sur le concours All musculation !!
Allez on se motive, il y a jusqu'à demain pour poster vos vidéos
Invité Invité
Sujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent Mar 20 Déc 2011 - 11:39
Bonjour à tous, Le concours est terminé et nous avons nos 3 gagnants ! Voici une vidéo du tirage au sort pour les autres lots :
On vous remercie tous pour votre participation, et espérons vous voir bientôt pour un nouveau concours sur All musculation A bientôt
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Sujet: Re: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent
Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent
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Sujet: Compétition de curl sur AM, + de 300€ de lots à gagner !cent 
Mar 15 Nov 2011 - 22:16
faire le plus de reps 
