Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Présentation Granfou51

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Grandfou51



Masculin
Nombre de messages : 1
Age : 52
Localisation : Thonon les Bains
Réputation : 0
Points : 5876
Date d'inscription : 09/11/2011

Présentation Granfou51 _
MessageSujet: Présentation Granfou51   Présentation Granfou51 Icon_minitimeMer 9 Nov 2011 - 8:07

Bonjour à tous,

Je suis Granfou51, homme de 44 ans, marié, 1 enfant travaillant dans la grande distribution, habitant Thonon-les-Bains (74) et ayant été initié à la muscu par un collègue lors de mes études et par Azdin NOURI à ANNEMASSE. J'en ai fait deux mois en juillet/aout 88 et j'ai pris 10 kg en ne prenant que de la protéine de lait.

Cordialement.

Grandfou51
Revenir en haut Aller en bas
gallis

gallis

Masculin
Nombre de messages : 5087
Age : 65
Localisation : aulnay sous bois
Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2
Réputation : 195
Points : 14758
Date d'inscription : 01/01/2008

Présentation Granfou51 _
MessageSujet: Re: Présentation Granfou51   Présentation Granfou51 Icon_minitimeMer 9 Nov 2011 - 8:17

welcome man cheers
pour nous Soel étais le plus connu des Nouri,si je me souvient bien Azdin étais plus art martiaux.

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
Revenir en haut Aller en bas
takezo

takezo

Masculin
Nombre de messages : 2494
Age : 63
Localisation : auvergne
Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin
Réputation : 90
Points : 10449
Date d'inscription : 25/10/2009

Présentation Granfou51 _
MessageSujet: Re: Présentation Granfou51   Présentation Granfou51 Icon_minitimeMer 9 Nov 2011 - 10:53

bienvenue cheers
Revenir en haut Aller en bas
Micka®



Masculin
Nombre de messages : 174
Age : 34
Localisation : aulnay
Salle d'entrainement : CHEAP NESS
Réputation : 7
Points : 6416
Date d'inscription : 13/05/2011

Présentation Granfou51 _
MessageSujet: Re: Présentation Granfou51   Présentation Granfou51 Icon_minitimeMer 9 Nov 2011 - 12:23

Bienvenue
Revenir en haut Aller en bas
Kai
Administrateur
Kai

Masculin
Nombre de messages : 3960
Age : 37
Localisation : Toulouse
Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation : 37
Points : 11491
Date d'inscription : 02/12/2007

Présentation Granfou51 _
MessageSujet: Re: Présentation Granfou51   Présentation Granfou51 Icon_minitimeMer 9 Nov 2011 - 14:38

bienvenue grand fou....wé il fallait bien que quelqu'un la fasse celle-là désolé Laughing

_________________
Ne jamais être satisfait...
Revenir en haut Aller en bas
manowar

manowar

Masculin
Nombre de messages : 3613
Age : 51
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 11520
Date d'inscription : 27/11/2010

Présentation Granfou51 _
MessageSujet: Re: Présentation Granfou51   Présentation Granfou51 Icon_minitimeMer 9 Nov 2011 - 16:12

Bienvenue.

Tu m'étonne un peu, 10 kgs en 2 mois?
Revenir en haut Aller en bas
JR
Modérateur
JR

Nombre de messages : 7355
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 15684
Date d'inscription : 02/12/2007

Présentation Granfou51 _
MessageSujet: Re: Présentation Granfou51   Présentation Granfou51 Icon_minitimeMer 9 Nov 2011 - 23:09

manowar a écrit:
Bienvenue.

Tu m'étonne un peu, 10 kgs en 2 mois?

j'vois que y a pas que moi qui coince là-dessus lol

bienvenue...
Revenir en haut Aller en bas
manowar

manowar

Masculin
Nombre de messages : 3613
Age : 51
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 11520
Date d'inscription : 27/11/2010

Présentation Granfou51 _
MessageSujet: Re: Présentation Granfou51   Présentation Granfou51 Icon_minitimeJeu 10 Nov 2011 - 10:58

Oui, parce que tout le monde peut prendre 10 kgs, mais cela dépend de quoi sont composés ses 10 kgs!
Revenir en haut Aller en bas
JC DUSSE

JC DUSSE

Masculin
Nombre de messages : 2506
Age : 38
Localisation : 75 et 02
Réputation : 90
Points : 11293
Date d'inscription : 14/06/2010

Présentation Granfou51 _
MessageSujet: Re: Présentation Granfou51   Présentation Granfou51 Icon_minitimeJeu 10 Nov 2011 - 12:49

ouais j'en bien prit 9 kg entre la pesée du blanc classic le samedi 5 à 11h30 et le dimanche soir à minuit. 78 kg à la pesée 87 le dimanche lol.
l'aiguille de la balance est le pire des repères. Le miroir lui est le plus fiable.
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




Présentation Granfou51 _
MessageSujet: Re: Présentation Granfou51   Présentation Granfou51 Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 

Présentation Granfou51

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Présentation et vie des membres-
Sauter vers: