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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Lun 9 Avr 2012 - 18:32 | |
| dernière ligne droite steph! bon courage! |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Lun 9 Avr 2012 - 19:42 | |
| merci Jr ou encore un petit mois _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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gallis
Nombre de messages : 5854 Age : 70 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 224 Points : 18772 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Lun 9 Avr 2012 - 21:10 | |
| C est sur ,rosny ,c est pas igloo land _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Lun 9 Avr 2012 - 21:27 | |
| c'est clair bernard le matos tiens également la route _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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bébé
Nombre de messages : 1542 Age : 65 Localisation : avignon Réputation : 25 Points : 12603 Date d'inscription : 05/01/2008
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Lun 9 Avr 2012 - 21:59 | |
| je t'envoie plein de bonnes choses à venir Steph , gros bisous
cathy |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Mar 10 Avr 2012 - 6:25 | |
| merci cathy gros bisous tu seras a la finale afcpas? _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Mer 11 Avr 2012 - 23:12 | |
| _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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gallis
Nombre de messages : 5854 Age : 70 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 224 Points : 18772 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Jeu 12 Avr 2012 - 7:08 | |
| super steph _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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ccordemans
Nombre de messages : 344 Age : 40 Localisation : Cuers Salle d'entrainement : pierrfeux Réputation : 13 Points : 9255 Date d'inscription : 28/01/2012
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Jeu 12 Avr 2012 - 16:22 | |
| powaaaa ca c est de la seche |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Jeu 12 Avr 2012 - 21:29 | |
| J- 2 avant Colmar la tension monte !!!!! _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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marcus14
Nombre de messages : 972 Age : 55 Localisation : argences Réputation : 10 Points : 12256 Date d'inscription : 14/05/2009
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Jeu 12 Avr 2012 - 22:07 | |
| _________________ un homme n'est jamais si grand que lorsqu'il est à genou pour aider un enfant. Code promo MP340073 = 5% de réduction sur le site MYPROTEIN |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Ven 13 Avr 2012 - 18:38 | |
| allez Go
je dort chez mon coach ce soir et demain matin-----> Colmar
a Dimanche les copains _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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gallis
Nombre de messages : 5854 Age : 70 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 224 Points : 18772 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Ven 13 Avr 2012 - 19:39 | |
| _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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nico18
Nombre de messages : 22 Age : 42 Localisation : bourges Réputation : 0 Points : 8797 Date d'inscription : 01/04/2012
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Ven 13 Avr 2012 - 23:36 | |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Sam 14 Avr 2012 - 17:00 | |
| steph passe en direct ici: http://www.peak-bodybuilding.com/
mais c'ets maintenant!!! |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Sam 14 Avr 2012 - 17:01 | |
| c'est le 2eme en partant de la gauche à l'écran |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Sam 14 Avr 2012 - 17:02 | |
| maintenant il ets 2eme à droite lol |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Sam 14 Avr 2012 - 17:03 | |
| gros plan sur steph tout à droite!! |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Sam 14 Avr 2012 - 18:29 | |
| punaise plateau de 30 y a bataille _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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marcus14
Nombre de messages : 972 Age : 55 Localisation : argences Réputation : 10 Points : 12256 Date d'inscription : 14/05/2009
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Sam 14 Avr 2012 - 18:31 | |
| merci Jr pour le lien. Malheureusement j'ai pas vu Steph. je suis ça en live.....
_________________ un homme n'est jamais si grand que lorsqu'il est à genou pour aider un enfant. Code promo MP340073 = 5% de réduction sur le site MYPROTEIN |
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steph1407 Modérateur
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| Sujet: Re: presentation Steph1407 Sam 14 Avr 2012 - 23:21 | |
| bon ben pas top 5 _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Sam 14 Avr 2012 - 23:35 | |
| dommage steph... encore 3 semaines pour préparer ta vengeance! |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: presentation Steph1407 Dim 15 Avr 2012 - 0:15 | |
| approximativement 7 sur 30 en men classic c est pas si mal a mon age _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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gallis
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| Sujet: Re: presentation Steph1407 Dim 15 Avr 2012 - 9:14 | |
| bravo steph si tu as pris du plaisir,en grande parties les épreuves endurées en valaient la peine,pense a la cerise sur le gateau,l important c est le gateau.................. j ai hate de voir les photos,un plateau de trente mort de faim on doit avoir du mal a ce situé.
Et comme tu le sait ,la grande forme de tes concurents fait ta valeur,pas ton classement....
A lundi a la salle _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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steph1407 Modérateur
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| Sujet: Re: presentation Steph1407 Dim 15 Avr 2012 - 9:44 | |
| merci Bernards a demain _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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| Sujet: Re: presentation Steph1407 | |
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