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 Jean-Paul

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jpouvrierbuffet

jpouvrierbuffet

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Jean-Paul _
MessageSujet: Jean-Paul   Jean-Paul Icon_minitimeVen 3 Juin 2011 - 15:04

Bonjour à tous,
Je viens de m'inscrire sur votre forum que j'ai commencé à parcourir et qui me semble bien sympathique, par contre en voyant vos avatars, je ne suis pas très sur de m'être inscrit au bon endroit, étant donné que vous avez de sacrés carrures....
Je me présente, je m'appelle JPaul et j'ai commencé la musculation il y a 1 an et demi. J'ai quelques résultas mais c'est long. Etant un peu grassouillet au niveau du ventre, j'ai du mal à perde. Voila, je suis de la région Lyonnaise, j'ai deux enfants et vie maritalement. Je mesure 1.79m et pèse 91 kilos. (Je pense que c'est trop).Embarassed
J'ai commencé la musculation sans trop y croire mais je me suis vite aperçu que j'y prenais gout. Je pratique en moyenne 3 à 4 séances par semaine, d'environs 1h30 à 2h chez moi et pas en salle... Je possède un banc traditionnel, un banc de développé couché et une planche à abdos... Je suis venu sur votre forum pour trouver quelques réponses à des questions que je me pose depuis longtemps mais je n'ai jamais franchi le pas. Voila pour ma modeste présentation. Si vous voulez en savoir plus, n'hésitez pas à me demander....Wink
A bientôt...
JP Surprised Wink Wink
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mayhem13

mayhem13

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Jean-Paul _
MessageSujet: Re: Jean-Paul   Jean-Paul Icon_minitimeVen 3 Juin 2011 - 15:18

Welcome Wink
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manowar

manowar

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Jean-Paul _
MessageSujet: Re: Jean-Paul   Jean-Paul Icon_minitimeVen 3 Juin 2011 - 16:56

Bienvenue à toi
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Ice Man

Ice Man

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Jean-Paul _
MessageSujet: Re: Jean-Paul   Jean-Paul Icon_minitimeVen 3 Juin 2011 - 18:22

Bienvenue cheers
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takezo

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Jean-Paul _
MessageSujet: Re: Jean-Paul   Jean-Paul Icon_minitimeVen 3 Juin 2011 - 18:36

bienvenue cheers
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jpouvrierbuffet

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Jean-Paul _
MessageSujet: Re: Jean-Paul   Jean-Paul Icon_minitimeVen 3 Juin 2011 - 19:41

Merci pour votre accueil... Smile

_________________
JP Wink
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sebs22

sebs22

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Jean-Paul _
MessageSujet: Re: Jean-Paul   Jean-Paul Icon_minitimeVen 3 Juin 2011 - 21:23

bienvenue
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gallis

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Jean-Paul _
MessageSujet: Re: Jean-Paul   Jean-Paul Icon_minitimeVen 3 Juin 2011 - 22:52

Welcome man cheers

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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NopainNogain

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Jean-Paul _
MessageSujet: Re: Jean-Paul   Jean-Paul Icon_minitimeVen 3 Juin 2011 - 23:42

Bienvenue mon grand.

1m79 pour 91 kilos c'est trop?????? hummmm alors moi je devrais aller me tuer... HAHAHHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHHAAH

Bonne continuation parmis nous.

et la carrure ne fait pas tout...
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Magnum13

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Jean-Paul _
MessageSujet: Re: Jean-Paul   Jean-Paul Icon_minitimeSam 4 Juin 2011 - 0:03

Bienvenue
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Micka®



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Jean-Paul _
MessageSujet: Re: Jean-Paul   Jean-Paul Icon_minitimeSam 4 Juin 2011 - 10:37

Bienvenue
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Kai
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Jean-Paul _
MessageSujet: Re: Jean-Paul   Jean-Paul Icon_minitimeSam 4 Juin 2011 - 19:09

Bienvenue!

tu es au bon endroit quelque soit ton niveau, personne ici n'a commencé la muscu par la fin Razz

si tu as des questions, les autres membres t'aideront avec plaisir à coup sur

_________________
Ne jamais être satisfait...
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JR
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Jean-Paul _
MessageSujet: Re: Jean-Paul   Jean-Paul Icon_minitimeDim 5 Juin 2011 - 18:27

bienvenue!!

kai a tout dit: faut bien commencer un jour et partir de quelque part...
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marcus14

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Jean-Paul _
MessageSujet: Re: Jean-Paul   Jean-Paul Icon_minitimeDim 5 Juin 2011 - 20:51

bienvenue à toi jeune homme Wink

_________________
un homme n'est jamais si grand que lorsqu'il est à genou pour aider un enfant. sunny

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jpouvrierbuffet

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Jean-Paul _
MessageSujet: Re: Jean-Paul   Jean-Paul Icon_minitimeMer 15 Juin 2011 - 14:10

Bonjour,
Merci à tous pour votre accueil, très sympathique.... Wink
JP

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Jean-Paul _
MessageSujet: Re: Jean-Paul   Jean-Paul Icon_minitime

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