JR
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 |  Sujet: Re: Le cardio à jeun  Dim 16 Oct 2011 - 21:22 | |
| lol wé j'ai pris un aller-retour mais j'ai gratté un bisou quand même sur sa fiche lol |
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John
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| | Sujet: Re: Le cardio à jeun Mar 27 Jan 2015 - 14:52 | |
| L'entrainement à jeun ne fait pas maigrir:
http://www.julienvenesson.fr/lentrainement-a-jeun-ne-fait-pas-maigrir/ |
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manon
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| | Sujet: Re: Le cardio à jeun Mar 27 Jan 2015 - 18:31 | |
| Petit coucou en passant,.....et bonne année à tutti, il est encore temps lol ! pour ma part, depuis cet Eté, j'ai repris le cardio, vélo surtout à raison de 20km, 6 jours par semaine ou 5 lorsqu'un imprévu arrive, à vitesse constante de 1h et ce, le matin uniquement, j'ai perdu 17kg....je reprend doucement la musculation, mais là j'avoue que cela ne gonfle pas aussi vite lol un guide me serait le bienvenu, je voudrais surtout et avant tout muscler mes bras, jambes, abdo... merci de votre aide  |
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takezo
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| | Sujet: Re: Le cardio à jeun Mar 27 Jan 2015 - 19:23 | |
| hello, bravo pour la perte de poids 17kg c'est pas rien  |
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gallis
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| | Sujet: Re: Le cardio à jeun Mer 28 Jan 2015 - 7:59 | |
| Enfin de retour  a toi aussi
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| | Sujet: Re: Le cardio à jeun | |
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