Ariane

Bonjour à tous,

Je m'appelle Ariane, et j'ai toujours fait pas mal de sport:
- quelques années de judo en parallèle avec la danse classique, puis je suis passée à la vitesse supérieure en danse, et j'ai arrêté le judo; j'ai en effet fait le Conservatoire de danse de Bruxelles, qui était l'école préparatoire aux Ballets du XXème siècle de Maurice Béjart;
- depuis l'âge de 15 ans, j'ai fait du fitness, d'abord dans mon garage puis en salle (tous les types de cours collectifs);
- j'ai aussi pratiqué en dilettante le rock, la salsa, les claquettes;
- depuis deux ans, j'ai remplacé le cardio et les entraînements relativement légers par du lourd en salle, avec une alimentation beaucoup plus adaptée.
Les résultats sont donc une prise de masse et, surtout, une densification et une sèche de mes muscles. J'ai toujours été mince et d'apparence sportive avec pas mal de force en comparaison à mon petit format, mais l'entraînement actuel me donne une apparence plus costaude.

Je suis une grande lectrice des magasines de body et fitness, afin de parfaire autant que possible mes entraînements et mon plan alimentaire.

Bien que disposant de bien peu de temps libre, je serai heureuse d'échanger avec vous. Ma première question concerne les endroits où l'on peut se procurer les maillots de posing et autres vêtements pour le championnat.

Au plaisir de vous lire,
Ariane

bienvenue ariane
je te met un lien du site je ne sait pas si c est toujours d actualité
http://www.culturephysique.fr/t1991-maillot-de-posing-cristina-menini?highlight=maillot

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L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE