Le lait écremé, a t il un impact réellement sur la qualité de la peau.
Comme on le dit dans le body, a epaissir la peau? a rendre les stries moins visibles?? le avec et le sans???
je vous invite a exposer et a me faire (a nous faire) part de vos experiences... Merci. ^^

pas mal de monde mon dit la méme chose ,, c est juste que c est une belle connerie

mais encore?

Belle connerie? Je suis pas si sûr que ça...

Il me semble que JR a fortement diminué les produits laitiers et il a amélioré sa qualité de peau.
D'ailleurs, j'ai déjà pu lire ça de la part d'autres athlètes ici!

Pourquoi? Faut que je fasse des recherches sur ça

Cela dépend de ta tolérence au lactose je pense et de la quantié consommée.Certain compétiteurs suppriment le lait que très tard dans leur préparation.
Donc comme roro, je pense que c'est plus un mythe qu'une "règle de l'alimentation culturiste".
Faire attention à la quantité car le lait apporte environ 50% de sucre.

Je pense que c'est plus lié à la rétention d'eau que ça peut provoquer plutôt qu'un épaississement de la peau.

Attendons l'avis des pros !

pourquoi les personnes voulant "secher" pour leur bien être ou la plage se préoccupent de savoir si le lait epaissit la peau ??
les personnes faisant des competes je comprend car il faut être vraiment cut

steph1407 a écrit:

pourquoi les personnes voulant "secher" pour leur bien être ou la plage se préoccupent de savoir si le lait epaissit la peau ??
les personnes faisant des competes je comprend car il faut être vraiment cut

+1

Hé les deux rabat joies, ça va hein?!

Moi ça m'intéresse pas pour moi... c'est pour apprendre!!!
Tournons la question de Linda autrement...

"Pourquoi, très souvent, les compétiteurs stoppent les laitiers lors de leur sèche?"

Parce qu'on est fou du détail voila pourquoi

exact : le detail Yo le détail ...

A un certain niveau plein de petites choses finissent par faire vraiment la différence

Est ce le lactose que vous vous voulez éviter?

Yohann a écrit:

Est ce le lactose que vous vous voulez éviter?

moi je dirais oui c'est le sucre rapide du lait en quelque sorte non ?

m'en fou moi j'en prend jamais je suis allergique

a cause du lactose

j en ai consommé à gogo lors de mon régime en 2003 et je ne pense pas avoir été moins sec sur scène . Àu vue des résultats que j ai réussi à avoir cette année la ça m avait pas trop mal réussi . . . Depuis c vrai que plus pas peur qu autre chose sûrement . Je stop 1 mois avant les compéts .

casimir a écrit:

a cause du lactose

oui intolerence : gonflement et maux de ventre
de plus en plus de gens deviennent intolerent au lactose a notre époque

Ma prot est sans lactose pour info avec des enzimes digestives

commercial va !!!

je tolere la proteine m^me de lait ( enfin pas toute les marques )
mais je ne tolere pas le lait et les yaourts c'est bizarres

je sais on est hors sujet...désolé

casimir a écrit:

Ma prot est sans lactose pour info avec des enzimes digestives

va vendre ta poudre ailleur toi

DROGUEEEEEEEEEEEEE

steph1407 a écrit:

pourquoi les personnes voulant "secher" pour leur bien être ou la plage se préoccupent de savoir si le lait epaissit la peau ??
les personnes faisant des competes je comprend car il faut être vraiment cut

Mais c'est pas vrai ... vous avez fini la ouiii????
la plage ou le bien etre... je vais ten coller une de plage tu vas voir... hihihi c'est pas parce que j'ai jamais fait de compet sur scene que je ne suis aps en droit de savoir.

oui je veux savoir et alors...? j'ai aussi fait une prepa et on ma interdit le lait pour ces raisons la mais on m'autorise le lait de soja? quand je posais des questions on ne me repondait jamais donc je penses qu'ici c'est l'endroit ideal.

Steph1407 on se file ca te pend tjs au nez rappele toi... et ca va demoulé comme pr les flamby's
casimir stp n'en rajoute pas ok ok tes prot c'est de la balle hé hé mais on ne repond pas a ma question . Il n'y a p etre pas encore de reponses exactes dans ce cas dis le ...

steph1407 a écrit:

m'en fou moi j'en prend jamais je suis allergique

il a mauvais caractere lui ... faut le fouetter plus fort hé hé il bectera moins

jean francois ballester a écrit:

j en ai consommé à gogo lors de mon régime en 2003 et je ne pense pas avoir été moins sec sur scène . Àu vue des résultats que j ai réussi à avoir cette année la ça m avait pas trop mal réussi . . . Depuis c vrai que plus pas peur qu autre chose sûrement . Je stop 1 mois avant les compéts .

et voila on en revient au meme point... alors........? yalha