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 cozzolabete

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cozzolabete



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cozzolabete _
MessageSujet: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeLun 15 Nov 2010 - 20:30

bonjours a tous je m'appel alessandro,un petit competiteur amateur en france...
j'ai 31 ans,je ahbite dans le sud de la france,je fait des compet depuis 4ans maintenant ,la dernier a saint prix l'open mais sans resultats positifs
je suis deja sur 2 autres forums,maintenat ici en espereant de trouvée ancore et ancore des info pour progresser ,est apprendre dans notre discipline....
Fichiers joints
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Vous n'avez pas la permission de télécharger les fichiers joints.
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gallis

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cozzolabete _
MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeLun 15 Nov 2010 - 20:36

bienvenue cheers

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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toniocci

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cozzolabete _
MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeLun 15 Nov 2010 - 21:02

toi aussi te voilà arrivé là!!!!
bienvenue
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JR
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cozzolabete _
MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeLun 15 Nov 2010 - 21:27

bienvenue!! T'étais dans les - de 1,75 à St-PRIX?
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neogeo

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cozzolabete _
MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeLun 15 Nov 2010 - 22:27

wouelcaume cheers
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sebs22

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cozzolabete _
MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeLun 15 Nov 2010 - 22:52

bienvenue
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JC DUSSE

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cozzolabete _
MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeLun 15 Nov 2010 - 22:54

bienvenue,

mais je te dirais pas non plus ici ce que j'ai utilisé comme tan lol!

Par contre, sans résultat positif... t'es dur avec toi même, mener une sèche et monter sur les planches c'est déjà un gros truc.
Le boulot paye toujours au final, pis on peut se planter sur tellement de trucs, diète, rebond ...

oui JR il était présent et dans cette catégorie.
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Kai
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cozzolabete _
MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeMar 16 Nov 2010 - 14:53

bienvenue

_________________
Ne jamais être satisfait...
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cozzolabete



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MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeMar 16 Nov 2010 - 16:53

bonjours les amis...
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cozzolabete



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cozzolabete _
MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeMar 16 Nov 2010 - 16:57

cozzolabete Imgp0010
cozzolabete Img_0010
une avant /apres de ma dernier prepa
poides dedapart 74kg
fin prepa,apres ebond,environ 68kg
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JC DUSSE

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MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeMar 16 Nov 2010 - 17:16

Bon résultat pour quelqu'un qui se prépare seul, c'est bien!
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neogeo

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MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeMar 16 Nov 2010 - 22:35

en effet bonne sèche
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MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeMar 16 Nov 2010 - 23:09

mais en realité,meme domage,j'ai rate le rebond a mon avis,car 2jours avant la compet,plus ecorche,que le jours j,trop deg de ca.....
voila la difference...
cozzolabete Image_10
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JC DUSSE

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MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeMar 16 Nov 2010 - 23:25

Oui je te comprends, moi heureusement que j'ai le coach.
car trop de mecs se gourrent sur le rebond (même des comptétiteurs confirmés).
tu aura appris de tes erreurs et tu feras mieux la prochaine fois.
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MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeMer 17 Nov 2010 - 0:01

wé franchement super physique à J-2: bien bombé et belle ligne!!

tu sais ce qui a cloché pour le jour de la compétition?

je t'ai retrouvé dans mes photos!!

cozzolabete 03410

cozzolabete 03610
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cozzolabete



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MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeMer 17 Nov 2010 - 14:17

JR a écrit:
wé franchement super physique à J-2: bien bombé et belle ligne!!

tu sais ce qui a cloché pour le jour de la compétition?

je t'ai retrouvé dans mes photos!!

cozzolabete 03410

cozzolabete 03610
bhe oui mon rebond,en plus mouvaise choix de tan......
Evil or Very Mad
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cozzolabete



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cozzolabete _
MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeMer 17 Nov 2010 - 14:18

jr tu a partecipe aussi a saint prix???
dans quel cat???
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JC DUSSE

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MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeMer 17 Nov 2010 - 14:20

cozzolabete a écrit:
jr tu a partecipe aussi a saint prix???
dans quel cat???

il participait depuis le dernier rang pour encourager 2 copains et ma pomme ^^
Mais il compte bien se lancer un jour et je vais pas le lacher, il le fera!
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cozzolabete



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MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeMer 17 Nov 2010 - 14:22

oui bravo....
toi tu a tire dans quel cat??
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MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeMer 17 Nov 2010 - 14:23

athletic +175
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MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeMer 17 Nov 2010 - 14:27

ok
d'autre projets pour les compet??
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MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeMer 17 Nov 2010 - 14:32

Ben là le gym & co samedi.
Après un an pour progresser. Et l'année prochaine je ne sais pas trop.
Et toi quelque chose en vue?
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cozzolabete



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MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeMer 17 Nov 2010 - 15:46

a voir, ma forme fin decembre....
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MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeMer 17 Nov 2010 - 22:45

j'espere me lancer l'automne prochain cozzo... çà aurait du être pour cette année mais un petit problème de santé m'en a empêché (probleme au tendon du biceps). J'ai un an pour me transformer lol
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MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitimeMer 17 Nov 2010 - 23:37

courage a toi jr....
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MessageSujet: Re: cozzolabete   cozzolabete Icon_minitime

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