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 Freddo

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freddo



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Freddo _
MessageSujet: Freddo   Freddo Icon_minitimeMer 3 Nov 2010 - 13:43

Bonjour tout le monde

Ma petite présentation : Fréd, 40ans, 1m72 pour 68kg, 2 petites loulouttes agées de 4 et 7 ans, reprise du sport au bout de 10 ans de transat Sleep , après une vie un peu mouvementée.
Découvert le site suite à une petite recherche sur le classement OPEN DE ST PRIX ET SELECTION UNIVERS NAC 2010 LE 30 OCTOBRE.
mon objectif, reprendre un peu de masse musculaire et surtout perdre les petites poignées d' Amour Laughing
je pense que quelques conseils et renseignement sur le forum me servira.
Donc au boulot .....

Cordialement
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takezo

takezo

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Freddo _
MessageSujet: Re: Freddo   Freddo Icon_minitimeMer 3 Nov 2010 - 14:43

bienvenue cheers
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Kai
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Freddo _
MessageSujet: Re: Freddo   Freddo Icon_minitimeMer 3 Nov 2010 - 15:06

bienvenue!

_________________
Ne jamais être satisfait...
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sebs22

sebs22

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Freddo _
MessageSujet: Re: Freddo   Freddo Icon_minitimeMer 3 Nov 2010 - 15:40

bienvenue
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casimir
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Freddo _
MessageSujet: Re: Freddo   Freddo Icon_minitimeMer 3 Nov 2010 - 17:19

Salut freddo
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gallis

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Freddo _
MessageSujet: Re: Freddo   Freddo Icon_minitimeMer 3 Nov 2010 - 19:16

BIENVENU VOISIN
tu t entraine au BMS??? j y connais du monde.....

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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freddo



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Freddo _
MessageSujet: Re: Freddo   Freddo Icon_minitimeMer 3 Nov 2010 - 21:55

Merci........

@gallis : non je m' entraine à Drancy petite salle AT'FITNESS PARC pour une remise en forme complète Wink il faut que je rattrape le temps perdu .... Razz
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JR
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Freddo _
MessageSujet: Re: Freddo   Freddo Icon_minitimeMer 3 Nov 2010 - 22:20

bienvenue Freddo!

et bravo pour cette reprise en main Smile
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JC DUSSE

JC DUSSE

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Freddo _
MessageSujet: Re: Freddo   Freddo Icon_minitimeMer 3 Nov 2010 - 22:33

Bienvenue à toi.
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Freddo _
MessageSujet: Re: Freddo   Freddo Icon_minitime

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Freddo

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