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 Ovide

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Ovide

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Ovide _
MessageSujet: Ovide   Ovide Icon_minitimeDim 31 Oct 2010 - 14:32

Bonjour, je m'appelle Pierre; j'ai 40 ans et j'habite Nantes. Je pratique la musculation depuis un peu plus de deux ans. Je m'entraîne cinq jours par semaine et suis un régime pour prise de masse sèche. Je mesure 1m87 pour 79kg. J'espère progresser avec le temps et grâce aux excellents conseils de Denis Morin qui est mon actuel coach... Je n'ai pas pu me rendre à Saint Prix où j'aurais aimé rencontrer certains membres de ce forum mais j'aurai d'autres occasions. Bonne journée à tous et mes salutations à Denis qui est un super prof.
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takezo

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Ovide _
MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeDim 31 Oct 2010 - 14:36

bienvenue cheers
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Magnum13

Magnum13

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Ovide _
MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeDim 31 Oct 2010 - 14:58

Bienvenue
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Ovide _
MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeDim 31 Oct 2010 - 15:40

Bienvenu à toi.
Nantes - rennes s'est pas loin, a l'occase une séance ensemble pour partager les connaissances .....
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Ovide

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Ovide _
MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeDim 31 Oct 2010 - 16:19

Merci à Takezo et Magnum13; avec plaisir musclamateur, pourquoi pas une séance pour partager notre passion soit à Nantes soit à Rennes ? J'ai vu ton training détaillé, impressionnant!
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Invité
Invité



Ovide _
MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeDim 31 Oct 2010 - 16:25

et bien sans probleme et ça sera avec plaisir.
Fais moi signe.
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vortex186

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Ovide _
MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeDim 31 Oct 2010 - 19:05

Bienvenu a toi

_________________
I'll be back
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gallis

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Ovide _
MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeDim 31 Oct 2010 - 19:07

WELCOME cheers

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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sebs22

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Ovide _
MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeDim 31 Oct 2010 - 20:03

bienvenue
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Ovide

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Ovide _
MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeDim 31 Oct 2010 - 20:59

Merci à Vortex186, Gallis et Sebs22.
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neogeo

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Ovide _
MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeDim 31 Oct 2010 - 21:40

wouelcaume home cheers
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mecyon



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Ovide _
MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeLun 1 Nov 2010 - 9:18

eh bien ! bienvenue! bon courage et bonne progression
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Ovide

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Ovide _
MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeLun 1 Nov 2010 - 12:44

merci à ceux qui m'ont souhaité la bienvenue.
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Kai
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Ovide _
MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeLun 1 Nov 2010 - 13:08

bienvenue!
Denis va coacher tt le forum bientot lol! et ce n'est pas une critique car je suis suivi également par lui Wink

_________________
Ne jamais être satisfait...
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Ovide

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Ovide _
MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeLun 1 Nov 2010 - 13:41

Si j'en juge aux muscles de ton avatar, je vois que tu as profité pleinement de ses conseils Laughing
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casimir
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MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeLun 1 Nov 2010 - 14:11

salut
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mecyon



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Ovide _
MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeLun 1 Nov 2010 - 14:12

ça vas toi
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Ovide

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MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeLun 1 Nov 2010 - 15:53

salut casimir! - la forme, Mecyon! tu t'entraînes aujourd'hui?
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PILOU

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Ovide _
MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeLun 1 Nov 2010 - 18:08

Bonjour à toi
Et bienvenue sur ce Forum des plus enrichissants et motivant
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markus

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MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeLun 1 Nov 2010 - 19:04

Wink

_________________
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Ovide _
MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeMar 2 Nov 2010 - 20:53

salut et bienvenue!!


Smile
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julie

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Ovide _
MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeMar 2 Nov 2010 - 20:58

Bienvenue à toi !
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Ovide

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MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeMar 2 Nov 2010 - 21:52

merci à tous!
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muscle44



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MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeVen 5 Nov 2010 - 1:54

salut; j'habite aussi en Loire Atlantique. Si tu désires parler muscu autour d'un café, c'est avec plaisir.
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Ovide

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MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitimeVen 5 Nov 2010 - 1:58

un café sans sucre Mad çà me va! merci. je te file mes coordonnées...
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MessageSujet: Re: Ovide   Ovide Icon_minitime

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