| | Presentation Anthony (sportif) |  |
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Sportif
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 |  Sujet: Presentation Anthony (sportif)  Mer 22 Sep 2010 - 13:08 | |
| Bonjour à tous !
je m'appelle Antony et suis passioné de muscu ,
sport que je pratique pour le plaisir mais très sérieusement ( 5 X / semaine ) depuis 6 ans .
j'ai longtemps pratiqué le rugby et souhaite aujourd'hui conserver voire , développer ma masse musculaire déjà
acquise via ce sport .
Actuellement à 80 kg ( sec ) pour 1M77 , je souhaite prendre d'avantage de masse .
N'hésitez pas à me solliciter , car moi , je ne vais pas hésiter à vous demander de précieux conseils .
Que ce soit en termes de routine d'entrainement ou de plan alimentaire ;0)
Bonne journée et à très vite !
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Kai
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| | Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 13:20 | |
| bienvenue bon niveau dis donc! 
_________________
Ne jamais être satisfait...
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peutio
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| | Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 13:35 | |
| hello ,encore un gros de plus ici je me sens vraiment tout petit , bienvenue a toi  |
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Sportif
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| | Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 15:57 | |
| Merci pour votre accueil ;0) |
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casimir
Coach
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| | Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 16:00 | |
| salut  |
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JC DUSSE
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| | Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 16:01 | |
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Sportif
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| | Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 16:11 | |
| Merci les gars ! |
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casimir
Coach
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| | Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 18:46 | |
| - Sportif a écrit:
- Merci les gars !
Mais de rien  |
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marcus14
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| | Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 18:48 | |
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Sportif
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| | Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 19:44 | |
| Merci Marcus  |
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gallis
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| | Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 20:15 | |
| welcome 
_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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ron2k
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| | Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 21:02 | |
| Bienvenue  |
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takezo
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| | Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 21:27 | |
| bienvenue |
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neogeo
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| | Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 21:31 | |
| bienvenue  |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 22:23 | |
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Sportif
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| | Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Jeu 23 Sep 2010 - 13:27 | |
| Merci à tous pour votre accueil ...
Je suis pas encore super super réactilf car je maitrise pas encore très bien ,
l'accès à toutes les rubriques ;0)
A+ et bonne journée !
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JR
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| | Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Jeu 23 Sep 2010 - 22:26 | |
| bienvenue!! c'est comme tout, il faut un petit moment avant de se sentir à l'aise et de maîtriser! |
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| | Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) | |
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