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 salut tout le monde !

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AuteurMessage
tikif



Masculin
Nombre de messages : 1
Age : 41
Localisation : nancy
Réputation : 0
Points : 6738
Date d'inscription : 03/09/2010

salut tout le monde ! _
MessageSujet: salut tout le monde !   salut tout le monde ! Icon_minitimeVen 3 Sep 2010 - 12:32

salut à tous
j ai 32 ans et j'ai commencé depuis le mois de janvier de cette année .
1M65 - 74kg . 17% masse grasse. j'ai commencer je peser 64 kg et il y a 3 ans 56kg(de 56 a 64 j'ai arrêter de fumer....) quand j'ai vu que je commencer a faire du gras je me suis dit qu'il fallait que je me bouge .j'ai acheter du matos de muscu et voilas ...et ca me plait énormément ....
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takezo

takezo

Masculin
Nombre de messages : 2494
Age : 63
Localisation : auvergne
Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin
Réputation : 90
Points : 10447
Date d'inscription : 25/10/2009

salut tout le monde ! _
MessageSujet: Re: salut tout le monde !   salut tout le monde ! Icon_minitimeVen 3 Sep 2010 - 13:07

bienvenue cheers
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Kai
Administrateur
Kai

Masculin
Nombre de messages : 3960
Age : 37
Localisation : Toulouse
Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation : 37
Points : 11489
Date d'inscription : 02/12/2007

salut tout le monde ! _
MessageSujet: Re: salut tout le monde !   salut tout le monde ! Icon_minitimeVen 3 Sep 2010 - 13:45

bienvenue

_________________
Ne jamais être satisfait...
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JR
Modérateur
JR

Nombre de messages : 7355
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 15682
Date d'inscription : 02/12/2007

salut tout le monde ! _
MessageSujet: Re: salut tout le monde !   salut tout le monde ! Icon_minitimeVen 3 Sep 2010 - 21:42

bienvenue!
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JC DUSSE

JC DUSSE

Masculin
Nombre de messages : 2506
Age : 38
Localisation : 75 et 02
Réputation : 90
Points : 11291
Date d'inscription : 14/06/2010

salut tout le monde ! _
MessageSujet: Re: salut tout le monde !   salut tout le monde ! Icon_minitimeVen 3 Sep 2010 - 21:51

Bienvenue.
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salut tout le monde ! _
MessageSujet: Re: salut tout le monde !   salut tout le monde ! Icon_minitime

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salut tout le monde !

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