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bigbigger
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 |  Sujet: Bigbigger  Mar 3 Aoû 2010 - 5:21 | |
| je suis un passionné (comme vous ) du bodybuilding. Je m'entraîne depuis plusieurs années.
Je pèse 190 lbs pour 5 pieds,6 pouces. J'ai un bon 18 pouces de bras et j'en suis très fier.
Présentement je suis en prise de masse et j'aimerais me rendre à 200 lbs après quoi je ferai une sèche. présentement j'ai un % de gras un peu haut mais c'est le prix à payer pour grossir.
Voilà, comme je suis nouveau , j'irai lire aussi vos présentations pour vous connaître. N'hésitez pas à me parler de notre sport passion, je suis toujours content de parler d'entraînement.
Bigbigger |
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gallis
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| | Sujet: Re: Bigbigger Mar 3 Aoû 2010 - 7:17 | |
| bienvenu a toi cousin 
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L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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takezo
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| | Sujet: Re: Bigbigger Mar 3 Aoû 2010 - 8:42 | |
| bienvenue |
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marcus14
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| | Sujet: Re: Bigbigger Mar 3 Aoû 2010 - 9:49 | |
| bienvenue  |
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A.Schwarzenegger
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| | Sujet: Re: Bigbigger Mar 3 Aoû 2010 - 12:10 | |
| Bienvenu 
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ron2k
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| | Sujet: Re: Bigbigger Mar 3 Aoû 2010 - 13:17 | |
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Kai
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| | Sujet: Re: Bigbigger Mar 3 Aoû 2010 - 14:06 | |
| bienvenue
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Ne jamais être satisfait...
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bigbigger
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| | Sujet: Re: Bigbigger Mar 3 Aoû 2010 - 16:47 | |
| merci les gars pour votre accueil spontané!
Bigbigger |
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casimir
Coach
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| | Sujet: Re: Bigbigger Mar 3 Aoû 2010 - 18:33 | |
| salut  |
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sergio
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| | Sujet: Re: Bigbigger Mar 3 Aoû 2010 - 19:50 | |
| bienvenue |
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JR
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| | Sujet: Re: Bigbigger Mar 3 Aoû 2010 - 20:22 | |
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sebs22
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| | Sujet: Re: Bigbigger Jeu 5 Aoû 2010 - 15:04 | |
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steph1407
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| | Sujet: Re: Bigbigger Jeu 5 Aoû 2010 - 20:16 | |
| bienvenue _________________ http://www.futurelabmuscle.com/ http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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bigbigger
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| | Sujet: Re: Bigbigger Jeu 5 Aoû 2010 - 21:14 | |
| Les gars, vous avez été nombreux à m'accueillir!
Merci beaucoup. C'est tellement rare de nos jours!
merci aussi pour le soin apporté à votre écriture,
pour moi c'est très important!
Le fait d'avoir 18 pouces de bras n'empêche pas
..de bien écrire son français.
Je vous reviens avec mes sujets bientôt!
Bigbigger |
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takezo
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| | Sujet: Re: Bigbigger Jeu 5 Aoû 2010 - 22:11 | |
| 18 pouces ça correspond à 45 à 46 cm de tour de bras  , peux tu nous en dire plus sur ta façon de t'entrainer , tu travailles en split, en full body, en push pull , haut du corps bas du corps  bravo pour tes résultats en tout cas  |
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sylvie
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| | Sujet: Re: Bigbigger Jeu 5 Aoû 2010 - 22:15 | |
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bébé
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| | Sujet: Re: Bigbigger Jeu 5 Aoû 2010 - 23:26 | |
| bienvenue à toi et merci d'etre passé sur ma fiche |
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bigbigger
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| | Sujet: Re: Bigbigger Mar 10 Aoû 2010 - 15:44 | |
| Merci!
Je travaille 2 parties par jours.
Sauf jambe car j'ai du ratrappage à ce niveau.
aussi, je ne travaille jamais biceps/triceps la même journée.
Dans mon cas, j'avais déjà de bons triceps au début. C'est surtout le tricep qui
fait paraître les bras plus volumineux.
voilà!
Bigbigger |
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| | Sujet: Re: Bigbigger | |
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