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 Yves

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yvesmuscu

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Yves _
MessageSujet: Yves   Yves Icon_minitimeMer 4 Aoû 2010 - 11:45

[img][/img]bonjour,je m appelle yves,je découvre ce forum grace a un ami passionné comme moi par la muscu ! j ai longtemps vécu en australie ou je pratiquais beaucoup et avais pris de belles formes...de retour en france depuis quelques années,j avais négligé..mais jai bien repris sérieusement depuis 4 ans et surtout pendant 2 ans accompagné d un "coah-ami" qui m a fait découvrir de précieuses techniques de travail et apprécier les résultats..je mesure 1.78 pour 90kg...besoin de seche évidemment !!
je suis content de découvrir ce forum qui me parait une vraie mine d informations et ou les commentaires de chacun profitent a tous,et tout ça,me semble til dans une ambiance bon enfant et respectueuse !!!
malgré les années qui passent je travaille pour effleurer mon reve de toujours,celui d avoir un vrai beau corps musclé comme beaucoup d entre vous que je peux voir ici ! bravo a vous !!!
yves
Fichiers joints
a la salle [1024x768].jpg
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marcus14

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Yves _
MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeMer 4 Aoû 2010 - 12:29

salut "VIEUX" et bienvenue à toi Yves Lol

JR tu vois encore un membre plus agé que toi!!!! Yves Lol Yves Lol Yves Lol
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bigbigger

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Yves _
MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeMer 4 Aoû 2010 - 16:27

Comme on dit:Bienvenue dans le club!

Bigbigger
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sergio

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Yves _
MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeMer 4 Aoû 2010 - 21:07

salut et bienvenue Yves Icon_cheers
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takezo

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Yves _
MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeMer 4 Aoû 2010 - 21:22

bienvenue Yves Icon_cheers
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gallis

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Yves _
MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeMer 4 Aoû 2010 - 21:23

welcome Yves Icon_cheers

_________________
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Yves _
MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeMer 4 Aoû 2010 - 22:48

Wouuuhouuuu Yves!! Bienvenue ici très cher!

Bon les gars, faut être sérieux parce que là, on a affaire à quelqu'un qui prend la chose très au sérieux aussi!

j'suis bien content que tu sois là, j'espère que tu pourras trouver pas mal de petits trucs et faire le plein de motivation...

Bon comme je peux pas rester trop longtemps sans rien faire, demain soir je serai vers 18h30 chez Ithaque pour une séance épaules-dos, j'espère t'y voir!
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JR
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Yves _
MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeMer 4 Aoû 2010 - 22:49

marcus14 a écrit:
salut "VIEUX" et bienvenue à toi Yves Lol

JR tu vois encore un membre plus agé que toi!!!! Yves Lol Yves Lol Yves Lol

rhoooo je t'ai traumatisé Marcus?? Yves Icon_lol
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yvesmuscu

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Yves _
MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeJeu 5 Aoû 2010 - 10:44

merci les gars pour votre accueil,vraiment sympa !! et merci a toi cher JR pour ton clin d oeil !! content aussi de te retrouver la...!!!vu le peu qu on se voit habitant la meme ville ,au moins ici on pourra échanger et garder le contact !!
oui bien sur que j ai prévu d aller a ITHAQUE ce jeudi soir 18h30.. pour une bonne séance de pecs..voire pecs/dos..!!
faudra que tu m aides a repérer quelques trucs sur le site,je trouve ça décent d afficher sa pic et voir a qui lon parle,comme la majorité des particpants ici,mais jai du mal a repérer le lien qui permet d afficher sa pic...et du coup je me sens frustré !!! et faudra aussi que je me fasse de nouvelles pics en pied...!!
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casimir
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Yves _
MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeJeu 5 Aoû 2010 - 12:38

Salut
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Yves _
MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeJeu 5 Aoû 2010 - 12:41

non JR il m'en faut plus!!!!! Yves Icon_lol Yves Icon_lol Yves Icon_lol
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Kai
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Yves _
MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeJeu 5 Aoû 2010 - 13:41

bienvenue

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yvesmuscu

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Yves _
MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeJeu 5 Aoû 2010 - 14:03

salut kai.. tiens je vois que tu es sur portet..je m entraine un week end sur 2 dans une salle a colomiers, blue-gym, ou y a vraiment de beaux cultos sympas.tu connais surement !
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sebs22

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Yves _
MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeJeu 5 Aoû 2010 - 15:03

bienvenue
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Yves _
MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeJeu 5 Aoû 2010 - 23:10

Et bien décidément on ne va pas réussir à s'entraîner ensemble... quelle poisse, çà va me faire deux semaines complètes sans entraînement du coup, c'est pas que çà m'embête beaucoup mais j'aime bien programmer mes arrêts en faisant de grosses séances avant..

Je vosi que tu as trouvé pour mettre ton avatar! on voit que t'as des pecs!! Yves Icon_wink
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laurka

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Yves _
MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeJeu 5 Aoû 2010 - 23:21

Salut et bienvenue
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sylvie

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Yves _
MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeJeu 5 Aoû 2010 - 23:22

marcus14 a écrit:
salut "VIEUX" et bienvenue à toi Yves Lol

JR tu vois encore un membre plus agé que toi!!!! Yves Lol Yves Lol Yves Lol

il est plus âgé que moi aussi Yves Icon_lol !!

BIENVENU !!
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JR
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Yves _
MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeJeu 5 Aoû 2010 - 23:24

c'est bien on a besoin de "sages" sur le forum lol
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sylvie

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Yves _
MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeVen 6 Aoû 2010 - 0:11

JR a écrit:
c'est bien on a besoin de "sages" sur le forum lol


Un sage se distingue des autres hommes, non par moins de folie, mais par plus de raison.... Yves Lol
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yvesmuscu

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MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeVen 6 Aoû 2010 - 11:04

salut jr !!! oui t as vu ça la salle était encore fermée hier soir,quel scandale !!!idem,je programme tres précisément mes entrainements et je déteste quon bouleverse cette planification !!! je réessaye ce soir...puis semaine prochaine,puis a partir du 14 aout suis en vacances dans le gard ..mais là la salle est ouverte tous les jours et je vais donc bien m entrainer !!
merci pour les pecs,oui !! faut que j apprenne a faire de meilleures photos !!
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MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeVen 6 Aoû 2010 - 18:02

sylvie a écrit:
JR a écrit:
c'est bien on a besoin de "sages" sur le forum lol


Un sage se distingue des autres hommes, non par moins de folie, mais par plus de raison.... Yves Lol

voila des paroles a méditer Yves Icon_smile Yves Icon_razz Yves Icon_lol
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polobody

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MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeVen 6 Aoû 2010 - 22:37

salut
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MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeDim 8 Aoû 2010 - 12:17

ha ben moi je rentre le 14 à Bourges, on n'aura donc pas eu l'occasion de s'entraîner ensemble, dommage...
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yvesmuscu

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MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeLun 9 Aoû 2010 - 10:56

JR a écrit:
ha ben moi je rentre le 14 à Bourges, on n'aura donc pas eu l'occasion de s'entraîner ensemble, dommage...


aie !! quel dommage JR ..j étais content qu on puisse se retrouver enfin a ITHAK...dommage en effet..bon je vais réessayer de "pousser la porte " ce soir et voir sils sont enfin ouverts...mais bon j ai sorti le banc et les alteres du coup dans le jardin ce week end et jai bien bossé pecs et bras...bonnes vacances a toi et a clara!!!
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JR
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MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitimeMar 10 Aoû 2010 - 11:44

alors? c'était ouvert cette fois? lol
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MessageSujet: Re: Yves   Yves Icon_minitime

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