Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Sergio

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
sergio

sergio

Masculin
Nombre de messages : 14
Age : 59
Localisation : maine et loire
Réputation : 0
Points : 6821
Date d'inscription : 01/08/2010

Sergio  _
MessageSujet: Sergio    Sergio  Icon_minitimeDim 1 Aoû 2010 - 20:38

salut moi c'est sergio j' ai 50 ans j'ai repris la muscu depuis un an apres un arret assez long !.. cause de santé

je fait 1m72 pour 82 kg mais j'ai un peu de bide . j'espere trouver un programme qui me convienne ...mon probleme a moi c'est le dos, operé d'une hernie discale en 2006 ...

je vous remerci d'avance de votre bienvenue !!!! Sergio  Icon_cheers
Revenir en haut Aller en bas
takezo

takezo

Masculin
Nombre de messages : 2494
Age : 63
Localisation : auvergne
Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin
Réputation : 90
Points : 10439
Date d'inscription : 25/10/2009

Sergio  _
MessageSujet: Re: Sergio    Sergio  Icon_minitimeDim 1 Aoû 2010 - 20:40

bienvenue Sergio  Icon_cheers
Revenir en haut Aller en bas
steph1407
Modérateur
steph1407

Masculin
Nombre de messages : 4734
Age : 49
Localisation : le raincy
Salle d'entrainement : CHEAP NESS
Réputation : 97
Points : 11876
Date d'inscription : 03/12/2007

Sergio  _
MessageSujet: Re: Sergio    Sergio  Icon_minitimeDim 1 Aoû 2010 - 21:09

bienvenue

_________________
http://www.futurelabmuscle.com/

Sergio  Logo-f12

http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre)
Revenir en haut Aller en bas
JR
Modérateur
JR

Nombre de messages : 7355
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 15674
Date d'inscription : 02/12/2007

Sergio  _
MessageSujet: Re: Sergio    Sergio  Icon_minitimeDim 1 Aoû 2010 - 22:14

bienvenue Sergio!
Revenir en haut Aller en bas
marcus14

marcus14

Masculin
Nombre de messages : 972
Age : 51
Localisation : argences
Réputation : 10
Points : 9066
Date d'inscription : 14/05/2009

Sergio  _
MessageSujet: Re: Sergio    Sergio  Icon_minitimeDim 1 Aoû 2010 - 22:52

Sergio bienvenue
Revenir en haut Aller en bas
ron2k

ron2k

Masculin
Nombre de messages : 64
Age : 33
Localisation : Tournai (belgique)
Salle d'entrainement : Euro Gym (belgique)
Réputation : 0
Points : 7438
Date d'inscription : 17/11/2009

Sergio  _
MessageSujet: Re: Sergio    Sergio  Icon_minitimeDim 1 Aoû 2010 - 23:23

Bienvenue sur le forum Wink
Revenir en haut Aller en bas
gallis

gallis

Masculin
Nombre de messages : 5087
Age : 65
Localisation : aulnay sous bois
Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2
Réputation : 195
Points : 14748
Date d'inscription : 01/01/2008

Sergio  _
MessageSujet: Re: Sergio    Sergio  Icon_minitimeLun 2 Aoû 2010 - 7:00

welcome Sergio  Icon_cheers

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
Revenir en haut Aller en bas
Kai
Administrateur
Kai

Masculin
Nombre de messages : 3960
Age : 37
Localisation : Toulouse
Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation : 37
Points : 11481
Date d'inscription : 02/12/2007

Sergio  _
MessageSujet: Re: Sergio    Sergio  Icon_minitimeLun 2 Aoû 2010 - 13:42

bienvenue

_________________
Ne jamais être satisfait...
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




Sergio  _
MessageSujet: Re: Sergio    Sergio  Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 

Sergio

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Présentation et vie des membres-
Sauter vers: