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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Vincent D Sam 15 Oct 2011 - 23:05 | |
| je te le souhaite |
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JC DUSSE
Nombre de messages : 2506 Age : 42 Localisation : 75 et 02 Réputation : 90 Points : 14473 Date d'inscription : 14/06/2010
| Sujet: Re: Vincent D Sam 15 Oct 2011 - 23:08 | |
| bah faut faire mieux que l'année dernière non ? ^^ t'auras quand même droit à ton bisou le 29 |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Vincent D Sam 15 Oct 2011 - 23:15 | |
| Ben oui! Faut que çà serve l'expérience! et pour le bisou, j'y compte bien |
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gallis
Nombre de messages : 5857 Age : 70 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 224 Points : 18775 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Vincent D Dim 16 Oct 2011 - 9:42 | |
| dans 45 jours on te vois les fesses je me contenterai dans 15 jours de voir tes cuisses _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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takezo
Nombre de messages : 2482 Age : 67 Localisation : auvergne Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin Réputation : 90 Points : 13608 Date d'inscription : 25/10/2009
| Sujet: Re: Vincent D Dim 16 Oct 2011 - 13:10 | |
| super tes dernières photos je vois que tu t'es appliqué à ne pas ressembler à un constipé niveau visage et ça change tout, restes comme ça et tu vas tout péter good luck |
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manowar
Nombre de messages : 3782 Age : 55 Localisation : amplepuis, rhone Salle d'entrainement : Chez moi Réputation : 154 Points : 14880 Date d'inscription : 27/11/2010
| Sujet: Re: Vincent D Dim 16 Oct 2011 - 16:22 | |
| "les fesses, tout péter, faites gaffe les gars, on pourrait se méprendre" |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Vincent D Dim 16 Oct 2011 - 21:26 | |
| j'trouvais que niveau sèche l'an passé, t'avais déjà fait fort mais cette année si çà continue comme çà, çà va être terrible! |
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JC DUSSE
Nombre de messages : 2506 Age : 42 Localisation : 75 et 02 Réputation : 90 Points : 14473 Date d'inscription : 14/06/2010
| Sujet: Re: Vincent D Dim 16 Oct 2011 - 21:44 | |
| se pointer sans avoir évolué, aucun intérêt. Surtout d'un point de vue personnel, c'est pour ça qu'en ayant entendu que des gars avaient fait 6 mois de diète, je voulais voir si j'étais capable de le tenir également. Pis le gros à bonnet me suis de près (enfin pas trop sinon y en a qui vont se faire des idées ) et il connait son affaire. Mais oui il est intéressant de repousser ses limites. Ensuite, il y a aussi le fait que pour moi se présenter avec une sèche de plage améliorée (quand elle est améliorée) c'est du foutage de gueule. Mais tu penses la même chose JR, lorsque tu avais dit un truc du genre "je ne veux pas faire une compète et faire partie de ceux à qui ont dit t'as eu les couilles d'y aller". Oui ces gars à qui on ne dis pas t'était bien, mais tu as été courageux. Pis je sais pas, ça me botte et ça ne me demande pas trop d'efforts cette année. C'est même si relativement facile que j'ai parfois eu mauvaise conscience de manger autant. Mais les résultats ont toujours été au RDV. Merci Denis !!!!!!!
Ps: rien est fait, mais je tire déjà une certaine satisfaction de ce qui a été accompli jusqu'ici. Je ne me repose pas cependant pour autant, tant qu'on peut améliorer, on va le faire ou tenter de le faire. |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Vincent D Lun 17 Oct 2011 - 17:45 | |
| bravo! |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Vincent D Lun 17 Oct 2011 - 19:37 | |
| 6 mois de diet chapeau !!!
rare sont les personnes qui tiennent aussi longtemps!
beaucoup te disent faire 6 voir un an de diete mais la plupart du temps c'est du flan crois moi
en tout cas je te félicite !!!!
_________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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JC DUSSE
Nombre de messages : 2506 Age : 42 Localisation : 75 et 02 Réputation : 90 Points : 14473 Date d'inscription : 14/06/2010
| Sujet: Re: Vincent D Lun 17 Oct 2011 - 20:15 | |
| Merci steph, moi c'est vrai photos à l'appui. et le gars auquel je pense, en voyant ses photos, tu sais que ce n'est pas du flan lol |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Vincent D Mar 18 Oct 2011 - 20:07 | |
| _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Vincent D Jeu 27 Oct 2011 - 20:30 | |
| alors Vincent ca va? tu recharges ??? _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Vincent D Jeu 27 Oct 2011 - 22:45 | |
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JC DUSSE
Nombre de messages : 2506 Age : 42 Localisation : 75 et 02 Réputation : 90 Points : 14473 Date d'inscription : 14/06/2010
| Sujet: Re: Vincent D Ven 28 Oct 2011 - 12:52 | |
| - steph1407 a écrit:
- alors Vincent ca va? tu recharges ???
j'ai commencé ce matin ^^ je m'en suis tellement passé qu'une journée suffit à me faire gonfler lol |
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smash
Nombre de messages : 235 Age : 40 Localisation : Bouches du Rhone Réputation : 3 Points : 11069 Date d'inscription : 26/08/2009
| Sujet: Re: Vincent D Ven 28 Oct 2011 - 13:19 | |
| J'ai hate de voir le résultat! |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Vincent D Sam 29 Oct 2011 - 9:43 | |
| a ce soir vincent ! Moi j y vais dans 2 heures éclate toi bien _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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gallis
Nombre de messages : 5857 Age : 70 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 224 Points : 18775 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Vincent D Sam 29 Oct 2011 - 23:54 | |
| désolé,encore une fois raté....... Je suis vener mais ca ne change rien,j espère que ca c est bien passer pour toi _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Vincent D Dim 30 Oct 2011 - 11:42 | |
| sacre bernard! _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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bébé
Nombre de messages : 1542 Age : 65 Localisation : avignon Réputation : 25 Points : 12603 Date d'inscription : 05/01/2008
| Sujet: Re: Vincent D Dim 30 Oct 2011 - 11:58 | |
| alors Vincent on attends !!!
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Vincent D Dim 30 Oct 2011 - 15:01 | |
| je pense qu'il se repose et qu'il mange .... je pourrais commenter mais je prefère le laisser faire juste une petite info ; il part pour univers avec l'equipe espoir _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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JC DUSSE
Nombre de messages : 2506 Age : 42 Localisation : 75 et 02 Réputation : 90 Points : 14473 Date d'inscription : 14/06/2010
| Sujet: Re: Vincent D Dim 30 Oct 2011 - 19:32 | |
| jean michel FONTAINE WORMS est époustouflant et fait premier (décroche sa place en équipe internationale pris en charge) Alexandre franchini fait 2 (n'est pas resté pour la sélection) je fais 3 (sélectionné en espoir) je m'excuse auprès du 4 ème, je n'ai pas retenu son nom voilà pour les athlétiques grande taille d'un point de vue plus personnel, je m'en veux d'avoir chié avec la colle avec mon tan. voir mon avatar et les tofs de l'année dernière ou je rendait mieux alors qu eje sui moins bien. je paraissais plat etc .. c'est une erreur de ma part et avant de tout foutre sur le dos du tan je vais tenter de montrer samedi prochain à quoi je ressemble quand on peut apercevoir les détails amenés par mes 5 mois (pour le moment ^^) de diète. je m'en veux, pour l'image de moi que ça a renvoyé. Qui est bien celle que je donnais ce soir là , mais pas celle que j'aurais dû pouvoir donner. J'apprends, j'apprends. Je suis content d'avoir aperçu tout le monde mais j'étais un peu secoué hier, avant comme après. |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Vincent D Dim 30 Oct 2011 - 20:12 | |
| content de t'avoir rencontré !! _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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JC DUSSE
Nombre de messages : 2506 Age : 42 Localisation : 75 et 02 Réputation : 90 Points : 14473 Date d'inscription : 14/06/2010
| Sujet: Re: Vincent D Dim 30 Oct 2011 - 20:35 | |
| - steph1407 a écrit:
- content de t'avoir rencontré !!
on se revoit en janvier ;-) |
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marcus14
Nombre de messages : 972 Age : 55 Localisation : argences Réputation : 10 Points : 12256 Date d'inscription : 14/05/2009
| Sujet: Re: Vincent D Dim 30 Oct 2011 - 20:48 | |
| - JC DUSSE a écrit:
- jean michel FONTAINE WORMS est époustouflant et fait premier (décroche sa place en équipe internationale pris en charge)
Alexandre franchini fait 2 (n'est pas resté pour la sélection) je fais 3 (sélectionné en espoir) je m'excuse auprès du 4 ème, je n'ai pas retenu son nom
voilà pour les athlétiques grande taille
d'un point de vue plus personnel, je m'en veux d'avoir chié avec la colle avec mon tan. voir mon avatar et les tofs de l'année dernière ou je rendait mieux alors qu eje sui moins bien. je paraissais plat etc .. c'est une erreur de ma part et avant de tout foutre sur le dos du tan je vais tenter de montrer samedi prochain à quoi je ressemble quand on peut apercevoir les détails amenés par mes 5 mois (pour le moment ^^) de diète. je m'en veux, pour l'image de moi que ça a renvoyé. Qui est bien celle que je donnais ce soir là , mais pas celle que j'aurais dû pouvoir donner. J'apprends, j'apprends. Je suis content d'avoir aperçu tout le monde mais j'étais un peu secoué hier, avant comme après.
trés bonne analyse et effectivement, c'est ce que l'on a ressenti également dans la salle. on a passé une trés bonne soirée. content d'avoir reçu JR (on t'envoie les photos du maillot vert ). Merci à STEPHANE pour sa gentillesse et d'avoir pris le temps de venir discuté avec nous. _________________ un homme n'est jamais si grand que lorsqu'il est à genou pour aider un enfant. Code promo MP340073 = 5% de réduction sur le site MYPROTEIN |
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