Il faut que je passe voir alors... C'est dommage qu'il n'y ait pas encore un site web avec le planning disponible en ligne. Mais je vais essayer de venir.

pas de bouton de MP + ignore mes edits de modération= bannie 2 jours, la présentation, c'est OBLIGATOIRE (surtout quand je mange pas beaucoup)!

le shérif est de retour en ville

ton univers impitoyaableeeuu

meu nannnn j'suis gentil moi: c'est moi qui bannit le moins de tous les modos!

JR a écrit:

meu nannnn j'suis gentil moi: c'est moi qui bannit le moins de tous les modos!

ouai d'ailleurs va falloir améliorer ton cota parce que la ca va plus du tout

H.S

https://www.youtube.com/watch?v=Dic2KRYCW90

https://www.youtube.com/watch?v=ke-hK4eZplQ

quelques rajouts

ça s'est du matos sur, pas comme dans ma salle et pas de limite de poids la.

sacré matériel

surtout grosses coronesses du poprio(que je connais bien)de se lancer seul dans cette entreprise,d ou le modeste coup de main que je peux apporter.....

le travail sur ce type de machines est-il vraiment bien, comparé au travail classique avec haltères

pour avoir essayer des machines convergentes pour les pecs et le dos (ainsi que des divergentes), j'y ai trouvé un confort et des sensations incomparables...

takezo a écrit:

le travail sur ce type de machines est-il vraiment bien, comparé au travail classique avec haltères

les deux se complètes ,et surtout pour moi qui ai quelques décenis de muscul ou j ai pas mal fais le con
alors certain soir a l entrainement seul les machines me conviennent( douleurs trop fortes avec le tradi.)

si j'ai l'occasion un jour, je ne manquerais pas de m'y essayer pour voir

en effet pas mal .une ptite question me brule les lèvres c'est moi ou y'a autan de poids au couché qu'au squat ?

Super matos matrix et c'est pas donné

neogeo a écrit:

en effet pas mal .une ptite question me brule les lèvres c'est moi ou y'a autan de poids au couché qu'au squat ?

les poids vont et viennent et si quelqu un veux mettre 300kg(ou +) au squats pas de problèmes il y a ce qu il faut.......

gallis a écrit:

neogeo a écrit:

en effet pas mal .une ptite question me brule les lèvres c'est moi ou y'a autan de poids au couché qu'au squat ?

les poids vont et viennent et si quelqu un veux mettre 300kg(ou +) au squats pas de problèmes il y a ce qu il faut.......

c'est plutot l'inverse qui me faisait peur 300kg au couché faut déjà pousser pas mal

casimir a écrit:

Super matos matrix et c'est pas donné

ouais 1500 euros le banc inclinable et 1000 le banc tout court de mémoire...
Mais quelle qualité et quel confort notement au pec deck ou les bras sont montés sur des axes. Ce qui fait que le rayon s'adapte parfaitement à la longueur des bras de chaque utilisateur.
Niveau biomécanique, c'est du boulot chiadé.

neogeo a écrit:

gallis a écrit:

neogeo a écrit:

en effet pas mal .une ptite question me brule les lèvres c'est moi ou y'a autan de poids au couché qu'au squat ?

les poids vont et viennent et si quelqu un veux mettre 300kg(ou +) au squats pas de problèmes il y a ce qu il faut.......

c'est plutot l'inverse qui me faisait peur 300kg au couché faut déjà pousser pas mal

pour un méme diametre extérieur, les poids (entierement caoutchoutés) varies de 15 a 25kg,c est l épaisseur du disque qui change
pour le poids.................

Ca a de la gueule cette salle
Vous etes gatés dans le nord parisien !

JC DUSSE a écrit:

casimir a écrit:

Super matos matrix et c'est pas donné

ouais 1500 euros le banc inclinable et 1000 le banc tout court de mémoire...
Mais quelle qualité et quel confort notement au pec deck ou les bras sont montés sur des axes. Ce qui fait que le rayon s'adapte parfaitement à la longueur des bras de chaque utilisateur.
Niveau biomécanique, c'est du boulot chiadé.

c est éxactement ce que j ai expliqué a un gars ce soir, il éssayais de prendre aussi lourd( d après lui) qu avec les haltères
et comme il n y arrivais pas la machine c étais de la merde...........
je lui ai expliquer que la machine n y ai pour rien et que c est lui le mauvais
la machine a un axe que tu ai obliger de suivre(pas comme l haltère)donc tu oublis le poids et tu te focalise sur la senssation.
pourtant le type est loin d etre un débutant.............

Trop bien ta salle nanard !!!!
Si seulement la mienne était comme ca !!!!!