Bonjour!

A l'approche d'une compétition je vois dans bcp de sources d'infos qu'une utilisation de Glycérol est vivement recommandé pour ajouter de la densité musculaire lors de la phase du rebond glucidique (après 3-5 jours de décharge).

Interesé par ce produit les réponses des pharmaciens sont peu claires, je me pose la question si ce produit est donc en vente libre ou interdit à la vente, le nom du produit s'apelle Glycérol, à diluer dans de l'eau pour une application orale mais en pharmacie on me parle de glycérine en tant qu'huile de massage...

Quelqu'un en sait plus sur ce produit?

le glycérol est utilisé dans la fabrication du vin, tu auras plus de chance de t'adresser a un producteur plutot qu'en pharmacie. par contre selon mes souvenirs le protocole est contraignant pour ceux qui veulent l'utiliser et le risque est surtout de t'engeandrer un bon mal de tête .... bref je ne conseillerai pas .

j'avais essayé ce produit suite à un article dans le mdm qui en disait pas mal de bien au niveau de la congestion (les rédacteurs avaient tous senti une bonne congestion notamment sur leurs points faibles)...

Il y avait dans ce numéro un protocole détaillé pour la prise: genre 20 grammes 1h30 avant la seance puis toutes les 20-30 minutes il fallait en reprendre...

perso je n'ai ressenti aucun effet particulier...

soit disant que le glycerol a la capacité d'absorber l'eau des tissus ce qui pourrait occasionner des migraines à cause de ce phénomène au niveau des yeux notamment.

Sinon je l'avais eu en pharmacie sans aucun soucis, ni ordonnance...

Bon courage pour le goût aussi car c'est vraiment écoeurant et moi çà avait plutot tendance à me filer la gerbe...

Moi je parle du Glycérol lors du rebond glucidique à J-1 et pour le joir J de la compèt, pas poir vasculariser etc lors des entrainements.

Je ne sais pas si c'est indispensable...

un bon verre de vin de qualité et vous aurez le glycérol, le reservatrol les plolyphénol et j'en passe , le plaisir en plus FRANCK ZANE que je qualifierais de "prince de la sèche" possèdait une bonne cave des meilleurs crus californiens, il racontait dans un article de muscle fitness des années 80 ( américain ) les mèrites alimentaires du vin et il en consommait génèralement un verre avant d'aller au lit.