Le premier mouvement olympique de l'haltérophilie est arraché. Ce mouvement consiste, en prennant une prise large sur la barre, à mettre la barre d'un seul geste à bout de bras au dessus de la tête. Ce mouvement étant très technique, ceci explique que la plupart des athlètes soulèvent un poids inférieur dans ce mouvement que dans le suivant.