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 Dimitri

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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeJeu 21 Jan 2010 - 0:16

ha bon ?pour moi il me réussi vraiment,je trouve que j'ai pris beaucoup des épaule comparer a avant.de toute façon je change de training tous les 3 mois.

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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeJeu 21 Jan 2010 - 22:48

ha ben je ne remets pas du tout en doute ta méthode... Franchement, je la trouve même très intéressante Dimitri - Page 2 Icon_wink
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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeJeu 21 Jan 2010 - 23:47

merci c'est gentil,et toi qu'elle genre de méthode utulise tu?
Puis je me base sur un repos poussé a son maximum ce qui es favorable et avec des geste très lent.

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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeVen 22 Jan 2010 - 9:40

C'est dommage de devoir autant bosser , ça m'embeterais de devoir m'entrainer autant Dimitri - Page 2 Lol
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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeVen 22 Jan 2010 - 16:03

lol a pourquoi tu bosse pas trop?^^

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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeVen 22 Jan 2010 - 16:57

4 h de muscu par semaine et chaque groupe une fois dans la semaine c'est tout
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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeVen 22 Jan 2010 - 18:59

ha oui effectivement,du temps que les résultat sont la c'est l'importance.

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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeVen 22 Jan 2010 - 21:57

casimir a écrit:
4 h de muscu par semaine et chaque groupe une fois dans la semaine c'est tout

il est écoeurant ce mec lol!

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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeVen 22 Jan 2010 - 22:00

casimir a écrit:
4 h de muscu par semaine et chaque groupe une fois dans la semaine c'est tout

tout est question d'intensité , n'est ce pas ? Dimitri - Page 2 Icon_cheers Dimitri - Page 2 Icon_razz

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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeVen 22 Jan 2010 - 22:13

vortex186 a écrit:
casimir a écrit:
4 h de muscu par semaine et chaque groupe une fois dans la semaine c'est tout

tout est question d'intensité , n'est ce pas ? Dimitri - Page 2 Icon_cheers Dimitri - Page 2 Icon_razz

En effet , j'aplique un principe pour la muscu qui est tres simple et ça marche
Dimitri - Page 2 Icon_bounce
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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeSam 23 Jan 2010 - 16:27

C'est l'importance

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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeDim 24 Jan 2010 - 19:03

Muscletech a écrit:
merci c'est gentil,et toi qu'elle genre de méthode utulise tu?
Puis je me base sur un repos poussé a son maximum ce qui es favorable et avec des geste très lent.


moi j'suis assez classique mais avec un poil d'inspiration dogg-crapp lol
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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeLun 25 Jan 2010 - 21:24

tu pratique la muscu depuis pas longtemps et tu es deja aussi musclé bizare non????
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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeMar 26 Jan 2010 - 20:52

MON MESSAGE A ETE SUPPRIME Y A T IL DE LA CENSURE?OU LA VERITEE EST ELLE GENANTE?
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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeMar 26 Jan 2010 - 21:24

PEU IMPORTE a écrit:
MON MESSAGE A ETE SUPPRIME Y A T IL DE LA CENSURE?OU LA VERITEE EST ELLE GENANTE?

Tu vas commencer par respecter les règles du forum et te présenter dans la rubrique appropriée.
Ton pseudo montre déjà un certain irrespect pour ce forum et ceux qui te liront... bref...

https://culturephysique.forumpro.fr/a-lire-absolument-f38/rappel-du-reglement-d-utilisation-du-forum-t1802.htm

https://culturephysique.forumpro.fr/a-lire-absolument-f38/presentation-obligatoire-t2259.htm

Merci d'éviter les majuscules partout dans tes messages.
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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeMar 26 Jan 2010 - 21:28

casimir a écrit:
4 h de muscu par semaine et chaque groupe une fois dans la semaine c'est tout
Je suppose que ça te fait 4 séances d'une heure par semaine ?
Tu split comment du coup ?
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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeMar 26 Jan 2010 - 22:14

Magnum13 a écrit:
casimir a écrit:
4 h de muscu par semaine et chaque groupe une fois dans la semaine c'est tout
Je suppose que ça te fait 4 séances d'une heure par semaine ?
Tu split comment du coup ?

c'est un sujet à continuer sur la fiche du gros dav, çà ! oui je suis pas là souvent et je fais chier le monde Dimitri - Page 2 Fresse !! désolée Dimitri - Page 2 Lol
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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeMar 26 Jan 2010 - 23:54

Bon ben alors si jamais David tu vois ce message, merci de répondre dans ta fiche lol!
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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeMer 27 Jan 2010 - 5:42

deja toi tu ne me respect pas en me censurant sans raisont valable... il faut le dire si vous voulez rester en comité restreint
respect les autre et tu sera respecter Dimitri - Page 2 Icon_porc
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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeMer 27 Jan 2010 - 9:12

Ton message n'a pas été supprimé par censure, mais pour non-respect de la charte : présentation obligatoire avant de poster.
C'est le dernier rappel, ensuite, tu seras banni.
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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeMer 27 Jan 2010 - 10:32

Efffectivement, nous censurons tous les messages a caractère provocateur et gratuit... Conformes toi au réglement du forum comme tous les membres l'ont fait avant d'intervenir et si tes messages n'ont pas pour but de pourrir l'ambiance ou de lançer des polémiques ridicules, tu ne seras plus censuré !!!

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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeMer 27 Jan 2010 - 22:42

deux messages, pas de présentation, donne des leçons aux modos>>> hop hop hop... banni pour deux jours!
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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeJeu 28 Jan 2010 - 0:36

Magnum13 a écrit:
Bon ben alors si jamais David tu vois ce message, merci de répondre dans ta fiche Dimitri - Page 2 Lol

fais pas ton timide et pose lui la question dans sa rubrique Dimitri - Page 2 Fresse Dimitri - Page 2 Lol
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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeJeu 28 Jan 2010 - 8:57

Valérie a écrit:
Magnum13 a écrit:
Bon ben alors si jamais David tu vois ce message, merci de répondre dans ta fiche Dimitri - Page 2 Lol

fais pas ton timide et pose lui la question dans sa rubrique Dimitri - Page 2 Fresse Dimitri - Page 2 Lol

bin oui je suis là et en plus j'attends les quetions comme un c.. Dimitri - Page 2 Lol
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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitimeSam 30 Jan 2010 - 15:17

oui j'ai commencé la musculation depuis peu fafe mais je mange beaucoup es je change de training tous les mois pour pas trop habitué mon corps.
la musculation c'est de la patience en s'argumentent un peu partout j'ai appris plein de chose vraiment qui m'aide beaucoup aujourd'hui.

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MessageSujet: Re: Dimitri   Dimitri - Page 2 Icon_minitime

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