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 Christian

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christian



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Christian _
MessageSujet: Christian   Christian Icon_minitimeDim 17 Jan 2010 - 20:05

Bonjour à toutes et à tous
et tous mes voeux pour cette nouvelle année.

Je me présente, Christian, 36 ans, pratiquants d'arts martiaux qui veut retrouver un corps parti aux oubliettes de la forme il y a un an et demi pour cause de "transition" Christian Icon_smile

J'habite un petit village dans le Lot et suis dessinateur donnant des cours à Toulouse Christian Icon_smile (ça c'est fait Christian Icon_smile

Je fouille le forum et je vous dis à bientôt au cours de nos échanges.
Christian.
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gallis

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Christian _
MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeDim 17 Jan 2010 - 20:09

welcome Christian Icon_cheers

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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christian



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Christian _
MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeDim 17 Jan 2010 - 20:13

merci Smile
bon ces abdos là j'en voudrais bien un peu aujourd'hui Smile
Où puis-je trouver sur ce forum des réponses aux questions suivantes :
Entraînement reprise ...
Bullworker
Musculation naturelle
Musculation et souplesse (arts martiaux oblige Wink)
Brulage de graisse ou séchage = cardio ?

oui je sais ça fait beaucoup très vite Sad
Merci d'avance mais je fouille aussi
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A.Schwarzenegger

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Christian _
MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeDim 17 Jan 2010 - 20:15

Bienvenu

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casimir
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Christian _
MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeDim 17 Jan 2010 - 20:36

Salut et bienvenue Christian Icon_cheers
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Babtou59
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Christian _
MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeDim 17 Jan 2010 - 21:09

Bienvenue a toi Christian !!!!

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Nico
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takezo

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Christian _
MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeDim 17 Jan 2010 - 21:34

Bienvenue Christian Christian Icon_cheers
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Yohann
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Christian _
MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeDim 17 Jan 2010 - 21:57

Bienvenue !
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Christian _
MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeDim 17 Jan 2010 - 22:06

bienvenue!

fouille un peu, tu trouveras tout les renseignements que tu veux savoir sur le forum Wink

_________________
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Christian _
MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeDim 17 Jan 2010 - 22:10

Bienvenu Christian

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I'll be back
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Christian _
MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeDim 17 Jan 2010 - 23:08

salut Christian et bienvenue!
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Christian _
MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeLun 18 Jan 2010 - 12:36

Bienvenue Christian !!!!
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Christian _
MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeLun 18 Jan 2010 - 13:43

merci je fouille encore cependant rien trouvé sur la musculation naturelle Sad
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Yohann
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Christian _
MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeLun 18 Jan 2010 - 13:58

christian a écrit:
merci je fouille encore cependant rien trouvé sur la musculation naturelle Christian Icon_sad

Tu entends quoi par "musculation naturelle" ? Christian Icon_scratch
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christian



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Christian _
MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeLun 18 Jan 2010 - 13:59

Musculation réalisée sans fonte ni machine, tout réalisé avec mouvements et le poids du corps.
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Christian _
MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeLun 18 Jan 2010 - 14:54

La musculation avec poids et machines n'est pas moins naturelle que la musculation avec poids de corps Christian Icon_scratch .

Dès lors que tu fais de l'exercice pour développer tes muscles, ce n'est pas "naturel".

Bref, je pense que tu devrais trouver ton bonheur avec la méthode Lafay.
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bébé

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Christian _
MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeLun 18 Jan 2010 - 16:41

bienvenue christian

cathy
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Christian _
MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeLun 18 Jan 2010 - 17:41

merci Yohann
je ne cherche pas à polémiquer, loin de là. En fait cette acception, "musculation naturelle" a été utilisé par un brésilien qui s'entraîner à l'extérieur et qui a eu recours à diverses positions pour entraîner des groupes de muscles spécifiques à sa discipline, le jiu-jitsu brésilien.
Effectivement avec ou sans machine la musculation selon ce que tu en dis n'est pas "naturelle" Wink
je vais chercher la Méthode Lafay donc

C.
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Yohann
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MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeLun 18 Jan 2010 - 19:41

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Christian _
MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeLun 18 Jan 2010 - 21:09

merci j'ai vu Wink
et je connaissais sans connaître le nom du livre, très intéressant et plus renforcement musculaire ou reprise d'entraînement, (ce qui me va aujourd'hui) que prise de masse

merci encore je reviendrai encore
j'ai posé un post sur les fessiers, concernant les squats, un sujet fermé en juilet dernier, si ça vous dit de jeter un oeil et de corriger ou de compléter...

à très vite
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takezo

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Christian _
MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeLun 18 Jan 2010 - 23:43

suis mes interventions dans les divers topics tu trouveras des réponses j'ai longtemps pratiqué les arts martiaux en parallèle avec la musculation aujourd'hui j'ai développé une méthode d'entretien que je propose aux gens de ma salle ( ce qui veulent ) et en général ils ne peuvent plus s'en passer. mais j'utilise pour simplifier une méthode mixte ( poids , exos poids de corps , et pas forcèment trés lourd ) pour tout dire les méthodes oldtime m'inspire énormèment. Christian Icon_eek Christian Icon_wink Christian Icon_razz
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christian



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Christian _
MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeMar 19 Jan 2010 - 15:58

okki dokki Takezo
je vais suivre tes commentaires
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takezo

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MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitimeMer 20 Jan 2010 - 1:25

va voir dans "méthodes et questions diverses" les sujets où j'ai fait des interventions Christian Icon_jokercolor et tous les autres sujets d'ailleurs, c'est très fourni n'hésite pas à raviver des sujets endormis, ça relance les débats Christian Icon_study Christian Icon_sunny
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MessageSujet: Re: Christian   Christian Icon_minitime

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Christian

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