bébé a écrit:

vous etes des ptits joueurs le gars !!

cathy

bien dit

bébé a écrit:

vous etes des ptits joueurs le gars !!

cathy

Ce n'est pas que je n'aurais pas la force de le faire, mais je risque vraiment le divorce !
Et quelque part elle a raison, j'impose deja 14 semaines de prepa à ma famille, alors plus ??!!

plus !?

tu finis moine a l abbaye du gold s gym !

ironniko a écrit:

plus !?

tu finis moine a l abbaye du gold s gym !

Jen ai bien fait plus de 40 année derniere et je suis pas moine pour autant

.... c etait surtout , allusion a sa situation d homme marié !

déja la date de la compète ? ça passe vite
comment j'aimerais bien venir mais je pense que cette année ça ne sera pas possible j'ai des travaux a faire
j'y suis allé l'année dernière c'était génial et désolé pour ceux du nord mais dans le sud c'est autre chose
un conseille si vous y allé réservé vos place c'est ce que j'avais fait et heureusement il y avait une file d'attente énorme et moi je suis passé devant tout le monde du coup une bonne place devant ^^

l'une des meilleures compétitions en france plus de 128 athlètes en 2009 (digne d'un championnat inter) et organisation sono , lumières , respect des athlètes , stand , trophée digne de pro .

résérver à l'avance c'est préférable , aussi bien en spéctateur que compétiteur à ne pas manquer ça vaut le coup de faire tirer sa diet.

sportivement peter

Si tout se passe bien je serai sur le podium le 23 Mai.
Début de diet en Mars ^^ Youhou ! Me languis !!
Gros bisous à tous !

bloodyguitar a écrit:

Si tout se passe bien je serai sur le podium le 23 Mai.
Début de diet en Mars ^^ Youhou ! Me languis !!
Gros bisous à tous !

Moi aussi si tout se passe bien j'y serai.......en spectateur comme tout les ans.Bonne diet bloody c'est Denis qui te drive?

bloodyguitar a écrit:

je serai sur le podium le 23 Mai.

T'es sûr de toi !

TALY a écrit:

bloodyguitar a écrit:

Si tout se passe bien je serai sur le podium le 23 Mai.
Début de diet en Mars ^^ Youhou ! Me languis !!
Gros bisous à tous !

Moi aussi si tout se passe bien j'y serai.......en spectateur comme tout les ans.Bonne diet bloody c'est Denis qui te drive?

Oui je m'occupe du pt'it gars ^^
T'as interet a y etre sur le podium , sinon je te casse les deux jambes !

markus a écrit:

TALY a écrit:

bloodyguitar a écrit:

Si tout se passe bien je serai sur le podium le 23 Mai.
Début de diet en Mars ^^ Youhou ! Me languis !!
Gros bisous à tous !

Moi aussi si tout se passe bien j'y serai.......en spectateur comme tout les ans.Bonne diet bloody c'est Denis qui te drive?

Oui je m'occupe du pt'it gars ^^
T'as interet a y etre sur le podium , sinon je te casse les deux jambes !

Alors il a de la chance d'avoir un coach de cette qualité.Tout les espoirs sont permis pour le podium.

tu commences la diete si tard ??

ça lui fait 3 mois de diete seche , se n'est pas si tard si il est deja bien propre ?il dans les temps

bon courage bloody , avec DENIS tu peux etre confiant de plus le body show est une référence
alors arrache toi pour etre sur le podium car la concurrence sera bien présente

je serais là aussi , mais cette année peut etre pas du coté que l'on croit!!!!!!

cathy

cela lui fera exactement 13 semaines de diététique de sèche.
j'ai vu Anthony la semaine dernière , il est assez propre pour une prise de masse ( et surtout vu ce qu'il mange en ce moment ^^).
Il donne aussi deux a trois heures cours de fitness très cardio par jour en plus de sont entrainement muscu , ces paramètres sont a prendre en concidérations dans sa préparation.

ok c'était juste pour savoir markus tu as suffisamment d'expérience pour savoir t'y prendre a temps lol

et pi je le trouve encore un peu maigrichon pour tirer dans la catégorie homme Fitness , donc je veux qu'il prenne encore un peu de viande jusqu'a fin février

bonne chance à lui , d'ailleurs à tous ce qui le font car c'est le top pour commencer et meme pour les confirmer.

sportivement peter

T'as beaucoup à perdre Anthony?

Merci de poser ces questions sur la fiche d'Anthony et ne pas s'écarter du sujet de départ : le RIPERT'S BODY SHOW 2010.

la séléction inter et à la ciotat au ripert :

_ pour ce qui seront sélèctionner :

_le 5 juin "MR UNIVERS WFF" en grèce et le 6 novembre "championnat du monde wff" en autriche.

voilà c'est toujours bien de le savoir à l'avance.

bonne prépa peter

[img]http://www.culturephysique.fr/competitions-f6/[/img]


INSCRIPTIONS
SAMEDI 22 MAI
De 15h a 17h à Body Gym, 12 Bd Michelet 13600 La Ciotat.

17H30 CLASSIFICATION : La classification se fera à Body Gym tous les concurrents WFF sont sur scène (sans tan, sans échauffement) afin de constituer les catégories.
Apres la classification les athlètes donneront leur CD et récupéreront leur numero.
Afin de faciliter l'organisation il est preferable de s'inscrire par correspondance. Vous trouverez ci joint le feuille d'inscription à me retourner le plus rapidement possible. Vous pouvez aussi m'ecrire sur : nabbafrance@aol.com.
Bonne prepa à tous.
Olivier

c'est une bonne idée cette classification la veille, la compettition sera moins longue le lendemain ( et ne prendra pas de retard suite au classement ) .
Le préjuging commencera a quelle heure le lendemain (dimanche ) Olivier ?

Voici la liste des hotels :

Le Beau Rivage
1 av Beaurivage 13600 LA CIOTAT
04 42 83 26 61 en bord de mer

Hotel Keror en bord de mer, le mois cher. Douche et WC dans le couloir
12 av Frédéric Mistal 13600 Ciotat (La) .04 42 83 49 49

Hotel le Miramar
Bord de mer, super vue
3 av Beaurivage 13600 Ciotat (La) tél-fax : .04 42 83 33 79

Hôtel de la Rotonde
44 bd de la république 13600 Ciotat (La) .04 42 08 67 50
La Croix de Malte
4 bd Jean Jaurès 13600 Ciotat (La) .04 42 08 63 38

Hôtel Les Lavandes
38 bd République 13600 LA CIOTAT 04 42 08 42 81

Hôtel Rose Thé , Bord de mer
4 av Beaurivage 13600 LA CIOTAT 04 42 83 09 23

Hôtel Rose Thé
4 av Beaurivage 13600 LA CIOTAT 04 42 83 09 23
Le Grand Mugel
anse Grand Mugel 13600 CIOTAT (LA) 04 42 08 12 71

Appart'Hôtel Victoria Garden
chem Arène Cros 13600 CIOTAT (LA) .04 42 08 85 85

Best Western Premier Hôtel Vieux Port
252 quai François Mitterand 13600 CIOTAT (LA)
Mail : contact@bestwestern-laciotat.com .04 42 04 00 00

Reservez votre hotel rapidement car c'est un weekend tres chargé a La Ciotat.
Et n'oubliez pas votre maillot de bain.

Olivier

INFOS
ATHLETES


INSCRIPTION





Par correspondance ou le samedi
22 mai de 14h à 17h à Body Gym


Classification à partir de
18h samedi 22 mai a Body Gym 12 Bd Michelet 13600 La Ciotat


IMPORTANT : Pas de tan
ni d’échauffement pour la classification qui se fera a huis clos.




PREJUDGING DIMANCHE 23 MAI 2009




9H00 entrée des compétiteurs
WFF dans les vestiaires.


10H00 MASTER WFF + 50


10H50 MASTER 1 & MASTER 2


11H10 Categories HOMMES
FITNESS


11H30 Catégorie HOMMES PERFORMANCE

11H50 Catégories HOMMES ATHLETIQUE




12H10 Pause
30’


12H40 Categories HOMMES
SUPERBODY

13H00 Categories MISS FITNESS ET BODY FITNESS.




13H30 BODY FITNESS + 50 et BODYBUILDING


13H45 COUPLES


14H00 NABBA.


14h30 fin du prejudging


Les athlètes
doivent être en salle une heure avant leur heure de passage. Tous les athlètes
doivent libérer, le plus rapidement possible, les vestiaires après leur passage.
Cette compétition sert de sélection pour les compétitions internationales, nous
ferons en sorte de vous mettre dans les conditions les plus proches des
concours internationaux :


1.RESPECT DES HORAIRES


2.ROTATION DES CATEGORIES DANS
LES VESTIAIRES


3.INTERDICTION A TOUS LES
NON-COMPETITEURS D’ACCEDE AUX VESTIAIRES.


Lors de cette
journée beaucoup de spectateurs vont découvrir notre sport, notre passion. Si nous voulons qu’ils nous acceptent,
et nous apprécient, c’est à nous de nous mettre à leur disposition en leur
montrant le meilleur de nous même et ne les agressent pas avec des tenues et
des comportements auxquels ils ne sont pas habitués.


Bonne
compétition, amusez vous bien.


Olivier
Ripert