Super ! C est du bon boulot ca

à J-6 avant compétition :

trés joli les 2 évantails!!!!!

ça claque grave !

et c'est rien de le dire (ou l'écrire plutot). c'est quand même la premiére fois que je vois des lombaires striées comme ça!!!!!

bravo je vois que même en periode de diet tu gardes ton sens de l'humour ! c'est rare chez les compétiteurs

en période de diète et après une journée de merde ^^

hallucinant

ca strie nom de diou! bravo!!!

beau boulot JC!

ET Denis !! c'est un boulot d'équipe (à distance 800 km, mais avec les moyens actuels...)
Je suis d'ailleurs persuadé qu'on communique et bosse mieux Denis et moi à distance, que certains binômes coach/élève de la même salle,ville ou région.

merci pour tout vos coms les gars ! je suis remonté comme un coucou , j'ai dis à Denis de prévoir une laisse pour tenir la bête samedi !!!!!!!!!!!!!!
En fait je me languis, j'attends, c'est long. c'est meme plus la diète là .

JC
Je te le redis
Ta seche a l'air au top surtout que le bas du dos ne trompe pas !
Bon courage

Et puis dans la dernière ligne droite ou la competition approche et ou son physique commence a etre au top, la diete n'est plus une difficulté !
On est remonté à bloc !

JC DUSSE a écrit:

ET Denis !! c'est un boulot d'équipe (à distance 800 km, mais avec les moyens actuels...)
Je suis d'ailleurs persuadé qu'on communique et bosse mieux Denis et moi à distance, que certains binômes coach/élève de la même salle,ville ou région.

merci pour tout vos coms les gars ! je suis remonté comme un coucou , j'ai dis à Denis de prévoir une laisse pour tenir la bête samedi !!!!!!!!!!!!!!
En fait je me languis, j'attends, c'est long. c'est meme plus la diète là .

C'est vrai qu'il y a Denis, mais je sais que si je lui dit bravo il dira que tout le mérite te revient à toi! C'est un gros grand modeste!

Sinon effectivement le coaching à distance c'est super, mais une rencontre de temps en temps c'est quand même bien pour que le coach nous évalue "en live". Et ca remet aussi un petit coup de boost quand la motivation n'est pas au top. En tout cas je pense que tout les élèves de Denis sont satisfaits, et tu en est un exemple de plus (ca me fait penser qu'il faudrait que je poste une photo de moi).

Bon courage JC!

Denis,

Je tiens à te remercier pour cette "transformation". En effet, en 4 mois et 3 semaines, tu m'as permis de passer d'une diète mal gérée et de la stagnation à mes premières compétitions.
La toute première se solde d'ailleurs par une séléction pour Mr univers NAC en Athlétique +175 (taille +2 kg), incroyable pour moi qui te demandais seulement de m'enmener sur les plaches sans que je sois ridicule.
Et 3 semaines plus tard de concourir en men's classic au gym& co (taille +6 kg) encore plus sec et de ne pas finir dernier alors que je rendais 7 kg à certains.
Tout ceci à été possible grâce à tes connaissances, mais surtout la manière dont tu les transmets. Ta disponibilité , ta gentillesse et ta pédagogie sont de gros atouts, NE CHANGE RIEN.
Merci également pour tes différentes vidéos didactiques qui m'ont permis d'arriver à cela malgré les 800 km qui nous sépare.
Je sui très très bien tombé pour ma première expérience de coaching, car là ou d'autres sont dégouttés et laissent tombés car il n'ont pas de réel suivi, moi je suis ravi et tu vas donc devoir me faire remonter sur les planches bientôt.
Bon j'arrête là, ce ne sont pas des adieux ! On a resigné pour un an alors au Boulot !

Vincent

s'est clair, que d'etre bien encadré porte ses fruits. Mais il faut tout de meme assurer toutes les recommandations de l'entraineur. Et ça s'est toi qu'il l'a fait, donc encore bravo à toi pour cette transformation.

merci Vincent ! mon objectif sera double en ce début d'année 2011 : préparer une compétition ou un grand prix , et afficher une assi bonne condition sur le dos que toi !

Encore bravo pour ton serieux dans ta préparation , c'est très agréable de travailler avec des élèves comme toi .

markus a écrit:

merci Vincent ! mon objectif sera double en ce début d'année 2011 : préparer une compétition ou un grand prix , et afficher une aussi bonne condition sur le dos que toi !

Encore bravo pour ton serieux dans ta préparation , c'est très agréable de travailler avec des élèves comme toi .

Tu passeras me voir dans mon bureau, je te donnerais 2 ou 3 trucs
Donc assez bête pour manger du riz pendant 3 mois, avant de te demander si de temps en temps il peut le remplacer pas des pates ? ^^

@ musclamateur, sérieusement je trouve bien plus dur le fait de planifier que de pousser et respecter la diète.

@markus, casse tout en 2011 patron je suis avec toi ! (pis un peu dérrière aussi )

JC DUSSE a écrit:

@markus, casse tout en 2011 patron je suis avec toi ! (pis un peu dérrière aussi )

oui enfin pas trop près non plus !

markus a écrit:

JC DUSSE a écrit:

@markus, casse tout en 2011 patron je suis avec toi ! (pis un peu dérrière aussi )

oui enfin pas trop près non plus !

Dit le gars qui me passait de l'huile sur tout le corps y à une semaine

JC DUSSE a écrit:

markus a écrit:

merci Vincent ! mon objectif sera double en ce début d'année 2011 : préparer une compétition ou un grand prix , et afficher une aussi bonne condition sur le dos que toi !

Encore bravo pour ton serieux dans ta préparation , c'est très agréable de travailler avec des élèves comme toi .

Tu passeras me voir dans mon bureau, je te donnerais 2 ou 3 trucs
Donc assez bête pour manger du riz pendant 3 mois, avant de te demander si de temps en temps il peut le remplacer pas des pates ? ^^

@ musclamateur, sérieusement je trouve bien plus dur le fait de planifier que de pousser et respecter la diète.

@markus, casse tout en 2011 patron je suis avec toi ! (pis un peu dérrière aussi )

je te rassure tu n'est pas le seul (enfin j'ai pas attendu 3 mois MOI).

c'est à ça que tu fesais allusion JC ? ...





vous comprenez maintenant pourquoi un coach se paye très cher !

la chaussette est largement disproportionnée
dur métier que le tiens DENIS!!!!!!!!!

markus a écrit:

c'est à ça que tu fesais allusion JC ? ...





vous comprenez maintenant pourquoi un coach se paye très cher !

Je croyais que ça devais pas être publié :D
m'enfout c'est pas moi, on voit pas ma la tête.
En tout cas, tu y prends du plaisir, tu as un énorme sourire

Enfin à présent tout le monde sait ce qu'est la technique de la chaussette ^^

JC DUSSE a écrit:

markus a écrit:

c'est à ça que tu fesais allusion JC ? ...





vous comprenez maintenant pourquoi un coach se paye très cher !

Je croyais que ça devais pas être publié :D
m'enfout c'est pas moi, on voit pas ma la tête.
En tout cas, tu y prends du plaisir, tu as un énorme sourire

Enfin à présent tout le monde sait ce qu'est la technique de la chaussette ^^

cette séquence fera partie de la prochaine vidéo " bétiser" de mon compte youtube ^^