Hélios
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 |  Sujet: Re: La flexion des avant-bras à la barre, mains en pronation  Ven 21 Déc 2007 - 12:01 | |
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Yohann
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| | Sujet: Re: La flexion des avant-bras à la barre, mains en pronation Sam 14 Nov 2009 - 1:20 | |
| Exercice aussi appellé le Reverse Curl.
Vidéo de Gundill sur la prise au reverse curl :
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JR
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| | Sujet: Re: La flexion des avant-bras à la barre, mains en pronation Sam 14 Nov 2009 - 14:09 | |
|  il travaille la coiffe des rotateurs avec le reverse curl?? |
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| | Sujet: Re: La flexion des avant-bras à la barre, mains en pronation | |
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