gallis
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 |  Sujet: Re: La graisse au niveau du ventre  Mer 11 Jan 2012 - 21:28 | |
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stef
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| | Sujet: Re: La graisse au niveau du ventre Ven 27 Jan 2012 - 12:00 | |
| pardonner moi d’intervenir a ce moment la ! je pratique l'entrainement a jeun une semaine sur deux quand penser vous ?
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manowar
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| | Sujet: Re: La graisse au niveau du ventre Sam 28 Jan 2012 - 13:29 | |
| Je n'aime pas trop m'entraîner le ventre vide.
En dehors du fait de "peut-être" manquer de jus pendant la scéance, je ne crois pas qu'il y ai de conséquence réelles sur le corps. Est ce que cela favorise la perte de graisse, pourquoi pas... |
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John
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| | Sujet: Re: La graisse au niveau du ventre Dim 29 Jan 2012 - 16:50 | |
| - stef a écrit:
- pardonner moi d’intervenir a ce moment la ! je pratique l'entrainement a jeun une semaine sur deux quand penser vous ?
La question de l'entrainement à jeun est abordé entre autres dans la méthode nutritionnelle dite du "jeûne intermittent" ou "leangains" Une prise de BCAA pendant l'entrainement est conseillée et dans l'optique de perdre de la "graisse au niveau du ventre", puisque c'est le sujet du topic, une supplémentation en oméga-3 permettra d'accélérer les résultats puisqu'ils augmentent la lipolyse, et ont la particularité de s'attaquer aux graisses viscérales. |
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| | Sujet: Re: La graisse au niveau du ventre | |
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