La-HyèNe a écrit:

sylvie a écrit:

Pierre Daniel a écrit:

Sacré beau physique!!!!

C'est vrai !! tu es superbe !!

Merci Beaucoup Sylvie je te renvoie le compliment

merci Christelle !! et c'est vrai qu'Arnaud Duchenne et Fabrice Ferah sont trés sympa et au top !!

ha ben çà y est t'y arrives pour les photos!!

JR a écrit:

ha ben çà y est t'y arrives pour les photos!!

oui merci J.R

de rien!!

Waw, tu es un p***** de modèle.
Je crois que j'ai encore du boulot à faire !

w3st-wood a écrit:

Waw, tu es un p***** de modèle.
Je crois que j'ai encore du boulot à faire !

merci LOL c est trés sympatiqueee

Je suis en train de lire un peu tes programmes, nutritions, etc.
Tu pratiques depuis longtemps ?
Il n'est jamais trop tard pour commencer sérieusement ?
Si tu as le temps, en MP ou ici, tes conseils seront les bienvenus en ce qui concerne les sèches etc.
Pour arriver à long terme à un résultat plus ou moins convenable.

Merci beaucoup si un de ces quatre, tu prends la peine de me répondre.
Bizz Cindy.

w3st-wood a écrit:

Je suis en train de lire un peu tes programmes, nutritions, etc.
Tu pratiques depuis longtemps ?
Il n'est jamais trop tard pour commencer sérieusement ?
Si tu as le temps, en MP ou ici, tes conseils seront les bienvenus en ce qui concerne les sèches etc.
Pour arriver à long terme à un résultat plus ou moins convenable.

Merci beaucoup si un de ces quatre, tu prends la peine de me répondre.
Bizz Cindy.

Je te repond avec plaisir au contraire sa me fais plaisir de t aider

je pratique depuis 10 ans mais serieusement la musu 3 ans !
J ai d abord perdu mon gras en trop 8 kilos et ensuite me suis attaqué a la muscu !
il est jamais trop tard c est vrai

dis moi combien tu veux perdre, ce que tu mange matin midi et soir et ton programme sportif par MP !

Salut tres beau physique

fafe_75 a écrit:

Salut tres beau physique

merci fafe

T'assures bien Christelle!
T'as largement moyen de te faire plaisir en compét' !

Yohann a écrit:

T'assures bien Christelle!
T'as largement moyen de te faire plaisir en compét' !

Merci Yohan !!! merci beaucoup

+1

w3st-wood a écrit:

+1

merkiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

La-HyèNe a écrit:

ia comme un mini bourrelet sur le coté non ?

La-HyèNe a écrit:

Avec un ti peu de bave au levre ca serait parfait ...........mdr

casimir a écrit:

La-HyèNe a écrit:

ia comme un mini bourrelet sur le coté non ?

Bravo !!!!!!!

Toute cette déchéance de chair tsssssssssssssssssssssss

christelle , quelle competition vises tu pour cette année 2010?? pour parler un peu sérieusement!!

il ne faudrait pas te laisser griser par tous ces compliments , certes bien intentionnés mais pour ton bien , il y a encore beaucoup de travail pour atteindre ton objectif au mieux .

ne voit pas dans mes propos de mauvais sentiments , bien au contraire , je ne voudrais pas que tu sous estimes tes concurrentes !!

dans un premier temps il faut que tu saches exactement ce que tu veux faire , dans quelle fede ou quel grand prix et dans quelle categorie , et de là il faudra que tu travailles selon le physique exigé

les critères sont tres souvent differents selon telle ou telle competition si tu n'as pas de coacht essaie de te rapprocher de personnes qui pourront te guider au mieux de tes esperances

sur ce forum il y a des gens tres competents pour t'aider

cathy

super physique, vraiment trés prometteur

tu petes un cable casimir?? lol

bravo pour les photos Christelle! Je trouve les conseils de cathy très judicieux!

[quote="JR"]tu petes un cable casimir?? lol

bravo pour les photos Christelle! [b]Je trouve les conseils de cathy très judicieux![/b][/quote]


[img]https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_eek.gif[/img] coucou JR. t a pris de la masse musculaire ou je rêve .????? (ta nouvelle photo) bravo

nan c'est la photo qui fait çà Christelle! lol