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 Christelle

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sylvie

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Christelle - Page 5 _
MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeDim 6 Déc 2009 - 19:23

La-HyèNe a écrit:
sylvie a écrit:
Pierre Daniel a écrit:
Sacré beau physique!!!! Christelle - Page 5 Icon_redface Christelle - Page 5 Icon_redface Christelle - Page 5 Icon_redface Christelle - Page 5 Icon_redface Christelle - Page 5 Icon_redface Christelle - Page 5 Icon_queen

C'est vrai !! tu es superbe !!

Merci Beaucoup Sylvie Christelle - Page 5 Icon_wink je te renvoie le compliment Christelle - Page 5 Icon_smile

merci Christelle Christelle - Page 5 Icon_wink !! et c'est vrai qu'Arnaud Duchenne et Fabrice Ferah sont trés sympa et au top !!
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JR
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JR

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Christelle - Page 5 _
MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeDim 6 Déc 2009 - 20:31

ha ben çà y est t'y arrives pour les photos!!
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La-HyèNe

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Christelle - Page 5 _
MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeDim 6 Déc 2009 - 20:37

JR a écrit:
ha ben çà y est t'y arrives pour les photos!!


Christelle - Page 5 Icon_cheers oui merci J.R
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JR
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Christelle - Page 5 _
MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeDim 6 Déc 2009 - 20:39

de rien!!
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w3st-wood

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Christelle - Page 5 _
MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeLun 7 Déc 2009 - 23:00

Waw, tu es un p***** de modèle.
Je crois que j'ai encore du boulot à faire !
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Christelle - Page 5 _
MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeLun 7 Déc 2009 - 23:45

w3st-wood a écrit:
Waw, tu es un p***** de modèle.
Je crois que j'ai encore du boulot à faire !

Christelle - Page 5 Icon_scratch merci LOL c est trés sympatiqueee Christelle - Page 5 Lol
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w3st-wood

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Christelle - Page 5 _
MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeLun 7 Déc 2009 - 23:49

Je suis en train de lire un peu tes programmes, nutritions, etc.
Tu pratiques depuis longtemps ?
Il n'est jamais trop tard pour commencer sérieusement ?
Si tu as le temps, en MP ou ici, tes conseils seront les bienvenus en ce qui concerne les sèches etc.
Pour arriver à long terme à un résultat plus ou moins convenable.

Merci beaucoup si un de ces quatre, tu prends la peine de me répondre.
Bizz Cindy.
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Christelle - Page 5 _
MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeLun 7 Déc 2009 - 23:57

w3st-wood a écrit:
Je suis en train de lire un peu tes programmes, nutritions, etc.
Tu pratiques depuis longtemps ?
Il n'est jamais trop tard pour commencer sérieusement ?
Si tu as le temps, en MP ou ici, tes conseils seront les bienvenus en ce qui concerne les sèches etc.
Pour arriver à long terme à un résultat plus ou moins convenable.

Merci beaucoup si un de ces quatre, tu prends la peine de me répondre.
Bizz Cindy.


Je te repond avec plaisir au contraire sa me fais plaisir de t aider Christelle - Page 5 Icon_wink

je pratique depuis 10 ans mais serieusement la musu 3 ans !
J ai d abord perdu mon gras en trop 8 kilos et ensuite me suis attaqué a la muscu !
il est jamais trop tard c est vrai Christelle - Page 5 Icon_cheers

dis moi combien tu veux perdre, ce que tu mange matin midi et soir et ton programme sportif par MP !
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fafe_75



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Christelle - Page 5 _
MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeMer 9 Déc 2009 - 23:08

Salut tres beau physique Christelle - Page 5 Icon_lol
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MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeJeu 10 Déc 2009 - 22:43

fafe_75 a écrit:
Salut tres beau physique Christelle - Page 5 Icon_lol


Christelle - Page 5 Icon_smile Christelle - Page 5 Icon_smile merci fafe Christelle - Page 5 Icon_wink
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Christelle - Page 5 _
MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeVen 11 Déc 2009 - 0:51

Christelle - Page 5 Dpp_0111


Dernière édition par La-HyèNe le Mer 16 Déc 2009 - 23:27, édité 1 fois (Raison : cccccc)
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MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeVen 11 Déc 2009 - 0:53

Christelle - Page 5 Dpp_0010
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MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeVen 11 Déc 2009 - 0:55

T'assures bien Christelle!
T'as largement moyen de te faire plaisir en compét' !
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MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeLun 14 Déc 2009 - 23:41

Yohann a écrit:
T'assures bien Christelle!
T'as largement moyen de te faire plaisir en compét' !



Christelle - Page 5 Icon_smile Merci Yohan !!! merci beaucoup
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MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeMar 15 Déc 2009 - 0:42

+1 Christelle - Page 5 Icon_cool

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Taille-moi les hanches à la hache...
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MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeMar 15 Déc 2009 - 0:56

w3st-wood a écrit:
+1 Christelle - Page 5 Icon_cool



Christelle - Page 5 Icon_smile Christelle - Page 5 Icon_smile Christelle - Page 5 Icon_smile Christelle - Page 5 Icon_smile Christelle - Page 5 Icon_smile Christelle - Page 5 Icon_smile merkiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Christelle - Page 5 Icon_wink

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MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeMar 15 Déc 2009 - 10:31

La-HyèNe a écrit:
Christelle - Page 5 Dpp_0010


ia comme un mini bourrelet sur le coté non ?
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MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeMar 15 Déc 2009 - 10:31

La-HyèNe a écrit:
Christelle - Page 5 Dpp_0111

Avec un ti peu de bave au levre ca serait parfait ...........mdr
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Pierre Daniel

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MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeMar 15 Déc 2009 - 10:59

casimir a écrit:
La-HyèNe a écrit:
Christelle - Page 5 Dpp_0010


ia comme un mini bourrelet sur le coté non ?

Bravo !!!!!!!
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MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeMar 15 Déc 2009 - 11:07

Toute cette déchéance de chair tsssssssssssssssssssssss Christelle - Page 5 Affraid Christelle - Page 5 Icon_porc Christelle - Page 5 Lol
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bébé

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MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeMar 15 Déc 2009 - 16:25

christelle , quelle competition vises tu pour cette année 2010?? pour parler un peu sérieusement!!

il ne faudrait pas te laisser griser par tous ces compliments , certes bien intentionnés mais pour ton bien , il y a encore beaucoup de travail pour atteindre ton objectif au mieux .

ne voit pas dans mes propos de mauvais sentiments , bien au contraire , je ne voudrais pas que tu sous estimes tes concurrentes !!

dans un premier temps il faut que tu saches exactement ce que tu veux faire , dans quelle fede ou quel grand prix et dans quelle categorie , et de là il faudra que tu travailles selon le physique exigé

les critères sont tres souvent differents selon telle ou telle competition si tu n'as pas de coacht essaie de te rapprocher de personnes qui pourront te guider au mieux de tes esperances

sur ce forum il y a des gens tres competents pour t'aider

cathy
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MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeMar 15 Déc 2009 - 22:00

super physique, vraiment trés prometteur
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MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeMar 15 Déc 2009 - 23:08

tu petes un cable casimir?? lol

bravo pour les photos Christelle! Je trouve les conseils de cathy très judicieux!
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MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeJeu 24 Déc 2009 - 22:30

[quote="JR"]tu petes un cable casimir?? lol

bravo pour les photos Christelle! [b]Je trouve les conseils de cathy très judicieux![/b][/quote]


[img]https://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_eek.gif[/img] coucou JR. t a pris de la masse musculaire ou je rêve .????? (ta nouvelle photo) bravo

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MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitimeDim 27 Déc 2009 - 15:52

nan c'est la photo qui fait çà Christelle! lol
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MessageSujet: Re: Christelle   Christelle - Page 5 Icon_minitime

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