Hélios
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 |  Sujet: L'extension des poignets à la barre  Dim 16 Déc 2007 - 20:15 | |
|  "Bodybuilding anatomy", Nick Evans |
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h4(k3r
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| | Sujet: Re: L'extension des poignets à la barre Ven 18 Jan 2013 - 20:39 | |
| Y a t'il quelque chose a ce poste ? _________________ |
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John
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| | Sujet: Re: L'extension des poignets à la barre Sam 19 Jan 2013 - 2:06 | |
| Maintenant oui !  |
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gallis
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| | Sujet: Re: L'extension des poignets à la barre Sam 19 Jan 2013 - 8:16 | |
| quel magicien ce John 
_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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John
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| | Sujet: Re: L'extension des poignets à la barre Sam 19 Jan 2013 - 13:56 | |
| T'as vu ça ! |
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h4(k3r
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| | Sujet: Re: L'extension des poignets à la barre Sam 19 Jan 2013 - 14:29 | |
| Merci _________________ |
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manowar
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| | Sujet: Re: L'extension des poignets à la barre Sam 19 Jan 2013 - 18:31 | |
| C'est un exercice que je n'es jamais pratiqué, les avants bras sont tellement solicité avec presque tous les muscles qu'il me semble qu'il faut avoir un réel retard pour les entraîner de manière supplémentaire.... |
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h4(k3r
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| | Sujet: Re: L'extension des poignets à la barre Sam 19 Jan 2013 - 21:09 | |
| Ta pas tort  c'est vrais que à force de prendre toutes ses barres dans les mains, les avant bras sollicité plus que tous le reste _________________ |
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| | Sujet: Re: L'extension des poignets à la barre | |
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