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 Bonjour Mecmuscle92

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AuteurMessage
mecmuscle92

mecmuscle92

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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeMer 23 Sep 2009 - 15:43

Bonjour et hop un premier message pour se présenter:


1 - 84 - 103 kg - 42 ans - prénom Pascal.

2 - Pratique le sport depuis l'age de 14 ans et la muscu + maintenant depuis 10 ans

3 - but uniquement esthétique je me fous des perfs au couché ou ailleurs , je souhaite modeler mon
corps et bien présenter

4- comme tous j alterne les périodes de prises de masse et de dessin

5 - je suis administrateur sur un autre forum de muscu je viens ici pour avoir d'autres approches c'est
toujours utile

6 - je suis en région parisienne et fréquente la salle REM Gym à Paris une des dernières salles à avoir
des poids de + de 40 kg.

7- Les photos à venir le temps de découvrir le forum etc ....

Bonjour à tous
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Yohann
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Yohann

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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeMer 23 Sep 2009 - 15:45

Bienvenue
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casimir
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casimir

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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeMer 23 Sep 2009 - 15:48

Bonjour Mecmuscle92 156609
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steph1407
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steph1407

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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeMer 23 Sep 2009 - 15:59

soit le bienvenue

je me suis entrainé 10 ans au rem gym on doit se connaitre ...

_________________
http://www.futurelabmuscle.com/

Bonjour Mecmuscle92 Logo-f12

http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre)
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passioné

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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeMer 23 Sep 2009 - 17:00

hii Bonjour Mecmuscle92 Icon_smile
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smash

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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeMer 23 Sep 2009 - 17:40

Salut!
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Pierre Daniel

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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeMer 23 Sep 2009 - 18:05

hello
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mecmuscle92

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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeMer 23 Sep 2009 - 21:20

merci à tous , je suis arrivè il y a un an à rem gym donc je sais

mais je chercher une autre salle moins bruyante j aime bien le calme

y en a un sur ce fofo qui est radié de l'autre traitre ( je le savais hii )
je donne pas de nom hiii à vous de deviner
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JR
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JR

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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeMer 23 Sep 2009 - 21:24

salut et bienvenue!!
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Mulk

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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeMer 23 Sep 2009 - 21:39

Tiens on se connait je crois
Bonjour Mecmuscle92 156609

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JR
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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeMer 23 Sep 2009 - 21:44

c'est dingue comme le net est petit lol
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Thanos

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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeMer 23 Sep 2009 - 22:14

Bienvenue Smile
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Magnum13

Magnum13

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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeMer 23 Sep 2009 - 22:20

Bienvenue, c'est dingue les abdos !! Bonjour Mecmuscle92 Fresse
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marcus14

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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeMer 23 Sep 2009 - 23:27

bienvenue à toi Bonjour Mecmuscle92 942338
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bloodyguitar

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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeMer 23 Sep 2009 - 23:33

Welcome !

_________________
You can't see me ! My time is now !
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Babtou59
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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeJeu 24 Sep 2009 - 0:05

Welcome !!!!

_________________
Nico
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sylvie

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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeJeu 24 Sep 2009 - 1:11

bienvenu !!! j'ai deviné.. Bonjour Mecmuscle92 Lol ..hii Bonjour Mecmuscle92 Herz
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mecmuscle92

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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeJeu 24 Sep 2009 - 8:23

hi oui j ai pas encore fait un grand tour sur le fofo j ai du boulot puis faut surveiller les petits sur celui où je suis co administrateur hii

mais je vais me régaler à voir quel est l orientation des conseils hii
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sylvie

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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeJeu 24 Sep 2009 - 9:23

mais oui tout à fait hii
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enki



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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeJeu 24 Sep 2009 - 10:48

Bienvenue !!!

Bonjour Mecmuscle92 Icon_albino
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Kai
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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeJeu 24 Sep 2009 - 13:45

bienvenue

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winnie

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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeJeu 24 Sep 2009 - 21:12

salut et bonne route sur le fofo

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toute ma force, vient du mental!!!rien ne sert de déplacer des montagnes,si tu te sens petit.......laisse les venir a toi!!!(confucius...ou peut etre van damme....lol)
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mecmuscle92

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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeJeu 24 Sep 2009 - 22:39

yes désolé j avais des réunions toute la journée et ce soir le week

donc hi je continue à lire la semaine prochaine
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takezo

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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeLun 9 Nov 2009 - 11:43

Bonjour Mecmuscle92 Icon_smile bonjour et merci pour les explications du serratus Bonjour Mecmuscle92 Icon_razz
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fafe_75



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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitimeLun 25 Jan 2010 - 21:38

bienvenu a toi, j'espere voir des photo car physique et musculature tres propres
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Bonjour Mecmuscle92 _
MessageSujet: Re: Bonjour Mecmuscle92   Bonjour Mecmuscle92 Icon_minitime

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Bonjour Mecmuscle92

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