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Magnum13
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 |  Sujet: Re: Criti  Sam 5 Sep 2009 - 12:43 | |
| Une fois bien écorché ça devrait bien donner |
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bloodyguitar
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| | Sujet: Re: Criti Sam 5 Sep 2009 - 19:10 | |
| Super dos !  Un peu plus de pec, et un peu plus de galbe sur le biceps Faudra sécher un peu, ça pourrait permettre de mieux juger 
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You can't see me ! My time is now !
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Amelie
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| | Sujet: Re: Criti Dim 6 Sep 2009 - 11:36 | |
| désolé pour le retard mais bienvenue !!! |
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tazmania
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| | Sujet: Re: Criti Dim 6 Sep 2009 - 13:06 | |
| salut et bienvenu sur le forum... |
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Babtou59
Modérateur
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| | Sujet: Re: Criti Lun 7 Sep 2009 - 9:37 | |
| Effectivement, a seulement 20 ans, y a déjà d'la viande !!!! bravo et continu comme ça !!!!
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Nico
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Criti
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| | Sujet: Re: Criti Lun 7 Sep 2009 - 9:42 | |
| Merci tout le monde! Et en plus je suis ambicieux :D La je pense faire le Top à Colmar, mais j'aimerai savoir quels autres compètes on une catégorie -21ans, ou premier pas sur la même periode? Merci |
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Criti
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| | Sujet: Re: Criti Mer 9 Sep 2009 - 15:57 | |
| Voici une petite video de ma séance jambes de hier matin, avec mon exercice favoris  J'ai hatttttte de commencer la compète vous pouvais pas savoir  |
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steph1407
Modérateur
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| | Sujet: Re: Criti Mer 9 Sep 2009 - 16:14 | |
| sympa ta vidéo
kai va aimer la musique _________________ http://www.futurelabmuscle.com/ http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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vortex186
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| | Sujet: Re: Criti Mer 9 Sep 2009 - 22:09 | |
| super la video moi je fais la meme chose avec 100 kg de moin donc 60 kg mais je force pas trop vu que j'ai pas la ceinture et qu'il faut conserver le dos déja qu'il est pas tres solide :p ps : certain penseront que j'ai toujours des escuse 
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I'll be back
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Criti
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| | Sujet: Re: Criti Sam 7 Nov 2009 - 22:29 | |
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takezo
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| | Sujet: Re: Criti Dim 8 Nov 2009 - 13:40 | |
| bonjour gilles, tu as un sacré potentiel, sacré séance pour le squat , j'ai l'impression que tu prends du muscle de partout, aussi je ne vois pas trop de point faible pour ma part, il n'y a qu'en séchant que tu verras ce qui doit etre amèlioré pour la prochaine fois. |
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Kirikou
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| | Sujet: Re: Criti Mar 24 Nov 2009 - 10:01 | |
| Hahaha Criti comme on se retrouve mon lapin ! Bienvenue! |
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| | Sujet: Re: Criti | |
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