Voici une vidéo pour travailler les triceps, qu'en pensez vous??j'ai trouvé bizarre les etirements, non?

https://www.dailymotion.com/girlsredaction/video/x3t9p0_beauty-video-triceps_extreme

En effet et n’étire là que les certains muscles de l’avant bras et puis pour transpirer comme ça (voir lorsqu’il montre le mouvement à la 45ème seconde) c’est qu’il y a quelque chose de pas très clair…