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 Anthony

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bloodyguitar

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Anthony - Page 11 _
MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeVen 5 Mar 2010 - 19:05

Anthony - Page 11 24182_10

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JR
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Anthony - Page 11 _
MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeVen 5 Mar 2010 - 22:51

çà pète le noir et blanc! faut que j'essaye aussi...
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John
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Anthony - Page 11 _
MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeVen 5 Mar 2010 - 23:16

Ouais, c'est à essayer. Moi qui suit blanc comme un c**, ça pourrait me mettre en valeur ! Anthony - Page 11 Icon_lol
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A.Schwarzenegger

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Anthony - Page 11 _
MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeSam 6 Mar 2010 - 13:34

super toff anthony sa rend vraiment tres bien

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markus

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Anthony - Page 11 _
MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeLun 8 Mar 2010 - 3:52

On a bien avancé dans ta préparation hier après midi .
Continus a bosser dur , la prochaine fois que l'on se voit , je veux que tu me présente un choré de folie !

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Babtou59
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Anthony - Page 11 _
MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeMar 9 Mar 2010 - 22:42

Ouep, physique harmonieux même habillé, la taille fine, t'es bien en V même au repos, la classe !!! Anthony - Page 11 Icon_cool

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bloodyguitar

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Anthony - Page 11 _
MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeMer 10 Mar 2010 - 0:12

et encore la je suis pas sec, tu verras ma taille toute fine après le régime ^^
merci encore pour ces encouragements !
1ere semaine de régime écoulé !

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JEM77

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Anthony - Page 11 _
MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeMer 10 Mar 2010 - 12:14

Belle progression ! Courage et ne lache rien !
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bloodyguitar

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Anthony - Page 11 _
MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeLun 29 Mar 2010 - 22:48

1er mois de régime écoulé....
bonne progression.
encore 8 semaines à tenir !!!

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JR
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Anthony - Page 11 _
MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeMer 31 Mar 2010 - 0:19

bloodyguitar a écrit:
1er mois de régime écoulé....
bonne progression.
encore plus que 8 semaines à tenir !!!

Anthony - Page 11 Lol Anthony - Page 11 Lol Anthony - Page 11 Lol Anthony - Page 11 Lol
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bloodyguitar

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MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeMer 31 Mar 2010 - 2:33

Le plus dur est fait, j'ai pris le rythme Smile

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MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeMer 31 Mar 2010 - 9:22

bloodyguitar a écrit:
Le plus dur est fait, j'ai pris le rythme Smile

Bonjour Anthony !
concernant la diète, c'est jamais facile, même si on prend le rythme.. certainement les semaines à venir et la baisse d'hydrates risquent d'être plus durs à gérer !!

bon courage pour la suite Anthony - Page 11 Icon_flower
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Kai
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MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeMer 31 Mar 2010 - 13:21

t'es bien suivi, je m'en fais pas pour toi mec! Anthony - Page 11 Icon_wink
t'as beaucoup à perdre encore?

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bloodyguitar

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MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeMer 31 Mar 2010 - 15:47

Non, j'ai pas beaucoup à perdre.
Surtout de la flotte. Je suis pas gras avec le cardio que je fais.
Après c'est pas la balance mais le miroir que j'ai comme repère...
Selon Denis je suis sur le bon chemin ^^
Merci Valérie pour tes conseils, mais je pense pas tombé des masses en hydrate avec mon métier.
Après c'est le mental à conserver..
Je vais tout faire pour gérer au mieux ^^

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bloodyguitar

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MessageSujet: 2 avril au réveil   Anthony - Page 11 Icon_minitimeVen 2 Avr 2010 - 14:22

Anthony - Page 11 Dsc01111

Anthony - Page 11 Dsc01114

Anthony - Page 11 Dsc01113

Anthony - Page 11 Dsc01112



Anthony - Page 11 Dsc01110

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takezo

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Anthony - Page 11 _
MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeVen 2 Avr 2010 - 14:27

superbe on sent que c'est bien compact tout ça Anthony - Page 11 Icon_twisted de beaux obliques Anthony - Page 11 Icon_cheers
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markus

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MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeVen 2 Avr 2010 - 15:40

bloodyguitar a écrit:




Anthony - Page 11 Dsc01113






Bien !
Dans qqes semaines c'est plus en semblant de veines que je veux voir sur tes abdos , mais une verritable carte routière !

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MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeVen 2 Avr 2010 - 21:44

voilà!! t'as compris???? une carte routière qu'on te dit!! Anthony - Page 11 Icon_eek

bravo en tout cas! Anthony - Page 11 Icon_twisted tu vas déchirer mec...
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MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeVen 2 Avr 2010 - 23:15

super beau! j'adore! de belles veines

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vortex186

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MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeSam 3 Avr 2010 - 0:26

Quel corps Anthony - Page 11 Icon_cheers tu dois en faire rêver des mademoiselles Anthony - Page 11 Icon_lol Anthony - Page 11 Icon_razz

Bon boulot Anthony Anthony - Page 11 Icon_wink

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MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeSam 3 Avr 2010 - 8:00

Bonjour Antony,

Je te félicite pour tes résultats au niveau de ta sèche, tu maîtrise totalement ta diète, tes séances de musculation et ton cardio.

Tu assures vraiment dans ce domaine.

Je te remercie pour les conseils que tu m'as donnés sur ma fiche.

Bonne continuation à toi
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bloodyguitar

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MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeSam 3 Avr 2010 - 23:35

Pour le fun ^^
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MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeSam 3 Avr 2010 - 23:40

Je crois qu'il était convenu ensemble que ta diet te servirait a te présenter à un concour ... le bodyshow ... pas à un concour de striptease ! Anthony - Page 11 Lol

Et voila seulement 4 veines apparentes et ça se prend déja pour une star! Anthony - Page 11 Icon_albino

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MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeDim 4 Avr 2010 - 0:09

MDRRRRR, faut bien amortir mes dépenses en proteine ^^ lol!

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smash

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MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitimeDim 4 Avr 2010 - 0:25

Si ta maman savait ca! Anthony - Page 11 Lol
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MessageSujet: Re: Anthony   Anthony - Page 11 Icon_minitime

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Anthony

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