mayhem13
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 |  Sujet: Re: Programme de musculation pour adolescent  Mer 25 Mai 2011 - 9:55 | |
| Certaines de mes séances me font encore cet effet, même après quelques années d'entraînement  Vous n'avez plus de courbature vous?! |
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marcus14
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| | Sujet: Re: Programme de musculation pour adolescent Mer 25 Mai 2011 - 11:44 | |
| - mayhem13 a écrit:
- Certaines de mes séances me font encore cet effet, même après quelques années d'entraînement
Vous n'avez plus de courbature vous?! biensur que si, de temps en temps. elles sont en générales trés légéres. _________________ un homme n'est jamais si grand que lorsqu'il est à genou pour aider un enfant.  Code promo MP340073 = 5% de réduction sur le site MYPROTEIN |
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JR
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| | Sujet: Re: Programme de musculation pour adolescent Mer 25 Mai 2011 - 22:33 | |
| - marcus14 a écrit:
- mayhem13 a écrit:
- Certaines de mes séances me font encore cet effet, même après quelques années d'entraînement
Vous n'avez plus de courbature vous?!
biensur que si, de temps en temps. elles sont en générales trés légéres.
pareil! sauf pour les ischios de temps de temps où là çà fait quand même mal... pour le reste, je sens un truc de temps en temps dans les pecs ou les trapèzes, aux bras plus rien du tout |
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manowar
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| | Sujet: Re: Programme de musculation pour adolescent Jeu 26 Mai 2011 - 9:56 | |
| Bien sur que l'on a des courbatures, mais pas aussi intenses que les premières fois...
Mais j'en ai pas pour tous les groupes musculaires, les pecs occasionnellement et les cuisses (un peu plus fort).... |
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| | Sujet: Re: Programme de musculation pour adolescent | |
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