mayhem13
Nombre de messages : 507 Age : 40 Localisation : marseille Réputation : 5 Points : 10244 Date d'inscription : 17/02/2011
| Sujet: Re: Programme de musculation pour adolescent Mer 25 Mai 2011 - 9:55 | |
| Certaines de mes séances me font encore cet effet, même après quelques années d'entraînement Vous n'avez plus de courbature vous?! |
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marcus14
Nombre de messages : 972 Age : 55 Localisation : argences Réputation : 10 Points : 12256 Date d'inscription : 14/05/2009
| Sujet: Re: Programme de musculation pour adolescent Mer 25 Mai 2011 - 11:44 | |
| - mayhem13 a écrit:
- Certaines de mes séances me font encore cet effet, même après quelques années d'entraînement
Vous n'avez plus de courbature vous?! biensur que si, de temps en temps. elles sont en générales trés légéres. _________________ un homme n'est jamais si grand que lorsqu'il est à genou pour aider un enfant. Code promo MP340073 = 5% de réduction sur le site MYPROTEIN |
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JR Modérateur
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| Sujet: Re: Programme de musculation pour adolescent Mer 25 Mai 2011 - 22:33 | |
| - marcus14 a écrit:
- mayhem13 a écrit:
- Certaines de mes séances me font encore cet effet, même après quelques années d'entraînement
Vous n'avez plus de courbature vous?! biensur que si, de temps en temps. elles sont en générales trés légéres.
pareil! sauf pour les ischios de temps de temps où là çà fait quand même mal... pour le reste, je sens un truc de temps en temps dans les pecs ou les trapèzes, aux bras plus rien du tout |
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manowar
Nombre de messages : 3782 Age : 55 Localisation : amplepuis, rhone Salle d'entrainement : Chez moi Réputation : 154 Points : 14880 Date d'inscription : 27/11/2010
| Sujet: Re: Programme de musculation pour adolescent Jeu 26 Mai 2011 - 9:56 | |
| Bien sur que l'on a des courbatures, mais pas aussi intenses que les premières fois...
Mais j'en ai pas pour tous les groupes musculaires, les pecs occasionnellement et les cuisses (un peu plus fort).... |
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| Sujet: Re: Programme de musculation pour adolescent | |
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