Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !
Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !
Le forum du bodybuilding et du fitness
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
-40%
Le deal à ne pas rater :
(CDAV) Machine à pâtes Philips 7000 series HR2665/96 à 148,99€
148.88 € 249.99 €
Voir le deal

Partagez | 
 

 Alan

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
The Fistoyer

The Fistoyer

Masculin
Nombre de messages : 27
Age : 46
Localisation : France
Réputation : 0
Points : 11321
Date d'inscription : 19/06/2009

Alan _
MessageSujet: Alan   Alan Icon_minitimeDim 21 Juin 2009 - 20:11

Salut à tous,

Je suis Alan et je viens de rejoindre ce fofo qui m'a l'air bien animé cheers

Petite présentation rapide :

Taille : 1.79m
Poids : 84kgs (en PDM)
Ville : Salon de Provence (Pres de Marseille)
Années d'entrainememt : 2 ans 1/2
Perfs : J'ai participé cette année à mon 1er championnat de France de culturisme (FFHMFAC) et classé 7 sur 11 en finale des -de 80kgs.
Je fais également quelques compétitions de Force Athlétique pour m'amuser et tester mes Max lol


Voili Voilou
Revenir en haut Aller en bas
casimir
Coach
casimir

Masculin
Nombre de messages : 2256
Age : 42
Localisation : Saint Etienne
Réputation : 39
Points : 13745
Date d'inscription : 23/01/2009

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeDim 21 Juin 2009 - 20:22

bienvenue alan cheers
Revenir en haut Aller en bas
Yohann
Modérateur
Yohann

Masculin
Nombre de messages : 4675
Age : 42
Localisation : Amiens
Salle d'entrainement : BioGym
Réputation : 66
Points : 15357
Date d'inscription : 03/01/2008

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeDim 21 Juin 2009 - 20:27

Bienvenue Alan !
Revenir en haut Aller en bas
Magnum13

Magnum13

Masculin
Nombre de messages : 1878
Age : 36
Localisation : Arles
Réputation : 28
Points : 14113
Date d'inscription : 03/02/2009

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeDim 21 Juin 2009 - 20:42

Bienvenue Alan, t'es tout près de chez moi lol.
Revenir en haut Aller en bas
tazmania

tazmania

Masculin
Nombre de messages : 560
Age : 45
Localisation : picardie, var, NC
Salle d'entrainement : , god gym toulon
Réputation : 3
Points : 12056
Date d'inscription : 11/06/2009

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeDim 21 Juin 2009 - 20:52

salut et bienvenu à toi!
Revenir en haut Aller en bas
nono

nono

Masculin
Nombre de messages : 842
Age : 48
Localisation : 25
Réputation : 7
Points : 12600
Date d'inscription : 30/01/2008

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeDim 21 Juin 2009 - 22:51

Bonsoir et bienvenue Alan!!!

_________________
------ La plus belle fierté qui existe est celle que l'on voit dans les yeux de son enfant ------[b]
Revenir en haut Aller en bas
bodynat59

bodynat59

Masculin
Nombre de messages : 355
Age : 50
Localisation : Lille
Réputation : 3
Points : 12490
Date d'inscription : 05/01/2008

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeDim 21 Juin 2009 - 22:57

Bonsoir et bienvenue,

Nous étions dans la même caté, j'ai fait 4 éme.
Revenir en haut Aller en bas
jean francois ballester

jean francois ballester

Masculin
Nombre de messages : 5534
Age : 51
Localisation : sanary sur mer
Salle d'entrainement : Gigagym
Réputation : 30
Points : 13921
Date d'inscription : 21/01/2008

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeLun 22 Juin 2009 - 0:55

bienvenu parmis nous ,)

_________________
tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
Revenir en haut Aller en bas
mike

mike

Masculin
Nombre de messages : 1587
Age : 49
Localisation : au pays des ch'tis
Salle d'entrainement : à ma maison...
Réputation : 4
Points : 13190
Date d'inscription : 04/01/2008

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeLun 22 Juin 2009 - 7:05

bienvenue!!!
Revenir en haut Aller en bas
Gou

Gou

Masculin
Nombre de messages : 307
Age : 47
Localisation : Livry-Gargan
Salle d'entrainement : Collines et forêts
Réputation : 6
Points : 12467
Date d'inscription : 07/01/2008

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeLun 22 Juin 2009 - 7:58

Salut Alan ! Smile

_________________
NO PAIN... NO GAIN
Revenir en haut Aller en bas
steph1407
Modérateur
steph1407

Masculin
Nombre de messages : 4745
Age : 54
Localisation : le raincy
Salle d'entrainement : CHEAP NESS
Réputation : 97
Points : 15557
Date d'inscription : 03/12/2007

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeLun 22 Juin 2009 - 9:02

bienvenue cheers

_________________
http://www.futurelabmuscle.com/

Alan Logo-f12

http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre)
Revenir en haut Aller en bas
Pierre Daniel

Pierre Daniel

Masculin
Nombre de messages : 1302
Age : 58
Localisation : 62
Salle d'entrainement : universal center Mouscron
Réputation : 7
Points : 12901
Date d'inscription : 11/11/2008

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeLun 22 Juin 2009 - 10:20

Welcome
Revenir en haut Aller en bas
vortex186

vortex186

Masculin
Nombre de messages : 1580
Age : 33
Localisation : belgique
Salle d'entrainement : Greg gym
Réputation : 15
Points : 13949
Date d'inscription : 17/02/2009

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeLun 22 Juin 2009 - 10:48

Bienvenue cheers
Revenir en haut Aller en bas
http://vortex186.labrute.fr
Amelie

Amelie

Féminin
Nombre de messages : 1372
Age : 37
Localisation : 62
Réputation : 5
Points : 12581
Date d'inscription : 27/10/2008

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeLun 22 Juin 2009 - 11:08

bienvenue a toi ^^
Revenir en haut Aller en bas
https://www.facebook.com/pages/amelie-aero-design/177127252349131
frenchyforce

frenchyforce

Masculin
Nombre de messages : 130
Age : 42
Localisation : la ou il péle
Réputation : -2
Points : 11577
Date d'inscription : 27/04/2009

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeLun 22 Juin 2009 - 16:38

welcome alan :muscu:
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeLun 22 Juin 2009 - 17:09

Bienvenu
Revenir en haut Aller en bas
The Fistoyer

The Fistoyer

Masculin
Nombre de messages : 27
Age : 46
Localisation : France
Réputation : 0
Points : 11321
Date d'inscription : 19/06/2009

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeLun 22 Juin 2009 - 18:07

Merci pour l'accueil !

Cool
Revenir en haut Aller en bas
arno

arno

Masculin
Nombre de messages : 138
Age : 45
Localisation : amiens
Salle d'entrainement : planete forme
Réputation : 2
Points : 11523
Date d'inscription : 11/05/2009

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeLun 22 Juin 2009 - 18:18

Bienvenue à toi Alan!
Revenir en haut Aller en bas
passioné

passioné

Masculin
Nombre de messages : 296
Age : 45
Localisation : oise
Réputation : 2
Points : 11944
Date d'inscription : 18/12/2008

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeLun 22 Juin 2009 - 21:00

tien tien , salut poto Smile
Revenir en haut Aller en bas
The Fistoyer

The Fistoyer

Masculin
Nombre de messages : 27
Age : 46
Localisation : France
Réputation : 0
Points : 11321
Date d'inscription : 19/06/2009

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeLun 22 Juin 2009 - 21:22

Passioné, toi aussi ici, cool !

Cool
Revenir en haut Aller en bas
roro77

roro77

Masculin
Nombre de messages : 2267
Age : 44
Localisation : chez roro et rerette !!!!!
Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!!
Réputation : -4
Points : 12436
Date d'inscription : 02/12/2007

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeLun 22 Juin 2009 - 23:11

welcome a la maison Wink
Revenir en haut Aller en bas
Babtou59
Modérateur
Babtou59

Masculin
Nombre de messages : 2922
Age : 43
Localisation : Comines fr (59)
Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique
Réputation : 28
Points : 13513
Date d'inscription : 02/12/2007

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeMar 23 Juin 2009 - 9:16

Bienvenue ici Alan !!! cheers

_________________
Nico
Revenir en haut Aller en bas
Kai
Administrateur
Kai

Masculin
Nombre de messages : 3958
Age : 42
Localisation : Toulouse
Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation : 37
Points : 15142
Date d'inscription : 02/12/2007

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeJeu 25 Juin 2009 - 14:51

bienvenue avec un piti peu de retard!!
Revenir en haut Aller en bas
enki



Masculin
Nombre de messages : 679
Age : 34
Localisation : Nowhere
Salle d'entrainement : California
Réputation : 17
Points : 12302
Date d'inscription : 04/06/2009

Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitimeLun 29 Juin 2009 - 8:21

Welcome Dude...
Smile
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




Alan _
MessageSujet: Re: Alan   Alan Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 

Alan

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Présentation et vie des membres-
Sauter vers: