Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Omaha42

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4
AuteurMessage
omaha42



Masculin
Nombre de messages : 56
Age : 53
Localisation : loire
Salle d'entrainement : gym and co
Réputation : 0
Points : 7678
Date d'inscription : 20/05/2009

 - Omaha42 - Page 4 _
MessageSujet: Re: Omaha42    - Omaha42 - Page 4 Icon_minitimeDim 19 Juil 2009 - 21:57

aym je suis comme toi le moindre truc je prend du poid c'est pour ça que je fait attention .je prend 75g sec de riz ,ou blé ,quino par jour a midi ,
Revenir en haut Aller en bas
JR
Modérateur
JR

Nombre de messages : 7355
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 15614
Date d'inscription : 02/12/2007

 - Omaha42 - Page 4 _
MessageSujet: Re: Omaha42    - Omaha42 - Page 4 Icon_minitimeLun 20 Juil 2009 - 23:33

c'est tout ce que tu prends en hydrates???????????????????????????
affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid

ben je crois que je sais pourquoi tu es fatigué... tu dois être tout plat aussi!
Revenir en haut Aller en bas
omaha42



Masculin
Nombre de messages : 56
Age : 53
Localisation : loire
Salle d'entrainement : gym and co
Réputation : 0
Points : 7678
Date d'inscription : 20/05/2009

 - Omaha42 - Page 4 _
MessageSujet: Re: Omaha42    - Omaha42 - Page 4 Icon_minitimeLun 20 Juil 2009 - 23:45

que veut tu dire par tous plat lol j'était a 100g et j'ai diminuer il me reste le double a perdre aux moin .j'ai encore aux moin 2 mois de régimes a faire pour avoir un joli résultat que je veux
Revenir en haut Aller en bas
omaha42



Masculin
Nombre de messages : 56
Age : 53
Localisation : loire
Salle d'entrainement : gym and co
Réputation : 0
Points : 7678
Date d'inscription : 20/05/2009

 - Omaha42 - Page 4 _
MessageSujet: Re: Omaha42    - Omaha42 - Page 4 Icon_minitimeLun 20 Juil 2009 - 23:48

et tu peu me dire Question je bouge plus sa fait 2 semaine stp Laughing
Revenir en haut Aller en bas
casimir
Coach
casimir

Masculin
Nombre de messages : 2257
Age : 37
Localisation : Saint Etienne
Réputation : 39
Points : 10016
Date d'inscription : 23/01/2009

 - Omaha42 - Page 4 _
MessageSujet: Re: Omaha42    - Omaha42 - Page 4 Icon_minitimeMar 21 Juil 2009 - 7:55

Pas assez d'hydrates ce qui fait peur à ton corps et ne te fais plus perdre de poids , il se protege en quelque sorte , remonte les
Revenir en haut Aller en bas
JR
Modérateur
JR

Nombre de messages : 7355
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 15614
Date d'inscription : 02/12/2007

 - Omaha42 - Page 4 _
MessageSujet: Re: Omaha42    - Omaha42 - Page 4 Icon_minitimeMar 21 Juil 2009 - 12:03

omaha42 a écrit:
que veut tu dire par tous plat lol j'était a 100g et j'ai diminuer il me reste le double a perdre aux moin .j'ai encore aux moin 2 mois de régimes a faire pour avoir un joli résultat que je veux

tout plat=muscles vides...


qu'est-ce que t'entends par au moins deux régimes??? je ne te suis pas...
Revenir en haut Aller en bas
omaha42



Masculin
Nombre de messages : 56
Age : 53
Localisation : loire
Salle d'entrainement : gym and co
Réputation : 0
Points : 7678
Date d'inscription : 20/05/2009

 - Omaha42 - Page 4 _
MessageSujet: Re: Omaha42    - Omaha42 - Page 4 Icon_minitimeMar 21 Juil 2009 - 19:57

salut ,merci pour ces réponses ,je vais essayé casimir a bientôt merci encore cordialement
Revenir en haut Aller en bas
omaha42



Masculin
Nombre de messages : 56
Age : 53
Localisation : loire
Salle d'entrainement : gym and co
Réputation : 0
Points : 7678
Date d'inscription : 20/05/2009

 - Omaha42 - Page 4 _
MessageSujet: Re: Omaha42    - Omaha42 - Page 4 Icon_minitimeLun 10 Aoû 2009 - 21:53

:Bonjour: merci a vous ,j'ai augmenté mes hydrates et impeccable je reperd du poid la je suis a 80,5 dur dur en periode de vaccance mai je tien le cout ,merci casimir :yeah!: et bonne vaccances a tous a bientôt
Revenir en haut Aller en bas
casimir
Coach
casimir

Masculin
Nombre de messages : 2257
Age : 37
Localisation : Saint Etienne
Réputation : 39
Points : 10016
Date d'inscription : 23/01/2009

 - Omaha42 - Page 4 _
MessageSujet: Re: Omaha42    - Omaha42 - Page 4 Icon_minitimeMar 11 Aoû 2009 - 8:49

omaha42 a écrit:
:Bonjour: merci a vous ,j'ai augmenté mes hydrates et impeccable je reperd du poid la je suis a 80,5 dur dur en periode de vaccance mai je tien le cout ,merci casimir :yeah!: et bonne vaccances a tous a bientôt

A ton service et a tres bientot :yeah!:
Revenir en haut Aller en bas
omaha42



Masculin
Nombre de messages : 56
Age : 53
Localisation : loire
Salle d'entrainement : gym and co
Réputation : 0
Points : 7678
Date d'inscription : 20/05/2009

 - Omaha42 - Page 4 _
MessageSujet: Re: Omaha42    - Omaha42 - Page 4 Icon_minitimeLun 7 Sep 2009 - 19:16

lut a tous dur dur les vacance pas pris de poids mai pas perdu nom plus lol ,mai la je recommence ,pas d'exercice pas évident ,pour perdre lol
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




 - Omaha42 - Page 4 _
MessageSujet: Re: Omaha42    - Omaha42 - Page 4 Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 

Omaha42

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 4 sur 4Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Présentation et vie des membres-
Sauter vers: