l'interet du Waxy maize réside dans sa masse moléculaire de 700000 daltons très importantes par rapport à d'autres sucres rapides et sont assimilation ultra rapide qui permet par ces deux facteurs d'entrainer en même temps les acides aminés environnant. ( donc si vous ne couplez pas votre waxy avec des acides aminés type bcaa je ne vois pas l'interet d'en consommer )

Le waxy maze est un glucide polysaccharide issue de polymères de glucose ne contenant que de l'amylopectine. son ig est de 100 , différent donc de celui que tu donnes avec un ig de 86 .

les daltons c'est averell ou joe

un petit cours de biochimie s'impose :

"Dans le domaine de la biochimie, on appelle également l'unité de masse des atomes le dalton (symbole Da), en l'honneur de John Dalton pour son travail sur la théorie atomique.
Un dalton est défini comme égal à 1/12^e de la masse d'un atome de carbone 12, masse qui s'avéra ensuite estimée à partir d'un mélange de plusieurs isotopes (principalement carbone-12 et carbone-13, possédant respectivement 6 et 7 neutrons en sus des 6 protons de tout atome de carbone). Un dalton est, avec une assez bonne précision, la masse d'un atome d'hydrogène, la valeur exacte étant 1,00794 uma."

source wikipédia.

moi, depuis peu, je mets de la créatine dans le waxy et les bcaa que je prends juste avant le training... ben j'ai rien remarqué de flagrant, encore une fois déçu par la créatine... c'était mon dernier essai lol

Bonjour bonjour,

donc pour mon premier poste, je voudrais savoir si cette waxymaize est conseiller en cas de diete ou de sèche je me doute que non mais je pose la question quand même.

Toretto

moi j'en prends moins et pas de la mêem façon mais j'en prends toujours

de quelle manière jr?

car je pense que forcément il va falloir de toute façon que je pense a maigrir avant d'entammer quelque chose mais est ce que la wai sera adapté ou non? et a quelle dose et quelle fréquence?

Toretto a écrit:

de quelle manière jr?

car je pense que forcément il va falloir de toute façon que je pense a maigrir avant d'entammer quelque chose mais est ce que la wai sera adapté ou non? et a quelle dose et quelle fréquence?

la wai ? c'est a dire ?

je parlais du waxy waize pardon

moi j'en prends environ 20-30 grammes pendant la première demi heure de training en ce moment (dégraissage) sinon j'en prends 80 grammes en post training en prise de masse...

Merci Jr pour ces infos

je devrais essayer le vitargo mais vu les prix de ce compléments ça m'a refroidis ..
il en produisent sur mypro mais pas en france .. dommage le prix est interressant (18eur) je vais essayer le waxy .. on vera le ressentis ..

quel marque prenez vous en waxy et ou ?

Waxy maize de chez myprotein .. d'ailleur pour mon cas je le prefere a la malto.. il est plus facile a digerer..

Myproteine, ok, facile à mélange, car j'ai vu sur internet qu'il y en avait en la mélangeant... le résultat était gélatineux ou encore faisait des morceaux...

Le waxy, même bien mélangé, en fonction de la quantité diluée, ça donne quelquechose qui ressemble à de la colle à papier peint^^

j'aime bien quand y reste des morceaux ..

D'accord yo, cela ne doit pas être évident à avaler. lol

Bon, je vais voir pour en commander un pot, peut en passant par david si il en a.

Apres crois tu que je puisse en prendre si je suis un régime ? (un régime propre pas de masse.)

Bien sûr, pendant le training, même en "régime propre".

merci.

il n'existe que des pot en grosse quantite, ?§§!!! nutrimuscle semble correct.