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taz
Nombre de messages : 27 Age : 43 Localisation : 85 Réputation : 0 Points : 11086 Date d'inscription : 20/01/2009
| Sujet: Taz Mar 20 Jan 2009 - 10:23 | |
| Bonjour à tous
Je pratique la muscu depuis une dizaine d'années plus ou moins sérieusement en alternance avec d'autres sports(art martiaux). Je mesure 179cm et pèse 86-87kilos en ce moment. Mon but actuel est de descendre à 81-82kilos pour cet été donc je pense mon objectif plus que réaliste. Partie entrainement, j'essaie de m'entrainer au moins 3 fois par semaine. Mes exos favoris: les rowings haltères,shurg,extention barre,squat sdt. Mon modele de physique est plus Faure,Staal, Ballester voire Bob Paris, Zane que Coleman, Cutler etc... Par contre, j'apprecie quand même l'engagement de ces derniers. voilà! |
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Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13029 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Taz Mar 20 Jan 2009 - 10:28 | |
| Salut Taz et bienvenue a toi.... a l'occaz, n'hésites pas a balançer des tofs ..... _________________ Nico
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Taz Mar 20 Jan 2009 - 10:39 | |
| Salut et bienvenue parmis nous _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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John Administrateur
Nombre de messages : 3977 Age : 39 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 15793 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Taz Mar 20 Jan 2009 - 11:10 | |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Taz Mar 20 Jan 2009 - 11:14 | |
| bah voilà une présentation assez complète!! salut taz et bienvenue!! |
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 50 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12153 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Taz Mar 20 Jan 2009 - 11:31 | |
| salut a toi et merci du compliment ^^bienvenue parmi nous _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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Yohann Modérateur
Nombre de messages : 4675 Age : 41 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 14873 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: Taz Mar 20 Jan 2009 - 11:35 | |
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Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14658 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Taz Mar 20 Jan 2009 - 14:50 | |
| - Babtou59 a écrit:
- Salut Taz et bienvenue a toi.... a l'occaz, n'hésites pas a balançer des tofs .....
bienvenue Taz! ne fais pas attention au jeune homme qui te demande de mettre des photos de toi, car j'ai remarqué que dès qu'un nouveau arrive, il le harcele pour qu'il balance des tofs :baveux: ps: je le soupconne d'etre homo |
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taz
Nombre de messages : 27 Age : 43 Localisation : 85 Réputation : 0 Points : 11086 Date d'inscription : 20/01/2009
| Sujet: Re: Taz Mar 20 Jan 2009 - 15:29 | |
| En plus, j'ai dis que j'apprécié bob paris :rappeur: |
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gallis
Nombre de messages : 5854 Age : 70 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 224 Points : 18772 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Taz Mar 20 Jan 2009 - 22:17 | |
| :yeah!: bienvenu :Bonjour: _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13029 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Taz Mar 20 Jan 2009 - 23:48 | |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Taz Mer 21 Jan 2009 - 9:32 | |
| n'est ce pas Kai ?? désolé Taz _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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taz
Nombre de messages : 27 Age : 43 Localisation : 85 Réputation : 0 Points : 11086 Date d'inscription : 20/01/2009
| Sujet: Re: Taz Mer 21 Jan 2009 - 10:43 | |
| Y a pas de mal Mais alors est-ce que kaï à sa photo dans têtu?? Le mystère persiste :diable: |
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Cobra
Nombre de messages : 73 Age : 51 Localisation : Abbeville Salle d'entrainement : chez moi avec mon chien comme coach Réputation : 0 Points : 11849 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: Taz Mer 21 Jan 2009 - 12:23 | |
| Bienvenue sur le forum Cobra |
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Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14658 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Taz Mer 21 Jan 2009 - 14:32 | |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12246 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Taz Dim 25 Jan 2009 - 13:37 | |
| salut taz !! bienvenu sur le forum |
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roro77
Nombre de messages : 2267 Age : 43 Localisation : chez roro et rerette !!!!! Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!! Réputation : -4 Points : 11952 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Taz Dim 25 Jan 2009 - 21:05 | |
| bienvenu |
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taz
Nombre de messages : 27 Age : 43 Localisation : 85 Réputation : 0 Points : 11086 Date d'inscription : 20/01/2009
| Sujet: Re: Taz Lun 26 Jan 2009 - 9:56 | |
| Merci à tous pour vos messages de bienvenue. |
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casimir Coach
Nombre de messages : 2256 Age : 42 Localisation : Saint Etienne Réputation : 39 Points : 13261 Date d'inscription : 23/01/2009
| Sujet: Re: Taz Lun 26 Jan 2009 - 9:59 | |
| Bienvenue à toi taz Tu fais les mêmes bruits que lui |
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taz
Nombre de messages : 27 Age : 43 Localisation : 85 Réputation : 0 Points : 11086 Date d'inscription : 20/01/2009
| Sujet: Re: Taz Lun 26 Jan 2009 - 13:02 | |
| Les bruits pas trop!! Mais je mange autant |
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casimir Coach
Nombre de messages : 2256 Age : 42 Localisation : Saint Etienne Réputation : 39 Points : 13261 Date d'inscription : 23/01/2009
| Sujet: Re: Taz Lun 26 Jan 2009 - 13:15 | |
| La vache gare aux salons de jardins |
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taz
Nombre de messages : 27 Age : 43 Localisation : 85 Réputation : 0 Points : 11086 Date d'inscription : 20/01/2009
| Sujet: Re: Taz Lun 9 Mar 2009 - 19:31 | |
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John Administrateur
Nombre de messages : 3977 Age : 39 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 15793 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Taz Lun 9 Mar 2009 - 19:37 | |
| Y a de la masse ! :yeah!: |
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casimir Coach
Nombre de messages : 2256 Age : 42 Localisation : Saint Etienne Réputation : 39 Points : 13261 Date d'inscription : 23/01/2009
| Sujet: Re: Taz Lun 9 Mar 2009 - 19:43 | |
| Bien taz super physique :applaudissemen |
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taz
Nombre de messages : 27 Age : 43 Localisation : 85 Réputation : 0 Points : 11086 Date d'inscription : 20/01/2009
| Sujet: Re: Taz Lun 9 Mar 2009 - 19:59 | |
| merci les gars Le plus dur pour moi c'est de découper tout ça.Si vous avez des conseilles j'suis preneur |
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| Sujet: Re: Taz | |
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