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 presentation Steph1407

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Amelie

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeVen 20 Fév 2009 - 18:25

changé les vitesse lol!
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeVen 20 Fév 2009 - 18:48

Amelie a écrit:
changé les vitesse lol!

de ma baignoire ou de mes canards... pas sur que le tout petit blanc arrive a suivre ! lol!
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steph1407
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeJeu 26 Fév 2009 - 20:44

ca vient

79.8 kg
presentation Steph1407 - Page 20 03710

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Yohann
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeJeu 26 Fév 2009 - 20:47

Je vois que les abdos sont revenus!

T'es en avance par rapport à tes échéances, Steph, non?

Tu vas pouvoir peaufiner pour être au top;)
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Babtou59
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeJeu 26 Fév 2009 - 21:57

Shocked Shocked Shocked 'tain Steph, t'es déjà super sec !!!!, ça le fait grave!!! bon, allé, maintenant files dans une cabine d'UV !!! What a Face

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Nico
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roro77

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeJeu 26 Fév 2009 - 22:08

trés bien poulet , la séche arrive a grand pas Laughing
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John
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeJeu 26 Fév 2009 - 22:12

Excellent Steph ! :yeah!:
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mike

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeVen 27 Fév 2009 - 8:04

super le resultat...
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jean francois ballester

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeVen 27 Fév 2009 - 8:36

pas mal du tout , ta compet est quand ?

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeVen 27 Fév 2009 - 9:25

Yohann a écrit:
Je vois que les abdos sont revenus!

T'es en avance par rapport à tes échéances, Steph, non? suis dans les temps
Tu vas pouvoir peaufiner pour être au top;)
encore beaucoup, beaucoup de boulot

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeVen 27 Fév 2009 - 9:26

jean francois ballester a écrit:
pas mal du tout , ta compet est quand ?

la 1ere le 4 avril (1/4 finale )

mais le plus important le 23 mai ( finale )

merci Wink

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jean francois ballester

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeVen 27 Fév 2009 - 11:27

mais c est quoi comme compét ?

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeVen 27 Fév 2009 - 11:32

AFCPAS
grand prix de brionne servant de 1/4 de finale
m^me date que Colmar super n'est ce pas

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeVen 27 Fév 2009 - 11:33

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jean francois ballester

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeVen 27 Fév 2009 - 11:59

ben comme ça y aura encore moins de monde sur scène super lol . Pourquoi fais tu pas une des compét dans d autre fédération . Ou je grand prix et body show .

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeVen 27 Fév 2009 - 12:45

parceque je suis fidele a l'afcpas et que ma salle y est affilier

le body show j'y songe le hic c'est les frais de deplacement et les embrouilles avec ma femme

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Mulk

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeVen 27 Fév 2009 - 13:15

Viens faire le body show, on va s'eclater !!!!
Et ta femme comprendra, c'est pas souvent qu'on fait une competition !

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeVen 27 Fév 2009 - 14:06

Mulk a écrit:
Viens faire le body show, on va s'eclater !!!!
Et ta femme comprendra, c'est pas souvent qu'on fait une competition !

je vais essayer de négocier , avec ma femme et mon coach
en plus j'ai une revanche a prendre sur quelqu'un qui y sera en toute sportivité( et amitié ) bien surt

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeVen 27 Fév 2009 - 14:26

et les jambes Steph? fini les petits problemes d'avant? elles réagissent bien?
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeVen 27 Fév 2009 - 14:30

non pas fini mais ca va mieux

toujours de la flotte le soir et des sensations bizarre de temps en temps
mais on m'a filé quelques astuces pour remedier a ça
j'ai les jambes coupé le matin au reveil et pleine d'eau le soir

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeVen 27 Fév 2009 - 14:33

faut que tu m expliques ca steph , pourquoi le matin té découper et le soir plein de flotte je saisie pas la scratch ou alors je suis niait Laughing
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeVen 27 Fév 2009 - 14:37

la nuit tes jambes sont au repos et à l'horizontal
la journée = vertical = plus mauvaise circulation veineuse et lymphatique

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeVen 27 Fév 2009 - 14:40

T'as essayé les bas de contention, ça pourrait t'aider?
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeVen 27 Fév 2009 - 14:42

oui même collant genre dim up ( trop la honte )
pas grand effet a part lorsque je prend l'avion et encore...

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peter stiewe

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitimeVen 27 Fév 2009 - 14:51

steph1407 a écrit:
Mulk a écrit:
Viens faire le body show, on va s'eclater !!!!
Et ta femme comprendra, c'est pas souvent qu'on fait une competition !

je vais essayer de négocier , avec ma femme et mon coach
en plus j'ai une revanche a prendre sur quelqu'un qui y sera en toute sportivité( et amitié ) bien surt

volontier mon poto , si pas de blessure car on n'est à l'abri de rien.

bonne prépa.
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 20 Icon_minitime

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