Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !
Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !
Le forum du bodybuilding et du fitness
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Le deal à ne pas rater :
Boutique Nike : -25% dès 50€ sur TOUT le site Nike avec le code ...
Voir le deal

Partagez | 
 

 sofiane

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
sofiane



Masculin
Nombre de messages : 3
Age : 47
Localisation : halluin ( 59 )
Salle d'entrainement : salle municipal halluin
Réputation : 0
Points : 11806
Date d'inscription : 27/09/2008

sofiane _
MessageSujet: sofiane   sofiane Icon_minitimeDim 28 Sep 2008 - 1:54

bonjour a tous et a toutes
la regle sur le forum est de se presenter un minimum alors je m y plie avec un grand plaisir
je m appel sofiane, j'ai 31 ans et je suis de la region lilloise ( halluin pour ceux qui connaissent )
j ai commencer la musculation vers 17 ans suite a une maigreur extreme
aujourd hui je pese 76 kg avec du gras
j ai decouvert ce forum par hasard et je viens ici chercher les informations utiles a ma progression
j ai par ailleurs decouvert une bonne ambiance sur le site et je voie que pas mal de monde se connait
a bientot j espere et pourquoi pas rdv au salon du body 2009
sofiane
Revenir en haut Aller en bas
Kai
Administrateur
Kai

Masculin
Nombre de messages : 3958
Age : 42
Localisation : Toulouse
Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation : 37
Points : 15142
Date d'inscription : 02/12/2007

sofiane _
MessageSujet: Re: sofiane   sofiane Icon_minitimeDim 28 Sep 2008 - 10:28

bienvenue!
si tu viens au salon l'an prochain, ce sera un plaisir de te rencontrer Wink
Revenir en haut Aller en bas
bébé

bébé

Féminin
Nombre de messages : 1542
Age : 65
Localisation : avignon
Réputation : 25
Points : 13087
Date d'inscription : 05/01/2008

sofiane _
MessageSujet: Re: sofiane   sofiane Icon_minitimeDim 28 Sep 2008 - 10:31

salut sofiane

bienvenue à toi

cathy :yeah!:
Revenir en haut Aller en bas
John
Administrateur
John

Masculin
Nombre de messages : 3978
Age : 39
Localisation : Ille sur Têt (66)
Salle d'entrainement : A la maison
Réputation : 96
Points : 16278
Date d'inscription : 02/12/2007

sofiane _
MessageSujet: Re: sofiane   sofiane Icon_minitimeDim 28 Sep 2008 - 12:12

Bienvenue !
Revenir en haut Aller en bas
http://www.culturephysique.fr
Babtou59
Modérateur
Babtou59

Masculin
Nombre de messages : 2922
Age : 43
Localisation : Comines fr (59)
Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique
Réputation : 28
Points : 13513
Date d'inscription : 02/12/2007

sofiane _
MessageSujet: Re: sofiane   sofiane Icon_minitimeDim 28 Sep 2008 - 12:44

Salut et bienvenu mec Wink

_________________
Nico
Revenir en haut Aller en bas
kikine

kikine

Féminin
Nombre de messages : 434
Age : 46
Localisation : Orleans
Réputation : 1
Points : 12306
Date d'inscription : 20/02/2008

sofiane _
MessageSujet: Re: sofiane   sofiane Icon_minitimeDim 28 Sep 2008 - 13:22

bienvenu a toi
Revenir en haut Aller en bas
Amandine

Amandine

Féminin
Nombre de messages : 502
Age : 40
Localisation : Comines(59)
Salle d'entrainement : Domyos a marcq en bl
Réputation : 2
Points : 12340
Date d'inscription : 29/02/2008

sofiane _
MessageSujet: Re: sofiane   sofiane Icon_minitimeDim 28 Sep 2008 - 14:02

Bienvenu a toi.
Revenir en haut Aller en bas
Yohann
Modérateur
Yohann

Masculin
Nombre de messages : 4675
Age : 42
Localisation : Amiens
Salle d'entrainement : BioGym
Réputation : 66
Points : 15357
Date d'inscription : 03/01/2008

sofiane _
MessageSujet: Re: sofiane   sofiane Icon_minitimeDim 28 Sep 2008 - 15:43

Bienvenue chez toi, Sofiane!
Revenir en haut Aller en bas
JR
Modérateur
JR

Nombre de messages : 7354
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 19343
Date d'inscription : 02/12/2007

sofiane _
MessageSujet: Re: sofiane   sofiane Icon_minitimeDim 28 Sep 2008 - 18:22

salut Sofiane et bienvenue!!

un ch'ti de plus!
Revenir en haut Aller en bas
mike

mike

Masculin
Nombre de messages : 1587
Age : 49
Localisation : au pays des ch'tis
Salle d'entrainement : à ma maison...
Réputation : 4
Points : 13190
Date d'inscription : 04/01/2008

sofiane _
MessageSujet: Re: sofiane   sofiane Icon_minitimeDim 28 Sep 2008 - 20:26

bienvenue ami ch'ti :muscu:
Revenir en haut Aller en bas
nono

nono

Masculin
Nombre de messages : 842
Age : 48
Localisation : 25
Réputation : 7
Points : 12600
Date d'inscription : 30/01/2008

sofiane _
MessageSujet: Re: sofiane   sofiane Icon_minitimeDim 28 Sep 2008 - 21:41

Bonsoir a toi Sofiane et bienvenue!!!

_________________
------ La plus belle fierté qui existe est celle que l'on voit dans les yeux de son enfant ------[b]
Revenir en haut Aller en bas
sofiane



Masculin
Nombre de messages : 3
Age : 47
Localisation : halluin ( 59 )
Salle d'entrainement : salle municipal halluin
Réputation : 0
Points : 11806
Date d'inscription : 27/09/2008

sofiane _
MessageSujet: Re: sofiane   sofiane Icon_minitimeLun 29 Sep 2008 - 0:47

bonsoir a tous le monde
merci de m avoir souhaiter la bienvenue sur ce super forum
pour ceux qui habitent pas loin de chez moi (region de lille ) si vous souhaiter faire un entrainement ensemble c pas de probleme tenez moi au courant
a bientot j espere
sofiane
Revenir en haut Aller en bas
steph1407
Modérateur
steph1407

Masculin
Nombre de messages : 4745
Age : 54
Localisation : le raincy
Salle d'entrainement : CHEAP NESS
Réputation : 97
Points : 15557
Date d'inscription : 03/12/2007

sofiane _
MessageSujet: Re: sofiane   sofiane Icon_minitimeLun 29 Sep 2008 - 8:25

bienvenue parmis nous

_________________
http://www.futurelabmuscle.com/

sofiane Logo-f12

http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre)
Revenir en haut Aller en bas
roro77

roro77

Masculin
Nombre de messages : 2267
Age : 44
Localisation : chez roro et rerette !!!!!
Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!!
Réputation : -4
Points : 12436
Date d'inscription : 02/12/2007

sofiane _
MessageSujet: Re: sofiane   sofiane Icon_minitimeLun 29 Sep 2008 - 19:50

bienvenue a tou sofiane .
Revenir en haut Aller en bas
peter stiewe

peter stiewe

Masculin
Nombre de messages : 497
Age : 46
Localisation : toulon/france
Salle d'entrainement : partout
Réputation : -2
Points : 12161
Date d'inscription : 23/03/2008

sofiane _
MessageSujet: Re: sofiane   sofiane Icon_minitimeLun 29 Sep 2008 - 19:54

salouté

_________________
_sponsor : www.top-body.fr

_mon blog : http://stiewe-peter.skyblog.com/

_posing du weider trophy 2007: https://www.dailymotion.com/aaron2b/video/x3j3fs_weider-01-200711181859
Revenir en haut Aller en bas
http://stiewe-peter.skyrock.fr
jean francois ballester

jean francois ballester

Masculin
Nombre de messages : 5534
Age : 51
Localisation : sanary sur mer
Salle d'entrainement : Gigagym
Réputation : 30
Points : 13921
Date d'inscription : 21/01/2008

sofiane _
MessageSujet: Re: sofiane   sofiane Icon_minitimeLun 29 Sep 2008 - 21:29

bienvenue parmis nous sofiance Wink

_________________
tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
Revenir en haut Aller en bas
vindiesel25

vindiesel25

Masculin
Nombre de messages : 143
Age : 50
Localisation : 25
Salle d'entrainement : fight.club.fitnes
Réputation : 0
Points : 12254
Date d'inscription : 16/02/2008

sofiane _
MessageSujet: Re: sofiane   sofiane Icon_minitimeJeu 2 Oct 2008 - 9:02

un peu en retard bienvenue sofiane
Revenir en haut Aller en bas
http://etien25220.skyrock.com
Contenu sponsorisé




sofiane _
MessageSujet: Re: sofiane   sofiane Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 

sofiane

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Présentation et vie des membres-
Sauter vers: