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sarah
Nombre de messages : 12 Age : 44 Localisation : avec Ced Salle d'entrainement : a la maison Réputation : 0 Points : 11892 Date d'inscription : 15/08/2008
| Sujet: Sarah Ven 15 Aoû 2008 - 21:58 | |
| Bonjour a tous, j ai 28ans et suis en couple depuis 6ans et demi. je fais du sport depuis +2ans,cardio et muscul,ne suis pas une passionnée j avoue mais bon faut bien s entretenir ... et j avoue que ca fait du bien a la tete et au corps. Il y a donc une diete car l un ne va pas sans l autre,mais c est dur, surtout avec un zom qui a toujours un oeil sur ce que je fais (c est lui qui fait mes dietes).Lui meme fait du culturisme (certains d entre vous le connaisse) J ai quand meme un objectif, perdre le gras qui me suis partout, pas beaucoup mais assez pour me deplaire ! Voili voilou |
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 51 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13921 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: Sarah Ven 15 Aoû 2008 - 23:29 | |
| bienvenue parmis nous sarah . inutile de te demander le nom de ton homme , je supose que nosu aurons le plaisir de le connaitre bien asser tot _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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euphorasm
Nombre de messages : 56 Age : 36 Localisation : Nice Salle d'entrainement : Keep-cool Réputation : 0 Points : 11944 Date d'inscription : 20/07/2008
| Sujet: Re: Sarah Ven 15 Aoû 2008 - 23:32 | |
| welcome sarah , hey qui sait peut etre que tu tombera amoureuse du fitness xD _________________ Reve de faire ma premiere compete
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Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 42 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 15142 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Sarah Ven 15 Aoû 2008 - 23:41 | |
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12637 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Sarah Sam 16 Aoû 2008 - 0:45 | |
| bienvenue parmis nous sarah _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 43 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13513 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Sarah Sam 16 Aoû 2008 - 1:28 | |
| Bienvenue ici Sarah _________________ Nico
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sarah
Nombre de messages : 12 Age : 44 Localisation : avec Ced Salle d'entrainement : a la maison Réputation : 0 Points : 11892 Date d'inscription : 15/08/2008
| Sujet: Re: Sarah Sam 16 Aoû 2008 - 11:25 | |
| merci a tous pour votre accueil c est cool. mon homme viendra surement s inscrire aussi. pour ma part en fait j ai des periodes ou je suis a fond dans la muscul,cardio... et il y a des periodes ou j ai pas envie mais dans tout les cas je suis abonner quand meme au blanc de poulet,poisson,courgettes,fromage blanc 0% ... enfin vous savez quoi |
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Yohann Modérateur
Nombre de messages : 4675 Age : 42 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 15357 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: Sarah Sam 16 Aoû 2008 - 11:46 | |
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sarah
Nombre de messages : 12 Age : 44 Localisation : avec Ced Salle d'entrainement : a la maison Réputation : 0 Points : 11892 Date d'inscription : 15/08/2008
| Sujet: Re: Sarah Dim 17 Aoû 2008 - 14:20 | |
| pitite photos a 49kilos, j en esr 2 de plus actuellement et la en train de preparer les mega repas de mass de Ced je metterais des photos d avant de commencer le sport et la diete et donc +9/10kg par rapport a ces photos |
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triple
Nombre de messages : 158 Age : 50 Localisation : pas tres loin Réputation : 0 Points : 12333 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Sarah Dim 17 Aoû 2008 - 16:45 | |
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Amandine
Nombre de messages : 502 Age : 40 Localisation : Comines(59) Salle d'entrainement : Domyos a marcq en bl Réputation : 2 Points : 12340 Date d'inscription : 29/02/2008
| Sujet: Re: Sarah Dim 17 Aoû 2008 - 17:00 | |
| Bienvenue a toi Sarah. |
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sarah
Nombre de messages : 12 Age : 44 Localisation : avec Ced Salle d'entrainement : a la maison Réputation : 0 Points : 11892 Date d'inscription : 15/08/2008
| Sujet: Re: Sarah Dim 17 Aoû 2008 - 17:03 | |
| Merci Amandine et Triple :yeah!: |
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mike
Nombre de messages : 1587 Age : 49 Localisation : au pays des ch'tis Salle d'entrainement : à ma maison... Réputation : 4 Points : 13190 Date d'inscription : 04/01/2008
| Sujet: Re: Sarah Lun 18 Aoû 2008 - 7:31 | |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 19343 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Sarah Mar 19 Aoû 2008 - 22:32 | |
| salut sarah et bienvenue! |
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jemsjustme
Nombre de messages : 7 Age : 36 Localisation : strasbourg Réputation : 0 Points : 11915 Date d'inscription : 02/08/2008
| Sujet: Re: Sarah Mer 20 Aoû 2008 - 15:26 | |
| Bienvenue |
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Yannick.C
Nombre de messages : 221 Age : 48 Localisation : loire Réputation : 1 Points : 12196 Date d'inscription : 01/05/2008
| Sujet: Re: Sarah Jeu 21 Aoû 2008 - 19:45 | |
| Bienvenue, je cours souhaiter la bienvenue aussi à Ced! |
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GM
Nombre de messages : 29 Age : 52 Localisation : toulon Réputation : 0 Points : 12184 Date d'inscription : 03/04/2008
| Sujet: Re: Sarah Dim 24 Aoû 2008 - 10:19 | |
| bonjour sarah , je te connais pas mais tu es tres jolie |
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bébé
Nombre de messages : 1542 Age : 65 Localisation : avignon Réputation : 25 Points : 13087 Date d'inscription : 05/01/2008
| Sujet: Re: Sarah Dim 24 Aoû 2008 - 20:32 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Sarah Dim 24 Aoû 2008 - 21:09 | |
| coucou sarah , je t'ai vu dans ton blog bisous |
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| Sujet: Re: Sarah | |
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